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黄皮果糖尿病人可以吃吗？一次能吃多少？

花匠小妙招
2025-08-15 17:05

黄皮果糖尿病人可以吃吗？一次能吃多少？

2025-04-25 18:20:54播放：797

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黄皮果糖尿病人可以吃吗？一次能吃多少？

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糖尿病人可以吃黄皮果吗？糖尿病是可以适量的吃黄皮果的，黄皮果呢含有比较丰富的维生素C，还有一些有机酸，它含糖量相对来说还是偏低的，但是如果大量的食用可能会对血糖是产生影响的，所以糖尿病人在血糖控制比较平稳的时候可以少量的食用黄皮果，一般以一到两颗为度，食用以后也要密切的监测血糖变化，如果血糖波动明显比较大，那就应该减少食用量或者是暂停食用了，同时尽量是在两餐中间去使用，以免引起血糖它的急剧涨高。

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尿毒症可以吃黄皮果吗2023-02-08"尿毒症是指慢性肾脏病，也就是慢性肾功能不全终末期，肌酐达到707μmol/L，肾小球滤过率低于15mL/分钟时，从而出现一系列的症状和体征。尿毒症的治疗以肾脏替代治疗为主，同时应用药物来进行对症治疗，饮食上也需要注意。n黄皮果是一种很好的水果，对于正常人是有很多好处的，含有丰富的微量元素，以及必需的氨基酸，对于机体是有益的。但是黄皮果因为含有丰富的钾元素，在尿毒症的病人血中血钾出现异常的情况下，不能摄入黄皮果这类黄色的蔬菜或者水果。因为钾元素过多，容易加重血中血钾异常，造成高钾血症不易控制，或者出现新的高钾血症。所以尿毒症的病人只要血中的血钾出现异常，就不建议摄入黄皮果这类黄色的蔬菜或者水果。如果血中的血钾在正常范围之内，可以适当的摄入，但是也不主张过多的摄入。"播放语音彭涛副主任医师肾内科1556498揭秘！减肥可以吃黄皮果吗？2024-08-13在探讨减肥饮食时，很多人会关心各种水果的适宜性，其中黄皮果作为一种独特的南方水果，其是否适合减肥期间食用成为了不少人的疑问。减肥期间可以适量食用黄皮果。黄皮果，又称黄弹子，是一种口感酸甜、汁水丰富的水果，不仅美味可口，还具有一定的营养价值。它富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质，如钾、镁、钙等。这些成分不仅有助于提升免疫力、抗氧化，还能促进消化道的健康。尤为重要的是，黄皮果的热量相对较低，每100克可食部分的热量约为31大卡，这在水果中属于适中水平，非常适合减肥期间食用。黄皮果的消食、化痰、理气等功效，也有助于改善消化不良和体内湿气过重的情况，从而间接促进减肥效果。它含有的果胶和膳食纤维能够增加饱腹感，减少对其他高热量食物的摄入，同时促进肠道蠕动，帮助排出体内废物和多余脂肪。虽然黄皮果适合减肥期间食用，但也需要注意以下几点：适量食用：虽然黄皮果热量低，但过量食用仍可能导致糖分摄入过多，影响减肥效果。建议每天食用不超过200克，即大约4-5个中等大小的黄皮果。注意烹饪方式：黄皮果可以生吃，也可以制作成果汁、果酱等。但应避免加入过多糖分或采用油炸等高热量烹饪方式，以保持其低热量和营养价值。搭配均衡饮食：减肥期间，黄皮果应作为均衡饮食的一部分，与蔬菜如番茄、‌黄瓜等、蛋白质食物如牛奶、鸡蛋等合理搭配，确保营养全面均衡。大家是否也尝试过在减肥期间食用黄皮果呢？欢迎在评论区分享你们的经验和感受！也可以点击图片查看更多知识！李红冬副主任医师全科医学科6770孕早期吃黄皮果，真的安全吗？2024-07-18黄皮果，一种营养价值较高的热带水果，含有丰富的维生素C、矿物质等成分。那么，孕早期是否可以吃黄皮果，毕竟准妈妈的饮食可是要特别注意的。黄皮果对孕早期孕妇是安全的，适当吃的情况下，并不会对孕妇、胎儿造成损伤。而且黄皮果富含维生素C，有助于增强体质，促进铁的吸收，对孕妇和胎儿都有益。又因为黄皮果是酸甜的，在一定程度上也可以增强孕妇的食欲，这也有助于加强孕期营养，对孕妈妈和胎儿都有好处。但需要注意的是，孕妇在食用黄皮果时，应避免过量，过量可能会导致腹泻等问题。✅除此之外，还可以了解孕早期的忌口食物，详情见图片。孕早期是胎儿各项器官发育的关键时期，在此时期需要特别注意以下几点：1️⃣禁止性生活：怀孕初期由于胎盘刚开始生长，还不太稳定，所以要禁止性生活，以免引起先兆流产甚至流产。2️⃣适量运动：进行适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于胎儿的健康发育，同时也有助于缓解孕期不适。3️⃣避免有害物质：避免接触有害物质，如油漆、农药等，远离吸烟和二手烟环境，不喝酒、不喝咖啡。PS：孕早期要想让胎儿健健康康的，产检可少不了，具体要做哪些看图哦~看到最后，如果大家还有任何关于孕早期饮食或其他相关问题，欢迎在评论区留言！袁巨芳主治医师妇产科3280雪莲果糖尿病人能吃吗2023-07-15"雪莲果的营养价值非常高，含有大量的钙、铁、锌、钾等营养物质，它的果寡糖含量是干物质的60%-70%，是所有植物中最高的。但是，每天服用3-6g的果寡糖，有研究发现可以有效的抗癌，使致癌化合物的含量减少，因此，很适合糖尿病人以及减肥的患者使用。除此之外，它还有促进消化、调节血液、降血脂、通便、提高机体免疫力等优点。"播放语音张宁副主任医师呼吸内科7833282糖尿病人能吃雪莲果吗2023-02-06糖尿病患者是可以吃雪莲果的，雪莲果的含糖量大约只有4%多，属于低含糖量饮食。糖尿病患者除了可以吃雪莲果以外，在血糖控制好的情况下，还可以吃很多水果，比如苹果、梨、橘子、橙子、柚子、百香果、猕猴桃、火龙果、西瓜等。吃的时间是在两餐之间，不要随餐吃，以免引起血糖升高。吃的量有小苹果、小梨、小橘子、猕猴桃、百香果吃一个，大的水果吃半个，火龙果吃1/3。需要掌握的原则是含糖量20%以下的大多数水果，糖尿病患者都可以食用，含糖量超过20%的不建议糖尿病患者食用，以免引起血糖的波动，一般的水果含糖量大约都是10%-15%左右。播放语音张人玲主任医师内分泌科5095271释迦果糖尿病人能吃吗2023-06-16糖尿病患者可以吃释迦果，因为是一种营养丰富的水果，糖尿病患者进食水果需控制量，因为进食较多可能会导致能量摄入超标，从而引起血糖的增加，甚至可能会诱发糖尿病的急性并发症。在进食时需把控摄入量，进食水果建议每餐为正常人每餐量的1/3-1/4，不会对自身血糖造成较大波动。此外，进食释迦果后需注意监测餐后血糖，以了解此水果对自身血糖的影响。同样的释迦果对不同患者的血糖影响程度不同，由于每个位患者的消化、吸收能力存在差异，仅有进食后监测血糖，才可了解下次能否继续进食或进食量，才可避免自身血糖出现较大波动。刘泽灏副主任医师内分泌科5854627雪莲果糖尿病人能吃吗2023-05-18"雪莲果富含多种丰富的维生素、矿物质，富含纤维，对于便秘的患者，可以改善胃肠功能、促进排便，还可以清热解毒等等，功效是非常多的。但是糖尿病患者在食用的时候需要特殊注意，因为含糖量是比较高的，如果患者把它当作常规必备的水果，经常吃或者大量的吃，必然会对血糖造成不良影响，导致患者的血糖控制不好。所以，糖尿病患者可以吃，但是一定要限制量，建议在两餐之间吃，比如早晨8点吃早饭，中午12点吃午饭，可以在上午的10点钟左右，少量吃几片雪莲果，既补充矿物质、维生素，同时不会对血糖造成太大的影响。"播放语音高岩主治医师内分泌科5034661糖尿病人能吃枇杷果吗2023-11-02糖尿病患者可以适量吃枇杷果，枇杷果口感独特、营养丰富，特别是含有大量的维生素C、矿物质、膳食纤维等。适量吃枇杷，能给糖尿病患者提供营养补充和提供能量，每次可以吃3-4个枇杷果，和其他水果交替食用，而且尽量在两餐之间吃枇杷果，避免在餐前、餐后马上吃。枇杷、川贝枇杷露、枇杷膏都含有润肺的功效，但糖尿病患者吃枇杷果并不是为了治疗疾病，仅仅是为了提供营养、提供能量，多一种水果的选择。糖尿病患者可以吃各种水果，既可以吃枇杷果，也可以吃芒果、榴莲、荔枝、冬枣，尽管含糖量多，但是可以适量吃，对血糖的影响也比较小。另外可以结合自己的喜好，做到种类多样化、营养均衡。胡伟主任医师内分泌科7242859糖尿病人可以吃雪莲果吗2023-03-09"糖尿病人是可以食用雪莲果的，不会对病情有不好的影响，雪莲果是营养物质非常丰富的食物。雪莲果中含有大量的果寡糖成分，在诸多的水果中是含量最高的一种，果寡糖对降低血糖有帮助，适当的食用雪莲果会有降血糖的作用，雪莲果的糖分比较少，对糖尿病患者的影响比较小。除了果寡糖以外，雪莲果含有锌、钾、镁、钙以及大量维生素，可以起到促进肠胃功能、下火、去毒的功效，既营养丰富，又利于机体健康，增强机体抵抗力，任何人群都可以食用。"播放语音王靖红主任医师普通内科8811853糖尿病人可以吃雪莲果吗2023-10-31"糖尿病患者是可以吃雪莲果的，雪莲果中含有的雪莲果多糖可以有效的降低吃饭后的血糖浓度，并且提高患者的糖耐量。雪莲果多糖还可以保护患者的肾脏和脾脏，减少并发症的发生。雪莲果里还含有一种低聚多糖，也能够对在降低血糖方面发挥作用。n雪莲果中丰富的维生素和矿物质，能够帮助糖尿病患者提高免疫力，减少在患病期间并发症发生的概率。此外，雪莲果具有促进肠道蠕动，增强消化的功能，能够帮助糖尿病患者加速对糖的排出，减少糖分在身体内的积聚。最重要的一点原因是雪莲果内含有的多为果寡糖，果寡糖是一种低聚糖，基本不会增加糖尿病患者的负担。"播放语音马琳娜副主任医师内分泌科1298498糖尿病人可吃枇杷果吗2023-01-29"可以肯定的说糖尿病患者在血糖达标，病情稳定后可以进食枇杷果。这是因为枇杷果含糖量低，只有6%。枇杷果营养丰富，富含纤维素、果胶、胡罗卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、维生素B、维生素C。枇杷果所含成分对糖尿病患者有益，糖尿病患者可以在血糖达标后，在餐后2小时或饭前1小时，每天食用枇杷果2-3个。水果是糖尿病患者食谱的一部分，糖尿病患者在血糖达标后，可以选择低糖含量、低升糖指数的水果，如枇杷果、草莓、樱桃等少量的进食。"播放语音于棉荣主任医师内分泌科9257471黄皮果的功效与作用2023-10-18黄皮果的营养较丰富，药用价值也较高。民间有一句老话叫做，饥食荔枝饱食黄皮，可以看出它的主要作用就是消食健胃、理气健脾，以及止痛、生津、止渴、化痰这些功效。经常用于积食不化、胃胀、胃痛，或者有些痰和喘咳这些症状。黄皮果主要用于解郁热、治疗小儿头疮，理疝痛，即疝气的疼痛。果实营养非常丰富，含有大量的维生素C，以及一些糖类、有机酸、果胶、硫元素、蛋白质、核黄素、β胡萝卜素等。黄皮果气味香，香甜性平，微苦。黄皮树的叶子非常凉，有疏风解表、出痰行气的功效，用于治疗流行性感冒这些温病身热等症状，以及小便不畅等；它的根也能够治疗气痛和疝痛。如果夏季在户外时发生中暑，感觉不适可吃几个黄皮果，即可解除这些中暑的症状。当然，由于黄皮果的糖分较高，所以对于糖尿病或血糖偏高的患者，需要慎用或者是最好不吃。马方主任医师临床营养科95142413糖尿病人可以吃释迦果吗2023-03-04不建议糖尿病患者食用释迦果，虽然释迦果含有非常丰富的矿物质、维生素，但是含糖量非常高，不适合糖尿病患者食用，因为会造成血糖比较大的波动。糖尿病患者在饮食上要非常注意，要选择糖分相对低或者升糖指数偏低的水果，比如苹果、橘子、柚子、猕猴桃这一类水果可以适当食用，而含糖量比较高的水果，比如榴莲、芒果、葡萄等水果的含糖量非常高，食用以后必然会造成血糖比较大的波动，尽量避免食用。除了这些水果，还可以选择含糖量非常低的蔬果，比如黄瓜、西红柿等虽然作为蔬菜，但是富含维生素C，水分的含量也非常大，也可以作为水果来食用而且含糖量极低，可以说几乎不含糖，即使大量食用也不会对血糖造成大的影响，所以是不错的选择。另外，患者在摄入水果以后还可以适当的增加运动和锻炼，将额外摄入的能量消耗掉，也有利于维持血糖稳定。播放语音高岩主治医师内分泌科6678056糖尿病人可以吃雪莲果吗2023-03-22"糖尿病人可以吃雪莲果，常见的水果比如西瓜、桃子、苹果、猕猴桃等都可以吃，关键是要掌握住吃水果的正确方法，具体如下：n第一、糖尿病病人要想吃水果，最大的前提是血糖控制平稳情况下再吃，如果现在血糖水平比较高，或者忽高忽低波动明显，暂时任何水果都不要吃，等血糖控制理想以后常见的水果都可以吃。n第二、吃水果的时间注意放在两餐中间吃，而避免和主食同时吃。n第三、每次吃水果的量不要过多，可以分开多吃几次，重点关注吃完水果之后的血糖水平，如果血糖异常升高提示本次吃水果的量，或者是种类不合适，就需要调整水果的种类，或者是减少吃水果的量。"播放语音韩世超主治医师内分泌科1813363糖尿病人可以吃圣女果吗2023-02-12糖尿病患者可以进食圣女果，因为圣女果含有较多的膳食纤维、维生素、矿物质以及水分，但含有较少蛋白质、淀粉和脂肪，所以糖尿病患者进食圣女果后对血糖影响较小。圣女果能够提供粗纤维，增加患者饱腹感，让患者食欲有所抑制，即减少其他食物摄入，因此部分糖尿病患者进食圣女果后发现血糖逐渐下降，会误认为圣女果可主动降低血糖，为错误的说法。进食圣女果后部分患者的血糖会有所改善，并非由于圣女果可主动降血糖，而是由于圣女果含热量较少，进食后会导致身体总热量摄入减少，若消耗无改变，可能会使血糖出现逐渐下降的过程。刘泽灏副主任医师内分泌科5700489糖尿病人可以吃牛油果吗2023-08-27糖尿病病人可以吃牛油果，但是不建议大量食用，饮食控制是控制摄入量，而不是控制食物的种类。牛油果含有不饱和脂肪酸，糖尿病病人可以食用不饱和脂肪酸，但需适量食用，不建议大量食用，否则会使总热量明显增高。牛油果属于水果，可以作为两餐之间的补充食物，可以少量进食。如果大量进食，会对血糖的波动造成一定的影响，不利于血糖的控制。潘永源主任医师内分泌科778949糖尿病人可以每天吃雪莲果吗2023-10-13"糖尿病患者可以每天使用雪莲果，雪莲果的含糖量大约为4%左右，同时含有大量的氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分，虽然味道甘甜，但是含糖量并不是很高，所以糖尿病患者可以正常使用。n糖尿病患者除了可以每天吃雪莲果以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、火龙果，吃的时间最好在两餐之间，不要随餐就吃，以免引起血糖的波动。糖尿病患者吃水果，最好吃含糖量是少量、中量的水果，避免吃含糖量高的水果，包括香蕉、榴莲、菠萝蜜等食物的含糖量高，如果用这些水果替代主食，计算起来很麻烦，不建议患者食用。"播放语音张人玲主任医师内分泌科5221668糖尿病人可以吃桑葚果吗2023-07-11糖尿病人可以吃桑葚，桑葚是水果的一部分，可以少量食用。对于糖尿病的饮食控制，主要是控制饮食的量，控制饮食以后，适当增加运动，在此基础上进行活动，再进行药物的控制才能取得良好的血糖控制。因此对于水果的补充，一般作为两餐之间的食物的补充量，可以食用，少量食用对于血糖的影响不大。但是如果大量食，肯定会造成血糖的波动，所以建议还是应该控制饮食的量，即通常所说的管住嘴、迈开腿，才能获得良好的血糖控制。如果不控制饮食，则对于血糖的波动会造成非常大的影响。所以建议一定要少吃、多运动，才是对于血糖波动最好的控制方法。潘永源主任医师内分泌科3168585糖尿病人可以吃雪莲果吗2023-01-27"糖尿病人可以吃雪莲果。雪莲果营养丰富，富含钾离子、氨基酸和碳水化合物。和红薯等食品不同，雪莲果中没有淀粉，脂肪含量很低，雪莲果中的碳水化合物以果寡糖为主，每百克含果寡糖10克左右，人体内没有分解果寡糖的酶，不能被人体消化和吸收，不会升高血糖。其他糖类含量比较低，只占1.5%-4%左右，属于低热能食品，每克雪莲果供能在0.17-0.6千卡左右，雪莲果中有少量硒等微量元素，对维持胰岛功能，稳定血糖有作用。食入雪莲果后容易产生饱胀感，会减少其他食品的摄入量，有控制血糖、血脂的作用。"播放语音苍天慧副主任医师普通内科1206066高血糖可以吃黄皮果吗？答案来喽！2024-08-14⭕高血糖，或称作血糖过高，是指血液中的葡萄糖（血糖）水平超过了正常范围。而饮食调理是比较重要的，因为饮食控制不当有可能会造成血糖的波动，下面就来介绍一下高血糖的饮食。高血糖是否可以吃黄皮果一般需要根据摄入量决定，同时还需要根据血糖的控制情况判断，通常是不能够一概而论。黄皮果是比较常见的一种水果当中含有丰富的糖类、维生素、膳食纤维等，能够及时满足身体所需要的多种营养，而且还能够达到促进肠道蠕动的作用。✅如果高血糖患者血糖控制稳定，没有出现明显的症状，一般是可以少量吃一些黄皮果，但是黄皮果当中含有一些糖分，可能不太适合血糖控制不佳的患者。对于高血糖患者血糖控制稳定人群，吃黄皮果的时候也要特别注意以下几点：避免空腹食用：黄皮果含有较多的果酸，空腹食用可能刺激胃肠道，引起腹痛、腹胀等不适。关注身体反应：食用黄皮果后，高血糖患者应密切关注自己的身体反应，如有不适应及时就医。控制摄入量：即使血糖控制稳定，高血糖患者也应控制黄皮果的食用量，还要减少其他含糖量食物的摄入，比如巧克力、糖果等，避免过量摄入导致血糖波动。血糖高通过治疗能够使血糖水平控制在比较稳定的水平，我把治疗方法放在图片当中了。高血糖患者还应保持均衡的饮食和规律的生活习惯，以维护血糖的稳定，如果在治疗期间又出现了新的症状，可以写在评论区。樊琳琳副主任医师内分泌科9690

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