凌霄花阿胶粥
凌霄花阿胶粥
凌霄花阿胶粥
【原料】 凌霄花、阿胶各10克，糯米50克，红糖适量。
【制作】 先将凌霄花加水煎汁，去渣取汁，加入阿胶、糯米同煮成粥。
【用法】 每日1-2次，温热服。
【疗效】 适用于血虚之经闭，面色萎黄。
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甘松粥【原料】 甘松6克，粳米50-100克。 【制作】 先煎甘松取汁，去渣，再用粳米煮粥，待粥将熟时，加入甘松药汁，稍煮一二沸即可。 【用法】 随意食用。 【疗效】 行气止痛，补脾健胃。适用于气闷胸痛、院脘腹胀疼、食欲不振、胃寒呕吐等。
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