这道菜5美分一斤，很完美，可以排毒、燃烧脂肪，越吃越瘦，
小编与网友分享了最常见的肠道排毒食物，在清洁肠道方面甚至比沙拉还要好。 ，这道菜每只猫要花 50 美分。如果家里有阳台，可以自己种植。而且自己种植的东西天然、无污染、营养又美味。你猜到这道美味佳肴了吗？这是豆芽。每天为家人烤一盘豆芽。可以清肠、排毒、减肥、燃烧脂肪。今天我就跟网友们分享一下炒肉和豆芽的知识。
【豆芽烧肉的正确做法】
原料：豆芽400克，猪肉150克，韭菜少许，植物油少许，盐少许等。
步骤一：豆芽洗净，去尾，猪肉切片，蒜切末备用。
第二步：先将猪肉洗净，加盐、生抽、淀粉腌制20分钟。锅中烧热70%热油，倒入之前准备好的蒜末炒香。
第三步：加入准备好的猪肉炒，等猪肉变色，加入豆芽拌匀。
第四步：加入少许生抽和盐，快速搅拌，撒上香葱即可食用。
这样一道简单又清爽的小菜就做好了，促进营养吸收，减肥燃脂。
【炒肉豆芽的保健价值】
豆芽是一种清淡、新鲜的美味佳肴。豆芽与猪肉搭配，营养价值更佳。它们含有大量的维生素和矿物质，为身体提供营养。它们还有助于排除体内毒素、清热解毒、预防疾病的发生和清热泻火。增强身体抵抗力，早食有益。
其次，豆芽和猪肉是绝配。它们清淡清爽。豆芽含有丰富的膳食纤维，人们吸收很快。它们促进肠道功能，快速清除黑臭粪便，排除体内毒素，减少便秘。另外，这种食物热量较高，减少热量的吸收，有助于减肥、燃烧脂肪、保持苗条身材。吃得越多，你就越瘦。
你吃过豆芽炒肉吗？ （所有图片均来自网络）
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