吃桔子有以下坏处:
1. 导致消化不良:桔子富含果酸和柠檬酸,这些物质会影响胃液的pH值,从而导致消化不良。
2. 增加龋齿风险:桔子含有丰富的果糖和葡萄糖,如果过量食用,会增加龋齿的风险。
3. 引起口腔疾病:桔子中含有柚皮苷和柚皮甙,这些物质会与口腔中的钙离子结合,形成难溶于水的沉淀物质,从而引起口腔疾病。
4. 导致食管炎:桔子中的果酸和柠檬酸会对食管产生刺激,引起食管炎的发生。
5. 不利于患有肝病的人食用:桔子中含有大量的维生素C和柠檬酸,这些物质会刺激肝脏分泌胆汁,增加肝脏的负担,不利于患有肝病的人食用。
总之,虽然桔子是一种健康的水果,但也存在着一定的坏处和食用禁忌,应该在适量的情况下食用,并注意个人身体状况。
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