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脾胃不好喝什么花茶

花匠小妙招
2025-08-31 22:31

赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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脾胃不好可以通过饮用桂花茶、菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶、金银花茶等花茶来缓解症状，但需注意的是，这些花茶并不能替代药物进行治疗。如果症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.桂花茶
桂花茶由桂花经干燥后制成，具有温补阳气、驱寒止痛的功效，对于脾胃虚寒引起的消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。适量饮用桂花茶可促进血液循环，改善脾胃功能。但需注意不宜过量，以免引起上火。
2.菊花茶
菊花茶是以菊花为原料制成的一种花茶，其性微寒，味甘苦，归肺、肝两经，能起到疏散风热、平抑肝阳等功效，适当饮用菊花茶可以辅助调理脾胃虚弱的情况。脾胃虚弱患者日常生活中可以适当用菊花泡水代茶饮，有利于病情恢复。但是菊花茶性质偏寒凉，长期大量服用可能会损伤阳气，因此脾胃虚寒者慎用。
3.玫瑰花茶
玫瑰花茶以干燥后的玫瑰花蕾为原料制作而成，具有疏肝解郁、活血止痛的作用，有助于缓解因情志不畅导致的胸闷胀痛、嗳气吞酸等不适症状。脾虚所致腹泻的人群应避免饮用玫瑰花茶，否则可能加重腹泻的症状。
4.茉莉花茶
茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和窨制，其气味芳香怡人，能够帮助缓解情绪紧张和压力，从而间接地起到一定的健脾胃效果。脾胃虚弱患者平时可以适当饮用茉莉花茶，对身体有益。但由于茉莉花茶中含有咖啡碱成分，所以失眠人群睡前不宜饮用。
5.金银花茶
金银花茶是由金银花为主要原料经过加工炮制而成的一种饮品，其味甘性寒，入肺、胃二经，具有清热解毒、疏散风热的功效，适用于痈肿疔疮、外感风热、温病初起等病症。脾胃虚弱患者日常生活中可以适当用金银花泡水代茶饮，有利于病情恢复。但是金银花茶性质偏寒凉，长期大量服用可能会损伤阳气，因此脾胃虚寒者慎用。
建议在选择上述食物时要注意适量摄入，不可过多食用，以免引起腹胀、腹泻等胃肠不适症状。此外，若脾胃不适症状持续存在或加剧，应及时就医，在医生指导下使用香砂养胃丸、参苓白术散等药物治疗。