【步骤图】海参花胶松茸汤的做法
海参花胶松茸汤
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材料:海参+150头黄花胶+野生松茸+60头大连元贝+孢子头虫草花+宁夏枸杞 作用:提高人体免疫力，强壮机能。松茸中富含的双链松茸多糖，对免疫力有明显的增强作用。所以松茸特别适合身体虚弱、术后产后人群食用，对快速提高这些人群的免抗疫力具有一定的功效。 而且现在是松茸的季节，错过了新鲜松茸，可以尝试一下松茸干哦~用料
海参花胶松茸汤的做法步骤
步骤 1
所有材料准备好。 花胶，海参提前泡发； 虫草花，元贝，松茸提前浸泡一会； 所有材料放锅里，直接炖2个小时即可。
步骤 2
海参泡发方法 1.将干海参放入无油的容器，倒入纯净水置于冰箱浸泡2天。 期间每天需要早晚换水，水必须要完全没过海参。（尽量选大一点的容器，小容器会局限海参的泡发，水尽量多一点哦） 2.第三天把海参放入无油锅里蒸30分钟，关火闷1小时。 随后沿着海参腹部开口处将海参从中间剪开。剪掉海参头部的沙嘴和牙齿（海参牙齿在靠近沙嘴的下方，类似石膏状的白色物体） 3.清洗干净再放入冰箱浸泡两天。（注意早晚换水） 4.第五天继续蒸25分钟关火闷1小时（步骤和第三天一样） 5.再放入冰箱浸泡两天（早晚换水）两天后泡发完成。 注：1，泡发全程请勿沾油。 2，泡发全程放在冷藏柜。 3，全程纯净水泡发。
步骤 3
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步骤 4
松茸干片一是种纯天的然珍稀名贵食用类菌，被誉为 中菌之王 。松茸干片经是过了真空脱水烘烤形而成定， 留保了松茸的香色味以及分部的营成养分，使绝大部分营锁养于干片内， 含不任何的添剂加， 是纯天的然绿色食品。
步骤 5
黄花胶性价比高，可以作为日常滋补的好材料，预算在几百块内就可以选择这些啦。
步骤 6
菜谱创建时间：2020-08-20 22:39:51
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