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荐读 | 书单：植物治愈了你，还是出卖了你？

花匠小妙招
2024-10-02 18:33

（本文共2500余字，阅读大约需要8分钟）

“活泼的生命完全无须借助魔法，便能对我们述说至美至真的故事。大自然的真实面貌，比起诗人所能描摹的境界，更要美上千百倍。”

正如珍妮·古道尔所说，唯有了解，才会关心；唯有关心，才会行动，唯有行动，才有希望。万物有灵，每一个物种都独一无二，它们像人类一样有爱好，有个性，值得被耐心对待，值得被用心陪伴。身处后疫情时代，这一切，也让我们不得不重新审视人类与自然的关系。

今天，让我们通过3本书再次认识身边的植物和病毒。当深入一个物种，理解一种生命，并一次次目睹人类的僭越后，我们人类才能够更清醒地认识自己。

《花粉知道谁是凶手》

你可能听到或读到过一些刑事案件：

通过证人的证词或被告的供词找到真凶——现场没有目击证人怎么办？

通过指纹和DNA图谱找到真凶——罪犯有法医知识提取不到任何痕迹怎么办？

倘若没有证词、指纹和DNA图谱，我们又该如何将嫌疑人和犯罪现场联系起来，为无辜的人洗刷冤屈，将罪犯绳之于法呢？

《花粉知道谁是凶手》既是一本FBI法医生态学家破案手记，也是一份“另类”的法医报告。通过在罪犯和他所接触的自然世界之间架起一道桥梁，植物科学也可以帮助侦探寻找破案线索。

“凡有接触，必留痕迹。”每个人都在环境中留下了自己的印记，同样，环境也在我们身上留下了印记。虽然这些无声的证据需要我们慢慢地寻找，但总有能读懂它的人会发现大自然已经帮我们锁定了真相……

有时犯罪现场不一定会留有指纹，尤其是在罪犯也具有法医知识的情况下，他们在作案时会戴手套，或者用其他方法来掩盖自己的犯罪痕迹。而且DNA证据也并不是无所不能或无所不在的，犯罪现场可能根本不会留下罪犯的任何痕迹（指纹、头发、体液或组织），此时也就无法得到罪犯的基因图谱。那么，有没有其他能够将嫌疑人和犯罪现场联系起来，为无辜的人洗刷冤屈，将罪犯绳之于法的线索呢？除了指纹和DNA证据外，是否还有其他可以揭露他们罪行的痕迹呢？

“凡有接触，必留痕迹。”法医生态学家帕特里夏•威尔特希尔带你一起从自然环境中拼凑出事实的真相，锁定犯罪嫌疑人。

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《病毒的进化》

这本书的作者弗兰克·瑞安（FrankRyan），英国顾问医师，谢菲尔德大学动植物科学系的名誉研究员，皇家内科医学院、皇家医学会和伦敦林奈学会会员，畅销书作家。他开创了"病毒圈"和"病毒共生功能体"的进化概念，并为理解现代人类基因组的进化机制做出了贡献。

《病毒的进化：从流感到埃博拉病毒》是一本病毒科普读物，从导致感冒的鼻病毒，到被人类消灭的天花病毒，再到肆虐横行的新型冠状病毒，这本书揭秘了20余种影响人类的病毒家族，剖析了10余场全球流行病的来龙去脉。从病毒与蝙蝠、兔子、水禽等动物的共生功能体，到探寻生命起源的深海热液古生菌，再到肆虐横行的新型冠状病毒……病毒是丰富而立体的，它们虽然没有大脑、不能思考，却在原始的本能驱动下一次次地震惊我们。

读者通过这本《病毒的进化》可以了解到：病毒在本质上不属于道德评判的范畴，它们是地球生命进化的组成部分，与地球上的生命相互依存，在维护生物圈的健康中发挥着关键作用。

总的来说，了解病毒的进化，其实也是更好地了解人类自身！

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《听说你的焦虑被一株植物治愈了》

《听说你的焦虑被一株植物治愈了》是一本介绍各种适合家养的绿植的书，其中又以植物本身具有的几种实用性功能做了分门别类。这些功能大致为：有利于睡眠的植物、可以治愈伤口的植物、可以舒缓大脑情绪的植物、可以净化空气的植物等。

书中提到植物有利于人体健康，其实这个说法早就有相关的报道。前段时间恰好还看到一个研究，研究中找来十个受试者，分别让他们在看见花和没有花的两种情况下微笑。经过实验对比，所有人在看到花时的微笑相比起没有看到鲜花时的微笑更真切、自然、动人。也就是说，这个实验证明，当看到花时，人会发自内心地感到愉悦。也因此，我们再一次明确，植物对人类的身心健康有极大的帮助。

这本书中，从健康的角度来看，植物不只是对心理上有实际的改善，比如消除心理上的焦虑抑郁。之外，许多植物还可以作为药物来治疗身体疾病。这在中国的中医来说，就是流传千古的极好证明。甚至后来像屠呦呦发明青蒿素，还因此获得诺奖。甚至许多在西医中无法治疗的疾病，通过中医植物中药治疗，反而能够有很好的疗效。在书中，这类例子也非常多。

如栀子花，它的香气有助于进入深度睡眠。大家都知道，深度睡眠对人体健康的重要性，我们身上的伤口愈合，以及身体内部的新陈代谢等，都要依靠深度睡眠时间来进行。栀子花的香气甚至可以达到安眠药的作用，非常神奇。其实在这方面我有亲身经历，因为夏天的时候公园里的栀子花盛开，总喜欢去摘一些回家插瓶。整个卧室都很香，清晨起床时候也觉得身体很舒服，我想这种有点异于平时的舒适感，就是夜里得到了更多的深度睡眠的原因。

有香气的植物，对大脑的确有镇静舒缓的作用，像书中写到的还有薄荷、迷迭香。以前在阳台都种植过，每次伸手进去摸一把，再把手放在手心深吸，把香气吸入肺里，再缓缓吐出来。那一刻，感觉身心无比舒畅。这类植物还有像香水天竺葵和桂花，也是一样的效果。

最让大家注意的，也许还是空气净化功能的植物，像书中写到的可以极好地吸收家中各种皮革和家具、工艺品散发出的诸如甲醛、苯等有害物质的植物，花烛、白鹤芋、虎尾兰、吊兰、千年木，都是不错的选择。像白鹤芋还有净化空气中霉菌的作用，要知道霉菌会造成呼吸系统感染。总而言之，这本书可以作为植物爱好者的参考手册，是一本非常好的植物选购和养护指南。就算对植物不感冒的人，看了这本书也会去选购几盆植物养起来。