颈椎枕怎么使用是正确的
颈椎枕怎么使用是正确的
颈椎枕是维持头颈位置的主要工具，理想的颈椎枕应该是符合颈椎生理曲线的，质地要柔软，高度要合适，透气性要好，以中间低两边高为宜。具体的使用方法以及注意事项有：
一、使用目的稳定颈椎，防止损伤加重。
二、使用范围颈椎病患者。颈椎损伤患者。颈椎手术后康复期患者。颈部肌肉僵硬麻木的患者。
三、使用方法首先要对患者进行身体检查，尤其是要对颈椎做详细的检查，看是否符合使用颈椎枕的标准。其次，也要检查颈椎枕是否整洁。平卧位时要帮助患者摆正颈椎枕的位置，颈部要完全贴合颈椎枕的凹处。患者侧卧位时要将颈椎枕平整的放入患者枕部。颈椎枕不宜过高，以8-10厘米为宜，患者使用颈椎枕时要避免随意移动。如果患者颈部有破溃等情况，要妥善包扎后再使用颈椎枕。
四、颈椎枕的选择仅有颈椎不适或者轻度颈椎病的患者，可以选择保暖效果良好、质地稍微柔软的颈椎枕。对于严重的颈椎病患者推荐使用承托力较强的颈椎枕，如荞麦壳配中药的颈椎枕，也可以选择一些具有磁疗作用的颈椎枕。
五、注意事项颈椎枕要整洁、干净，使用一段时间后，要将进行清洗。患有高血压、心脏病时，颈椎枕要注意高一些。患有低血压、贫血的患者颈椎枕要注意低一些。
综上所述，颈椎枕对颈部不适的患者以及颈椎病患者有改善的作用，但不能起到治疗的效果。如果症状严重，还是需要及时就医，不要依靠颈椎枕来治疗疾病。
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