花生的中医功效与作用一般有补脾益气、润肺止咳、止血等,但是在吃的时候一定要适量,不可以一次性吃太多。
1、补脾益气
花生味甘,性平,归脾、胃经,适量食用可以起到补脾益气的作用,脾胃虚弱的患者可以适量吃一些花生。
2、润肺止咳
花生入肺经,适量食用可以起到润肺止咳的作用,花生含有丰富的油脂,适量食用可以起到滋润肺经的作用,有助于缓解肺燥咳嗽、咳痰等症状。
3、止血
花生有一定的止血作用,适量食用可以起到辅助止血的作用,花生含有丰富的维生素K,适量食用可以起到辅助止血的作用。
除此以外花生还有扶正补虚,利水消肿、调气养血等作用,花生虽然对身体有一定的好处,但是在吃的时候一定要适量,不可以一次性吃太多,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
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