韭菜花炒扇贝肉
这也算是一个简单方便的快手菜~元贝的鲜甜加上韭菜花的脆口，绝配~不喜欢韭菜花的话也可以换成其他蔬菜，我有试过荷兰豆的搭配也是超级棒哒。元贝是在超市买的速冻元贝哈。 用料
急冻元贝 1袋 韭菜花 100g 料酒 少许 生抽 大概两勺 生粉 少许韭菜花炒扇贝肉的做法
首先把速冻扇贝解冻好，把脏东西都处理干净，加料酒灼到六成熟后后沥干水
韭菜花洗净切好一段段
酱油+一点点糖+生粉+一点点水调好芡汁
热油锅放进蒜末爆香，倒进沥干水的扇贝翻炒，倒进一点点料酒继续翻炒几下，倒进韭菜花翻炒放盐，放进调好的汁翻炒多几下就可装盘。
小贴士
韭菜花不用炒很久，脆脆的才好吃，盐别放多，小心 咸相关知识
韭菜花（韭菜苔）炒扇贝肉
韭菜花炒肉的做法
韭菜花炒牛肉
韭菜花竹笋炒肉丝热量，韭菜花竹笋炒肉丝减肥
【步骤图】韭菜花炒蚬肉的做法
韭菜花炒肉丝怎么做
鸡腿菇炒韭菜花热量，鸡腿菇炒韭菜花减肥
韭菜花炒土豆丝
韭菜花炒虾仁
韭菜花炒豆芽
网址: 韭菜花炒扇贝肉 https://m.huajiangbk.com/newsview2227227.html
| 上一篇: 韭菜花怎么腌制 |
下一篇: 韭菜花水饺 |
