说到 法国的代名词,很多人的 第一印象都会是
精致! 浪漫!
手捧太阳花,挎着装有香槟和杯子的竹篮
戴上墨镜和丝巾
小伙伴们会觉得
哎呀 原来这就是法式生活
好舒服的亚子 真让人羡慕!!
不过毕竟每天灰头土脸的 去超市抢打折蔬果才是实实在在的生活
这就难倒小编了 这法国超市里一个个 长的奇形怪状的是个什么东西
今天就让小编来为大家揭秘
光鲜亮丽的法国背后
是多么奇葩的 存在!!
1/ 洋蓟 Artichaut
又称为 朝鲜蓟,形状类似闭合的花朵, “西方的宝莲灯”,有着超高的营养价值。别看是好大一只,实际上可食用的部分只有 蓟心(即叶片的基底以及梗上方碟形的一块)。
挑选方法
叶片密合,感觉沉甸甸水分充足即可
做法
- 未成熟的蓟心可以直接 蒸煮食用,或者 煎熟并配以果汁食用
- 成熟的蓟心可以直接做成 沙拉拌酱食用或是用 蚝油清炒
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2/ 根芹 Celeri-rave
又名gelerac,是芹菜的 根部,有芹菜所有的营养,甚至 更甚一筹,是地中海沿岸的产物。这里小编就蛮疑惑,敢情国内 我们吃的是叶喽?~
挑选方法
凭借感觉,好的根芹中间空 比较小,反之很大
做法
去皮吃中间的白芯部分,或切成薄片,配豆干等 清炒食用;或直接 蒸煮食用
3/ 黑萝卜 Radis Noir
又称西班牙黑萝卜,这个看起来好像一只 弯曲的大山药的东东,没错,是只 大萝卜。虽然外观和国内 相差甚远,不过做法却毫无二致。
挑选方法
直直大大粗粗,好看即可
做法
和正常白萝卜一个做法,可 做汤,可 蒸煮,如果觉得味道较重可 加盐调味
4/ 茴香 Fenouil
外形酷似 葫芦丝,捧起它就像吹一首二泉映月~ 不过这可是个宝藏,和超市里其他苦苦的青菜不一样,茴香有着独特的 芳香和甜味,也是不可或缺的 调料一种噢~
挑选方法
茎部 脆嫩,根部 无斑即可
做法
或切开用黄油烤着吃;或蒸煮后,拌其他蔬果做沙拉;或 煸炒;或 煲汤;或直接忘记它的形状, 怎么炒芹菜怎么炒
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
5/ 芦笋 Asperge
这个可以说是小编心头的白月光啦~ 一般BIO的是白色,正常的是青色,白色的口感会更加的 娇嫩爽口
挑选方法
超市一般是一捆直接卖, 拿上一捆不回头!
做法
- 去皮后,直接下锅 用油煎,撒点 黑胡椒& 橄榄油
- 去皮后切段,用 蚝油清炒
6/ 西红柿 Tomate
牛心西红柿(Coeur de boeuf)又称 牛排番茄(Beefsteak tomato),与黑西红柿(Tomate Noire)二者都是 人工培育的产物。牛心西红柿是人工培育的品种中 长的最大的一只,其切片图倒是很有牛排的味道;而黑西红柿会比普通的西红柿口感更甜~
挑选方法
皮肉紧实,颜色鲜艳,中等个头最佳
做法
你问我西红柿咋吃??不会那就炒个蛋吧~
7/ 茄子 Aubergine
一说到茄子,那 香喷喷、滑溜溜的红烧茄子就立刻呈现在小编的脑海里了~
热气腾腾的茄子浇在饭上,香喷喷的肉末配上白色香糯的米饭,啊~~~~简直是人间美味,不过法国这边除了紫色的茄子之外,还有一种高贵的白茄子 Aubergine blanche 和可爱的豌豆茄子 Aubergine aux pois ~
白茄子通体 呈白色,大小与做法都和紫茄子毫无二致;而豌豆茄子形状 类似樱桃,是绿色果皮,口感较 苦涩,与刺山柑较为相似但却没有那刺鼻的气味。
挑选方法
大小适中,表面光滑,竖直形状即可~
做法
- 白茄子和紫茄子做法一样,茄汁焖面~茄汁汤饭~烧茄子~鱼香茄盒都OK
- 豌豆茄子一般用于制作蘸料,咖喱和汤汁,很少单独做主菜食用
哇 真的是过分!
光是想象就让小编 口水都流下来了
不过 今天的分享暂且就到这里啦
如果还有大家想了解或想到的奇葩蔬菜
欢迎在下方评论区给我们留言噢~
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