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夏至是一年中阳气最盛...

花匠小妙招
2025-08-06 15:31

夏至是一年中阳气最盛，白昼最长，夜晚最短的时节。我国古代将夏至分为三候：一候鹿角解，二候蜩始鸣，三候半夏生。
夏至之日“鹿角解”，鹿角感阴气而退；后五日“蜩始鸣”，夏蝉叫声清亮；再五日“半夏生”，一些喜阴的生物开始出现。
夏至期间，意味着炎热天气的正式开始，之后天气越来越热，而且是闷热。
哎：又是下雨天！
⚠️民间有句谚语：
“日不敞胸，夜不凉背。”人体在睡眠后，对环境变化的适应能力降低，最易受寒气侵袭。睡梦中寒气入体，除了容易头疼、呼吸不通畅、气血运行，还非常容易感冒。空调26-28℃是最适宜的，最低不能低于25℃。夏至炎热，是“消耗”最为剧烈的节气。出汗多、津液损，身体机能处于高负荷状态。此时饮汤，既补津液，又利消化。
大家可以双休周末闲下来做点“山楂酸梅汤”材料：乌梅，山楂，甘草，陈皮，冰糖适量。做法：清水煎煮乌梅、山楂、甘草、陈皮，滤渣后加冰糖调味，冷藏后饮用。功效：养心气、清肝火、生津止渴，适合酷热烦躁者饮用。
绿豆汤：材料：绿豆，水。做法：绿豆泡水后，放锅中加清水煮沸，转中火熬煮至豆开花，加冰糖或蜂蜜调味。功效：清热解毒，降火利水，是夏季“防暑圣品”。
夏至，是“至阳之时”，也是“阴气始生”之际。它是一年中阳光最热烈的一天，但也是天地气机悄然转折的一天。夏至提醒我们，在最热闹的时节里，也要留一份静心与克制。不妨趁此节气，早睡早起、饮汤养心，少动多静、调和情志。让身体在酷暑中得到休养，让心在热烈中保持清明。
⚠️有爱人如果出差或者男女朋友双方有房子，带着点带走都是女友心意，爱最后肯定是融入生活中去的啊。那肯定要遇到彼此第一眼有感觉，然后接触下来不讨厌，男人肯定不能小气，女人偶尔也可以买单这没什么吧。
不要骨头里挑刺，谁都有脾气，口味这个要彼此对照，祖籍江浙沪地区都差不多，可以为一方稍微调整一下，你做对方喜欢的，你喜欢的就好了，举个例子人家能吃辣的，洋葱蘸着甜酱生吃，他们有本事蘸着辣酱嘛。蒜泥打碎之后热锅油那个一起，那个香味香啊。有的人剥下来生吃，一般苏南人吃不了，浸泡之后是另外的滋味。一般蒜泥大蒜凉拌还是可以，凉拌黄瓜你想水分快速出来，不用挤，冰箱冷藏不是冷冻哦。十分钟以上！