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母亲节就要到了,年年都送康乃馨,今年要如何给妈妈一个惊喜呢?教你制作一捧超火的花束沙拉,不仅颜值高,有诚意,又开胃,还低热,即简单烹饪,又有营养,还有新鲜感,关键是吃了还不胖,简直完美!花束的大小、花束的内容全都可以根据自己的喜好进行创意搭配,加上不同种类的沙拉超级棒!步骤 1
space准备好食材,各种蔬菜洗净,黄瓜和胡萝卜如图对半切,方便刨成长片。
步骤 2
space黄瓜用刮皮器刨成长片
步骤 3
space胡萝卜用刮皮器刨成长片
步骤 4
space黄瓜片从一端卷起,先卷个花心
步骤 5
space然后向外反复翻折,折出花瓣
步骤 6
space底部用牙签固定
步骤 7
space胡萝卜片用同样的方法折出玫瑰花的形状
步骤 8
space底部用牙签固定
步骤 9
space圆火腿片对折后卷起
步骤 10
space底部用牙签固定
步骤 11
space取一张印花硅油纸,放上两片生菜叶
步骤 12
space放上各种“花”,交错着放
步骤 13
space再摆上对半切好的圣女果
步骤 14
space把硅油纸的两边如图向内折
步骤 15
space最后系上丝带,完成啦!
步骤 16
space美美哒,拌上喜欢的沙拉酱就可以吃了哦~
如果吃不惯生的胡萝卜,可以焯熟了再做,蔬菜可以根据自己的喜好搭配,如苦菊、紫甘蓝等,都可以加进去,快来试试吧!
菜谱创建时间:2019-05-08 23:13:02
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把将败谢的鲜花制作成干花摆设依旧美美哒,步骤简单,0成本
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