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红心火龙果糖尿病患者能吃吗

花匠小妙招
2025-09-22 12:09

红心火龙果糖尿病患者能吃吗

2023-03-28 13:52:57阅读：3274

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红心火龙果糖尿病患者能吃吗

红心火龙果对于糖尿病来说是可以食用的，每100g的红心火龙果中，含有可溶性糖的含量大约为13-15g，这个数值并不算高。但是也要注意食用量，以限制糖分的过多摄入。红心火龙果的营养比较丰富，富含维生素C与多种矿物质，其维生素C起到较好的抗氧化作用，改善血脂代谢的作用。其中的膳食纤维可以帮助肠道蠕动，有益于机体的消化，对于血糖控制较好的患者，是可以食用的。

血糖控制较好的标准，是空腹血糖<7mmol/L，餐后2h血糖<10mmol/L，糖化血红蛋白<7%。红心火龙果是可以在两餐中，作为加餐而食用的，加餐的最好时间是上午9-10点，下午3-4点，晚间8-9点。全天进食的火龙果的总量，一般控制在100-200g为宜，既可以增加机体的饱腹感，又可以吸收其营养物质，满足机体的需要。

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红心火龙果糖尿病患者能吃吗2023-08-18糖尿病患者可以适量吃红心火龙果。红心火龙果不仅含有大量的维生素C、维生素B，而且含有一定的矿物质和膳食纤维。红心火龙果还含有丰富的花青素，花青素有助于抗氧化应激，清除体内的自由基，对心脑血管有一定的帮助。红心火龙果和白火龙果都含有火龙果籽，火龙果籽中含有不饱和脂肪酸，对糖尿病患者心脑血管也有一定益处。红心火龙果中的膳食纤维也有助于延缓糖吸收，对于避免糖尿病患者血糖波动有一定的帮助。膳食纤维也有助于延缓胆固醇吸收，有利于糖尿病患者血脂控制。但是红心火龙果和白火龙果都含有一定的糖分，糖尿病患者应该注意每天的量不要超过1个拳头大小，相当于200-400g。因为如果过量吃，也会造成糖摄入增加，影响血糖控制。还要注意尽量把血糖控制相对稳定和满意，此时再吃包括火龙果的各种水果。糖尿病患者可以吃各种水果，种类没有绝对禁忌，关键在量的掌控。如果是含糖量比较高的水果，如芒果、榴莲，每天的量要掌握在半个拳头大小，即不要超过200g。如果是含糖量适中的水果，如火龙果、橙子、苹果、桃，可以掌握在每天400g左右，且两餐之间吃，对血糖影响最小。还要注意千万不要将各种水果打成果汁，包括火龙果，这样饮用会增加含糖量，提高升糖指数，不利于血糖控制。胡伟主任医师内分泌科3149864糖尿病患者能吃红心火龙果吗2023-11-01糖尿病患者在血糖高时建议暂时不吃红心火龙果，因为血糖高时吃含有糖分的水果，可能会导致血糖进一步升高，甚至可能会诱发糖尿病的急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒或高糖高渗状态。而对血糖控制正常的糖尿病患者，可以适当吃红心火龙果等水果，但要注意吃了以后一定要监测血糖，以了解这种水果对每个糖尿病患者的影响。因为不同的人群吃同样的水果，升血糖的能力有非常大的区别，有的患者吃火龙果后血糖升高非常明显，而有的患者吃火龙果后血糖则升高并不明显，因此吃火龙果后监测血糖非常有必要。另外发生低血糖时也可以通过吃这些水果来及时纠正或改善低血糖的状况，总之糖尿病患者可以吃含有糖分的水果，但要控制量。刘泽灏副主任医师内分泌科5991264糖尿病患者能不能吃红心火龙果2023-04-30"糖尿病患者是可以吃红心火龙果的，主要根据患者的血糖控制情况，如果糖尿病患者血糖控制不好又合并其他感染性疾病、糖尿病酮症酸中毒，肺炎、反复的泌尿系感染，这时不建议患者吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，比如黄瓜、西红柿。n当糖尿病患者血糖控制得比较好的情况下是可以吃火龙果的，除了火龙果以外还可以吃苹果、梨、桃、杏、橘子、西瓜、百香果、猕猴桃。吃的时间是在两餐之间，不要随餐就吃，以免引起血糖大幅的波动。吃的量，火龙果吃三分之一，小苹果、小梨、小橘子吃一个，大的水果吃半个，这就是糖尿病患者吃火龙果、吃水果的原则。"播放语音张人玲主任医师内分泌科9228070糖尿病患者可以吃红心火龙果吗2023-02-01"糖尿病患者血糖的控制主要是靠饮食、运动，以及合适的药物治疗，火龙果属于热带水果，热带水果日照比较充足，所以它的含糖量比较高，而且红心火龙果属于火龙果品种中含糖量比较高的，不建议糖尿病的患者大量食用，因为它会引起比较大的血糖波动。可以适量服用，建议在两餐之间，比如早餐8点吃，如果中餐12点吃，就在10点左右少量进食火龙果，同时还要监测患者的血糖。如果血糖没有较大的波动，就可以维持这样的方案。如果患者血糖有比较大的波动，建议不要再吃红心火龙果。"播放语音高岩主治医师内分泌科2917854糖尿病患者可不可以吃红心火龙果2023-03-24"糖尿病患者不可以吃红心火龙果，虽然红心火龙果的营养价值较高，具有大量的维生素、纤维素以及微量元素，且具有清热解暑、利尿、去毒的功效。n由于红心火龙果中所含的糖分较多，升糖指数较高，糖尿病患者吃红心火龙果容易导致人体内糖分堆积，人体出现血糖上升的现象，所以糖尿病患者不可以吃红心火龙果。n建议用其他低热量低糖分的食物代替红心火龙果，比如苹果、猕猴桃等，这些新鲜的水果中糖分较低，热量较少，所含的维生素、纤维素以及微量元素，对于均衡人体内的血糖有积极作用，对人体血糖的调节起着积极的辅助性作用。"播放语音马琳娜副主任医师内分泌科7179451糖尿病患者能吃火龙果吗2023-05-16"糖尿病患者最好不要吃火龙果，这是因为火龙果的能量很高，火龙果的含糖量很高，因此属于高热卡的食物，对于糖尿病患者热卡的控制不利。还有升糖指数，火龙果属于很典型的高升糖指数水果，也就是如果糖尿病患者吃火龙果，会在短时间之内对血糖造成很明显的影响，出现急剧的血糖升高的情况，严重的可能会导致患者出现糖尿病急性并发症，因此火龙果这样的水果对于糖尿病患者而言要尽量的避免。如果要吃水果，比较推荐低升糖指数的水果，比如草莓、樱桃，这些水果可以补充患者比较丰富的维生素，同时能够避免对血糖产生明显的影响，对于患者生活质量的改善大有裨益。"播放语音王冬主治医师内分泌科5439090糖尿病患者能吃火龙果吗2023-03-22"糖尿病的饮食指导原则限量不忌口，因此火龙果可以吃，但是要注意控制量，因为火龙果属于一种水果，富含单糖、果糖。因此如果一次性进食了大量的火龙果有可能会让血糖上升过多，出现居高不下的情况。n所以建议每次进食火龙果不要超过50-100g，尽量放在两个主餐之间，加餐的时间来吃。另外不要忘记定时监测血糖，避免血糖已经明显上升却不知道。如果确实出现血糖居高不下的情况，建议咨询或者是到医院内分泌科门诊去面诊，来调整降糖方案。"播放语音邵滢副主任医师内分泌科2950588糖尿病患者能吃火龙果吗2023-04-16"火龙果的营养价值还是很高的，除了水果含有的维生素、膳食纤维外，火龙果还含有丰富的花青素，花青素可以清除自由基，具有抗氧化作用，糖尿病患者是可以吃火龙果的。火龙果属于中等含糖量水果，含糖量大概在7%左右，所以不能吃得太多，而且应当在血糖控制理想的情况下，放在两餐之间食用。当血糖控制不良时可以吃含糖量低的蔬菜，像黄瓜、西红柿来代替水果，而且吃火龙果以后应当注意监测血糖，避免血糖升得过高，而且在下一餐进食时适当减少主食量，避免总热量超标。"播放语音王开芹副主任医师内分泌科8977650糖尿病患者血糖高可以吃红心火龙果吗2023-05-11"糖尿病患者血糖高可以吃红肉火龙果。红肉火龙果营养丰富，含有丰富维生素，特别是维生素C的含量高，而且膳食纤维、矿物质丰富，尤其含有丰富的花青素，有助于抗氧化，提高免疫功能，对心脑血管疾病有益处。糖尿病患者吃火龙果注意适量，因为红心火龙果含有糖指数高。n糖尿病患者吃红肉火龙果每次不要超过200克，也就是半个拳头大小，可以放在两餐之间吃，和主食分开两小时左右。需要注意吃红心火龙果要其他的水果交替食用，使营养均衡，生活质量高。还要注意糖尿病患者吃红肉火龙果时，要把血糖控制满意再吃，空腹血糖稳定在7-8mmol/L，餐后两小时血糖稳定在10mmol/L以内，吃各种水果对血糖的影响小。"播放语音胡伟主任医师内分泌科4578088糖尿病患者能吃红心柚子吗2023-10-07糖尿病患者能吃红心柚子，红心柚子营养丰富，含有大量的花青素、膳食纤维、矿物质、维生素，含糖量、升糖指数相对适中，糖尿病患者适量吃，对血糖不会有大的影响。但是需要注意以下几点：1、避免过量：因为红心柚子毕竟含有一定的糖，建议每天食用不要超过400g，相当于一个拳头大小，如果吃得过多会影响血糖，需要减少主食的量；2、注意吃的时间：尽量放在两餐之间吃，也就是和吃饭时间错开两个小时，不要餐前、餐后马上吃红心柚子；3、注意吃的形式：不要把红心柚子榨成果汁或打成果浆，否则会提高升糖指数、增加含糖量，也会丢失膳食纤维、破坏维生素，对糖尿病患者血糖的控制产生不利的影响。糖尿病患者不仅可以吃红心柚子，黄心的柚子也可以吃，其它的水果都可以交替食用，关键是要避免过量。多种水果交替食用，营养也更加均衡，生活质量也会更高。胡伟主任医师内分泌科5763280糖尿病患者能吃红心猕猴桃吗2023-08-25糖尿病患者在血糖控制理想的情况下可以少量进食红心猕猴桃，猕猴桃是一种非常好的水果，它的糖分非常低，这种情况产热量就比较少，对血糖的影响不是很大，而红心猕猴桃是所有水果里面含维生素C最丰富的，所以适合糖尿病患者食用。但是糖尿病患者血糖特别高时，如随机血糖超过10.0mmol/L，这种情况不建议食用红心猕猴桃。糖尿病患者的空腹血糖最好在6.0mmol/L，餐后2h血糖不超过8.0mmol/L，在这样的情况下可以在两餐之间少量的吃含糖量低的水果，比如猕猴桃、苹果、梨等。播放语音刘红波副主任医师内分泌科6722696糖尿病患者是否可以吃火龙果2023-06-06火龙果是生活中非常常见的一种水果，而且味道也比较鲜美。糖尿病患者肯定可以吃火龙果，但是在吃的时候，要注意以下几个问题：1、避免血糖高的时候吃：如果糖尿病患者的血糖目前很高，控制得不理想，就不建议吃这些水果。因为吃了这些水果以后，有可能会导致血糖更高，让血糖控制的难度加大。等到将来，如果血糖控制到正常范围，可以允许患者吃一些火龙果，但要注意量。比如正常人一般1次可以吃1个火龙果，但对于糖尿病患者，就建议把这1个火龙果分作4份或者更多，每次吃其中的一份。在1天之内分很多次把这个水果吃完，这样糖尿病患者既补充了水果的营养成分，又品尝了水果的美味，同时因为是少量多餐，又不会造成血糖波动过大；2、吃完火龙果后注意监测血糖：患者吃了这些水果，比如火龙果之后，应该要注意监测血糖，以了解这种水果对自己血糖的影响。不同的水果，对同一个人升血糖可能不一样，同样的水果对于不同的患者，升血糖的能力也不一样。因此，每一个糖尿病患者，都应该尽可能地掌握自己吃的这些水果对自己血糖的影响。刘泽灏副主任医师内分泌科3405698糖尿病患者能吃火龙果吗火龙果含糖量高吗2023-11-09糖尿病患者血糖控制在相对正常范围内时，可以食用火龙果。火龙果属于低含糖量水果，含糖量在8%左右。一般根据水果的含糖量将其分成三类。含糖量在10%左右的称为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的称为中含糖量水果。含糖量超过20%称为高含糖量水果，主要包括香蕉、榴莲、菠萝蜜，所以糖尿病患者不宜吃这三种水果。血糖控制相对正常是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后2小时控制在7.5-8.5mmol/L为宜。糖尿病患者吃火龙果最好是在两餐之间吃，火龙果一般比较大，可以吃1/3。除了可以吃火龙果，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、西瓜、杏、草莓等。糖尿病患者吃水果主要是不引起血糖大幅度波动，血糖在相对恒定的状态下最好。张人玲主任医师内分泌科3918949糖尿病患者可以吃火龙果吗2023-01-13糖尿病患者不可以吃火龙果，因为火龙果属于一个含糖分比较高的水果，每百克的糖分含量在大约20g，所以对糖尿病患者，火龙果是不宜进食的水果。糖尿病患者可以吃水果，但是吃水果也是有条件的，空腹血糖要控制在6.1mmol/L以下，餐后血糖就是餐后两小时血糖，要控制在8mmol/L以下。对于老年患者，70岁以上的老年患者，餐后血糖在10mmol/L以内，可以吃含糖量少的水果，像猕猴桃，还有鸭梨、李子，还有草莓，这些水果可以少量进食。还有一些水果，比如干枣、香蕉、荔枝、桂圆，这些含糖量比较高的水果对于糖尿病患者，尽量不要食用。播放语音杨晓燕主任医师内分泌科7775297糖尿病患者可以吃红心猕猴桃吗2023-09-05"糖尿病患者可以适当吃红心猕猴桃，猕猴桃在水果当中属于含糖量比较低的水果，其中维生素的含量比较高，特别是含有丰富的维生素C，对糖尿病患者的身体健康非常有利。糖尿病患者在血糖控制比较好的情况下才可以吃水果，空腹血糖＜6-7mmol/L，餐后2小时血糖＜8mmol/L才可以吃水果，可以在两餐中间适当加猕猴桃，比如上午或者下午各加一个猕猴桃，还要注意血糖的监测。"播放语音李超林副主任医师内分泌科2404061糖尿病患者能吃什么2023-07-28"血糖现在在临床上是比较棘手的一个问题，糖尿病的患者常常会有一个疑问：“大夫说这个也不能吃，那个也不能吃，那么我们糖尿病的患者能够吃什么”。其实，糖尿病患者可以选择的食物种类还是很多的，可以选择主食、副食或者是高蛋白东西，这些都是可以的。再就是牵扯到一个高血糖的降糖药物治疗，如果血糖已经明显偏高，一般情况下会建议患者接受正规的西药治疗，比如口服降糖药和胰岛素，其它的偏方或者是中药、成药，它降糖的效果非常有限，而且它的副作用现在临床上并没有很明确的研究。所以，在糖尿病的治疗上，还是建议应用正规的西药治疗，不要相信所谓的偏方。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"播放语音于姗主治医师内分泌科6657873糖尿病患者能吃什么2023-09-28糖尿病饮食治疗是控制糖尿病的首要手段，也是基础治疗，糖尿病人重要的是合理搭配平衡膳食，具体的饮食方法如下：1、糖尿病患者不宜食用白糖、蜂蜜、饴糖、糖果等糖类，少食动物油、稀饭、瓜子、花生、巧克力等，要戒烟戒酒；2、每天必须保证一定量的碳水化合物摄入，因此每天主食总量应大约4-6两，用适量的粗粮代替精加工的主食，增加胰岛素的敏感性；3、荤菜要限量，尽量不吃肥肉、动物脾类，可适量食用瘦肉、鱼、虾等优质动物蛋白和豆浆、豆腐等植物蛋白。每天可吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，同时每天烹调用油控制在25g以内；4、蔬菜中可适当多食用青菜、菠菜、芹菜等绿叶蔬菜，土豆、山芋、南瓜、玉米等适量食用，黄瓜、西红柿等富含水分也可适当多吃；5、如果血糖控制不佳，不要吃水果，如果控制良好，每日可分次食用猕猴桃、草莓、梨、苹果等升糖指数低的水果，升糖指数低的水果每天不超过200g，最好在两餐中间食用；6、糖尿病是糖的利用发生障碍才导致高血糖，并出现饥饿感，但过多的饮食只会导致恶性循环，所以饮食控制保持轻度饥饿感是必须的。只有在控制饮食，同时在运动、药物的协同作用下，才能有效的控制血糖。陈胜主任医师内分泌科96246281孕妇能吃红心火龙果吗2023-09-25孕期可以吃红心火龙果，但不宜多吃。红心火龙果含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。孕期由于孕激素高分泌，胃肠蠕动减慢，常常有便秘。可以服用红心火龙果、香蕉等食物，有缓解便秘的作用。红心火龙果也含有花青素，有抗氧化养颜的作用，非常适合女性食用。但是红心火龙果含糖量很多，一定要少吃。如果吃多了会导致妈妈血糖升高，进而会导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。播放语音赵晓东主任医师妇产科5473089孕妇能吃红心火龙果吗2023-09-23"孕妈妈可以吃红心火龙果，火龙果是一种水果，中国营养学会推荐孕期的妇女每天摄入水果应该在200-400克。火龙果有丰富的营养，它的营养特点是能量低，膳食纤维高。果肉中的水溶性膳食纤维和粗纤维含量都很丰富，而且红肉的火龙果里面含有丰富的抗氧化物质，这种物质叫做花青素，所以对于孕妈妈来讲是非常有好处的。另外，有不少孕妈妈在孕期容易出现便秘的情况。火龙果里面的芝麻状的种子有促进胃肠消化的作用，所以从这一点上来说，火龙果对于孕妈妈也是非常有好处的。要注意的是：由于火龙果的糖分含量相对较高，不推荐每天吃大量的火龙果，要控制在400克以内。"播放语音俞奇副主任医师营养科3800877来月经能吃红心火龙果吗2023-09-06"在月经到来时可以吃红心火龙果，尽可能不要每天都吃。因为红心火龙果，它具有一个润肠道，缓解便秘的功效。本身在月经到来时，它可能会造成有前列腺素的释放过多，引起胃肠道功能不舒服的一个表现发生，会引起腹泻。如果吃了太多的红心火龙果，它可能会造成加重的表现发生，所以2-3天吃一颗这个是不影响的。除了红心火龙果，平时也少吃一些比较寒凉的食物，例如山楂，或者刚从冰箱里面拿出来的西瓜，或者一些瓜果一类，以免它也会造成月经产生一个失调，或者产生变多或者少的几率发生。尽可能一定要做到均衡的营养，多吃优质的蛋白质。这时可以增加自身的抵抗力，避免由于月经到来时抵抗力下降，而会引起身体其它部位不舒服。"播放语音卢玉霞副主任医师妇科1152659

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