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在最长的白昼里还原日影测试，体验古法制作粉脂囊

花匠小妙招
2025-08-06 15:31

昼晷已云极，宵漏自此长。6月21日17点14分，我们即将迎来北半球一年中白昼最长、夜晚最短的一天——夏至。作为最早被发现和测定的节气，夏至不仅是二十四节气设立的开端，更是传统节气文化重要的组成部分。

今日夏至，总台学霸姐妹花雨朦、雨彤分别在北京与广东，带我们感受这一天南北不同的民俗风情，节目嘉宾璇玑以及总台主持人耿晨晨（绿泡泡）一起分享更多关于夏至节气的故事。《国之大雅·二十四节气之夏至》今日12点于央视频平台播出，让我们一起感受古人在夏至时节的诗意与生活吧。

蝉鸣阵阵夏日悠长

趣味科普，感受节气里的历史文化意蕴

“骄阳渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来。”夏至，是一年中重要的“四时八节”之一。上古时期伏羲氏立杆观测日影，发现在夏天的某一天，正午表影最短，由此首先确立“夏至”这一节气，并在此基础上，延伸出了二十四节气。《恪遵宪度》里提到：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，所以夏至这一天是北半球各地全年白昼最长的一天。

在《国之大雅·二十四节气之夏至》节目中，主持人雨朦、雨彤通过一系列趣味简易的科学实验与故事演绎，模拟伏羲时代通过测算日影发现夏至的情景，以最直观的方式展示北回归线南北的地理位置差异对于日影方向与长度的影响。

对于古人而言，夏至这天有多重要？《月令七十二候集解》中对于夏至的记载称“一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生”，夏至气温高、湿度高、阴盛阳衰的物候气候对于古人的农业生产与日常生活有着重要的影响。

从夏至起，气温也开始日渐增高，夏至后的第三个庚日就进入三伏天的“初伏”，“夏至逢雨，三伏热”“夏至伏天到，中耕很重要”，由节气而衍生出的民间农谚记录着古人对夏至与三伏的理解。

乾隆突发奇想的鹿角实验、夏至物候的另类打开方式，传统的节气意象还衍生出哪些精彩有趣的故事？关注今日节目，让我们一起在节目的趣味科普中感受季节流转间古人的生活智慧与浪漫意趣吧！

夏至生活焕发新彩

解码节气民俗，让传统文化活起来

夏至不仅是反映季节变化的“四时八节”之一，也是一个重要的节日，夏至时值麦收，自古以来有庆祝丰收、祭祀祖先的习俗，在清代之前，夏至日甚至还有放假的习惯，夏至祭地、赏荷吟诗、数九度夏、赠香囊、画彩扇、品尝时令美味夏至面……古人在夏至这一天的民俗活动可谓丰富多彩。

在最长的白昼里还原日影测试，体验古法制作粉脂囊

《国之大雅·二十四节气之夏至》节目中，主持人雨朦、雨彤与嘉宾璇玑用现代人的理解与年轻化的表现方式让这些传统民俗文化再次焕发新彩。传统民乐与古风舞蹈相结合，通过唯美惊艳的乐舞表演，感受夏至祭地大典古韵悠然的仪式感。

节目中，嘉宾璇玑还与雨朦一起体验做粉脂囊、赏花吟诗、绘制以夏至为起点的“九九消暑图”，在意趣十足的传统民俗中感受夏日时光的浓情美景。

总台主持人耿晨晨（绿泡泡）则为大家介绍更多夏至节气的时令食俗与饮食养生小贴士，出生于夏至时节的耿晨晨（绿泡泡）将为我们解锁哪些节气冷知识呢？更有暑夏的旅游避暑攻略大公开，通过现代生活的烟火气展现节气文化的活力与生命力。

蝉鸣声声响，忽觉夏日长。夏至是一个热烈又充满活力的时节，在最长的白昼时光里，去拥抱盛夏的生机与活力吧。