农村中的起阳草，几毛一斤补肾佳品
起阳草也称长生韭、壮阳草等，叶、花葶和花均可食用，种子可入药。起阳草主肾虚阳痿，里寒腹痛，胸痹疼痛，跌打损伤，这几毛钱一斤的蔬菜，功效是如此之多。
起阳草的营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素和丰富的纤维素等，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动，减少对胆固醇的吸收，起到预防动脉硬化、冠心病的作用。其吃法也很多，可以炒菜、做馅、烧烤等。
起阳草虽好，但不易多吃，吃多了容易头昏目眩，腹泻等，男人喝酒时尽量少吃，否则对身体不好
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起阳草
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