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去农村买了好大一包蒲公英回来~清炒太苦,就拿来炖排骨吧~步骤 1
洗蒲公英……真的巨难洗……根部很脏,慢慢洗,蒲公英根特别有营养和药效,千万别扔了,我是选了带根和带花的蒲公英拿来煨汤,叶子多的就拿来炒吧。洗干净可以晾一晚上,就蔫了缩水一大截,放冰箱保存。
步骤 2
好吧做的过程都没有拍图,但是挺简单的。排骨冷水下锅焯水。拿出来放到高压锅里面。
步骤 3
放蒲公英,胡萝卜,花生,玉米,芝麻,冰糖(放几颗提味),一勺醋,两勺料酒,两块姜,几粒花椒,加水刚好表面看见水就可以了,生蒲公英很多不用非要全部没过食材,煨熟了就蔫下去了。不用再放油了排骨自己有油~喜欢的也可以加一点麻油或者猪油提香~高压锅转到熬骨就可以啦~没有高压锅的话,直接用锅煨汤煨1-2个小时(看个人吃肉软硬喜好)就差不多了~出锅放盐!完成!
步骤 4
很简单的蒲公英排骨汤就做好了!蒲公英煨久了就不苦了~汤里有股特别的味道,好喝!
里面配料都可以根据喜欢换的!可以加自己喜欢的东西炖汤,用筒子骨也可以,不过会比较油一点,叶子很吸油的,排骨就没那么油腻,排骨和蒲公英的组合还不错哦!蒲公英炖汤意外口感不错呢!一点都不苦,蒲公英根还特别好吃。软绵绵的好像还有点甜!据说蒲公英的花和根都很好,一起吃哦~蒲公英还抗癌!是个好东西!赶紧做起来!没有怪味,口感也不会踩雷。
菜谱创建时间:2020-04-13 21:41:51
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