鲜鱿洗净,切开,划棱角格子花纹,切成小块。
韭菜花洗净,切段。
蒜头洗净,压扁,切成小块。
热锅,下油,放蒜头,翻炒到蒜头有点焦黄。
倒进鲜鱿,翻炒两分钟,等到鲜鱿卷成条,变成不透明的白色。
倒进韭菜花,翻炒三分钟,加入盐、味精,再翻炒两三分钟,起锅。
相关知识
鲜香韭菜花的做法
鱿鱼花炒西兰花
韭菜花炒虾仁
炒韭菜花
【韭黄鱿鱼花】 十分钟一道鲜美的快手海鲜菜
清炒韭菜花的做法
鸡腿菇炒韭菜花热量,鸡腿菇炒韭菜花减肥
韭菜花炒土豆丝
韭菜花炒牛肉
韭菜花炒豆芽
网址: 韭菜花炒鲜鱿 https://m.huajiangbk.com/newsview2278075.html
上一篇: 【步骤图】辣椒炒肉的做法 |
下一篇: 蒜蓉西兰花怎么做 |