大家好，这里是百变小厨坊。今天给大家分享了一个挑选苹果的小妙招，现在又到了吃苹果的季节，苹果是生活中特别常见到的水果，它的营养价值非常高，酸甜可口，还富含膳食纤维以及各种维生素，民间也有一日一苹果的说法。
因此，苹果深受大家的喜爱，但很多人在购买苹果的时候，却只会挑选。又大又红又圆润的苹果进行购买，结果满心欢喜的咬上一口，却难以下咽。
其实挑选苹果是有技巧的，今天来分享给大家，千万不要买错了。第一点，从颜色来判断，一般同一个品种的苹果都分为绿色，浅黄红色以及红色，那么遇到这三种苹果，相信大家都会选择我右手这边这个红度。
特别高的苹果看起来就红彤彤的，给人一种垂涎一滴的感觉。其实这样就错了，正常的水果它都是白里透红，要么是其中的青色大于红色，要么是红色大于青色。
如果通体全部是红色的，就要注意，有可能是经过人工干预的。那么我们在挑选苹果的时候，一定要挑选红泥透着一点点白黄的这种苹果，这样的苹果吃起来脆甜可口，成熟度也是恰到好处。咬上一口满嘴爆汁，特别的好吃。
第二看形状。在苹果堆里面选苹果的时候，不知道你有没有注意一些苹果形状大多数都是非常的规则，大小也均匀。而有一些苹果则是看起来长得奇形怪状的，要么这里涂一块，要么那里凹一块，看着就给人不舒服的感觉，但奈何它的个头却非常的大，很多人就愿意把它买回家。
如果这样选择就错了，苹果我们要挑选大小适中的，如果个头太大，甚至是出现生长畸形的这种情况，这种形状的苹果就不建议购买，很可能是大果激素所导致的。
第三，看果脐。每一个苹果的底部都会有一个果旗，果旗也就是苹果开花的地方。其实我们从这个果旗的形状也可以判断苹果是否甘甜好吃。
其时很多人都不知道怎么挑选。其实我们看一下。很明显的发现，有些苹果它的果皮偏浅，有一些则偏深。其实在老果农看来，他们有一个俗称果脐偏浅的被俗称为母苹果，果旗偏深的被俗称为公苹果。
当然，这里的公母并不是真正意义上的公母，只是果农对他们的一个俗称罢了。此时我们就要挑选过脐网内凹陷比较深的苹果进行购买，这样的苹果吃起来更加的脆甜可口。
第四点，其实第四点的挑选苹果的方法，基本上每个人都有。不管我们是挑选苹果还是其他水果，相信大多数人都有这样的习惯，就是把水果放到手上面去拎一拎它的重量，挑选苹果也不外乎如此，左右手各放上大小均等的苹果各一个，然后来掂一掂它的重量，挑选重量偏重的这个苹果，这个苹果它里面所含的水分会更加的充足，由此可见，它的新鲜度可能就会高一些，吃起来口感绵密，汁水又丰盈。
第五个方面，用手去摸一摸它的表面是否光滑。这一点也是至关重要的，很多朋友可能没有这个习惯，即实用手去摸一摸它表面是否光滑，也是判断苹果是否好吃的标准之一。
很多人在用手去摸的时候都会选择表面特别光滑的苹果，但上过当的朋友都知道，表面比较光滑的苹果吃起来酸涩无比，超级难吃。相反，表面摸起来比较粗糙，一点都不光滑的这种苹果，反而吃起来口感却甘甜多汁，脆甜可口，超级好吃。
除了以上5点之外，还有一点非常重要，就是苹果的品种。如果上面的标准都达到了，但是苹果的品种不一样，那么吃起来口感也会有所区别。
有些苹果的品种本来就偏酸，所以说就算你学会了挑选苹果的正确方法，却选择错了苹果的品种，那么也很可能会挑选到不好吃的苹果。所以说只要你掌握好以上6点。准某你挑选出来的苹果酸甜可口又多汁，超级的好吃哦。
其实苹果除了可以生吃之外，还有许多其他特别好吃的做法，今天就用苹果。我来给大家分享一个超级好吃的做法，营养饱腹又减脂。
首先我们准备一个苹果，把苹果清洗干净，洗干净后再把它切成这种厚度大概在一公分左右的薄片，切到靠近果核的位置时，再给它翻一个面，继续切，直到把其中的果核完全去除为止。
接着再把苹果块，切成这种的苹果。宽度也在一公分左右。接着再改刀切成这种的苹果丁，切的越碎越好。亲爱的朋友们，视频都已经看到这里了。
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都切好后收入盘中备用，接下来锅里面准备适量的清水，谁要一次性加足。接着把锅里面烧到四开未开的样子，再往里面加入三把燕麦片。
这个燕麦片可不是那一种素食的燕麦片哦，一定要去煮的这种燕麦片才会有作用，用勺子搅拌搅拌，让锅里面再一次沸腾。锅里面沸腾起来后，现在把苹果丁倒进来。继续用勺子搅拌搅拌，让苹果、燕麦充分的混合均匀。
然后盖上锅盖，煮上15分钟的时间，15分钟的时间到了，揭开锅盖，此时往里面加入180毫升的纯牛奶。
接着继续用勺子搅拌搅拌，让牛奶充分的混合在燕麦片和苹果里面。充分的搅拌均匀后，继续盖上锅盖，煮上5分钟的时间。
哇，这也太香了吧，一道做法简单又营养美味，还减脂的苹果、燕麦牛奶粥就熬煮好了。
我们可以用它来当做早餐，也可以用来当做晚餐，饱腹感特别强，而且也超级的营养，好吃和爱美两不误，你也赶紧试一试吧。
那么今天主要给大家分享了挑选苹果的6个小技巧，以及苹果牛奶、燕麦粥的做法，希望能对你有所帮助。
那好了，我们今天分享就先到这里了，感谢您收看，我们明天不见不散，拜拜。#发优质内容享分成#
