释迦果的忌宜人群
释迦果我们并不陌生，它算是水果中的贵族了，是贵族水果，不少人都喜欢吃这种水果，并且吃起来的口感也非常甘甜，还有适用的人群比较广泛一点，下面一起简单看看。
释迦果什么人不能吃
1、身体上发胖，或者说身体容易发胖的人不能吃释迦果
2、然后整体上肥胖的人群，因为它的油脂高，要是吃了释迦果比较难排解身体上的废物。
3、接着要是本身就是热性体质的了，吃了释迦果会加重身体上的热气，不适合热性体质的人吃。
4、另外经常便秘的人来说，其实吃释迦果也是不合适的，吃了对会加重便秘的情况。
释迦果适合什么人
1、首先最合适的就是从事体力活的人，因为从事体力活的人由于高空作业，这会让人容易产生疲劳的感觉，适当吃吃释迦果，补充能量也是非常好的，或者是那种在剧烈运动中，经常出现瘀血，有坏血病的人也可以吃的。
2、贫血的人经常会却铁元素，那么这个时候补充释迦果无疑也是个不错的选择，适合孕妇和儿童，还有在哺乳期的人也可以吃吃。
3、小时候，身体上比较容易出现营养元素不均衡的情况，儿童也比较容易出现厌食或者是经常感冒等体质，这个时候吃吃这种释迦果,可以治疗发育缓慢或者是学走路不稳的情况。
4、在哺乳期的人也可以吃，适当吃吃不会出现乏力情况，然后适当吃吃也可以缓解贫血症状，或者是减少身体上发肿的情况。
5、老年人也适合吃，老年人很多都会出现骨质疏松的，一般这个时候吃可以减少骨痛或者是牙齿松动、脱落，驼背，食欲减退，消化道溃疡多梦，失眠，烦躁，易怒的老年人。
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