糖尿病是一种终身性慢性病症,目前医学界对于糖尿病的防治,提倡“五驾马车 ”原则,即“饮食疗法、运动疗法、药品疗法、糖尿病教育、血糖监测”的综合疗法,以 预防、控制和延缓糖尿病急慢性并发症为主,维持或提高患者生活质量。
一、饮食疗法:良好的饮食习惯,合理的饮食结构。
饮食是糖尿病防治工作中重要的环节。糖友除了 长期进行血糖监测外,还需要 合理控制总热量,防治血糖波动,稳定血糖, 少食多餐、营养合理搭配、少糖少油、清淡饮食。
二、运动疗法:选择适合自己的运动方式和运动频率,达到标准体重
运动不是负担,是防治糖尿病必不可少的手段之一,可增加身体胰岛素的敏感性,有助于控制血糖,糖尿病人运动简单有效的方式就是走路,每天可走30分钟,一周5次左右,走到微微出汗就可以。
三、药品疗法:在医生指导下规范化用药
坚持规律用药,将血糖控制在达标范围内,不能擅自停药、加药、减药可能会出现身体不良情况,一定要 在医生指导下规合理用药。
四:糖尿病教育:糖尿病患者掌握相关的糖尿病常识,养成乐观积极的良好心态
需要对病人及其家属进行糖尿病知识教育,对于延缓 糖尿病人的预后并发症非常重要, 糖尿病人也需要自我激励,家属也需要帮助患者学会积极应对并发症带来的不良反应,让患者内心正视自我,强大起来。
五:血糖监测:在家应随时随地监测血糖,防止血糖过高过低引发并发症发生晕厥。
血糖监测是反映血糖控制情况的重要依据,也是医生调整用药方案的主要参考依据,所以使用激光血糖仪做好餐前、餐后及空腹血糖的监测非常重要。
只有糖尿病人长期坚持综合疗法 的“五驾马”朝着一个方向拉马车,血糖才会有效的稳定,糖尿病人也有机会享受和普通人一样的寿命。柯诺激光血糖仪 打破传统针扎式测血糖模式, 让血糖监测不再成为一个充满恐慌的空谈之论,无针微创微痛轻松采血舒适测糖,不扎手指的激光血糖仪,值得期待。
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网址: 糖尿病防治的“五驾马车”原则 https://m.huajiangbk.com/newsview2263997.html
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