球甘蓝
球茎甘蓝的膳食纤维与便秘预防
球茎甘蓝的膳食纤维与便秘预防 球茎甘蓝（Kohlrabi）是一种营养丰富的十字花科蔬菜，其外形独特，口感清脆，近年来逐渐受到健康饮食爱好者的青睐。球茎甘蓝不仅富含维生素C、钾和抗氧化物质，还含有丰富的膳食纤维，[详细]
2025-07-31 23:14 分类：养生百科
素食推荐：凉拌球茎甘蓝
素食推荐：凉拌球茎甘蓝 球茎甘蓝，又称苤蓝，是一种营养丰富、口感爽脆的十字花科蔬菜。它不仅热量低，还富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，是素食者理想的健康食材。在炎热的夏季，一道清爽可口的凉拌球茎甘蓝[详细]
2025-07-31 20:40 分类：养生百科
家常凉拌球茎甘蓝步骤
标题：家常凉拌球茎甘蓝步骤 球茎甘蓝，又名苤蓝、芥蓝头，是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜，非常适合制作凉拌菜。凉拌球茎甘蓝不仅做法简单，而且清爽开胃，特别适合夏天食用，既能解暑又能补充营养。本文将详细介绍[详细]
2025-07-31 20:39 分类：养生百科
球茎甘蓝的健康吃法
球茎甘蓝的健康吃法 球茎甘蓝，又称苤蓝、芥蓝头，是一种营养丰富、口感爽脆的十字花科蔬菜。它不仅富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，还具有低热量、易消化的特点，是健康饮食中的重要食材。随着人们对健康饮食的[详细]
2025-07-31 20:39 分类：养生百科
凉拌球茎甘蓝的简单做法
凉拌球茎甘蓝的简单做法 球茎甘蓝，又称作洋大头菜、芥兰头，是一种营养丰富、口感爽脆的蔬菜。它不仅含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种矿物质，而且低热量，非常适合减肥和养生人群食用。凉拌球茎甘蓝是一道非常受[详细]
2025-07-31 20:38 分类：养生百科
球芽甘蓝的营养价值
球芽甘蓝，别名芽甘蓝、子持甘蓝，十字花科芸薹属甘蓝种二年生草本植物，为甘蓝种中腋芽能形成小叶球的变种。原产于地中海沿岸，以鲜嫩的小叶球为食用部位，是十九世纪、二十世纪以来欧洲、北美洲国家的重要蔬菜之一[详细]
2018-07-27 14:08 分类：饮食常识
苤蓝是什么 苤蓝的功效与作用
苤蓝大家吃过吗？知道它是什么样的菜品吗？很多只知道苤蓝是一种球状的菜品，对它的具体分类却不了解，今天我就对苤蓝做一个具体的介绍，会在告诉大家苤蓝是什么同时，也告诉大家苤蓝的功效与作用有哪些。 苤蓝是什么 苤蓝的功效与作用 1、苤蓝是什么 苤蓝是[详细]
2017-02-24 11:33 分类：食材百科
苤蓝的功效与作用 吃苤蓝的好处
苤蓝大家熟悉吗？知道它的功效与作用有哪些吗？苤蓝是甘蓝的一种，也叫球茎甘蓝，生活中人们喜欢把它叫做大菜头，是生活中的常见蔬菜之一。苤蓝的功效与作用很多，下面我会带大家去具体了解，让大家轻松了解苤蓝的功效与作用有哪些。 苤蓝的功效与作用 1、苤[详细]
2018-06-20 00:42 分类：食材百科
什么是卷心菜
什么是卷心菜?这点对于很多人来说应该是都没有想过的问题。卷心菜在我们生活中出现的机会实在是太多了，我们一般知道的就是卷心菜的食用方法以及食用价值方面的问题而已，而大部分人对于卷心菜的本质一般都是没有做过一个很好的了解的，这主要是因为大部分人觉得这和我们的切身利益是没有太多关系的。[详细]
2016-09-28 15:06 分类：营养饮食
便秘能吃卷心菜吗
卷心菜这种蔬菜在我们的生活中是经常食用的，它含有很多的纤维素和微量元素，对于我们补充身体所需的营养物质是有帮助的。而对于便秘患者来说，在生活中是可以适当的食用一些清凉的蔬菜的，所以卷心菜这种蔬菜是适合便秘患者食用的，它对于预防便秘以及促进肠道的消化是有帮助东西。[详细]
2016-09-28 16:15 分类：营养饮食
相关知识
球花甘蓝
结球甘蓝种植技术
球花甘蓝的做法
结球甘蓝是什么菜
结球甘蓝和花揶菜精要.ppt
结球甘蓝平衡施用氮磷钾肥效应研究
四川省昭觉县夏秋结球甘蓝气候适应性分析
结球甘蓝和花揶菜详解.ppt免费全文阅读
甘蓝品种
紫甘蓝
网址: 球甘蓝 https://m.huajiangbk.com/newsview2409784.html
| 上一篇: 什么是十字花科类蔬菜？ |
下一篇: 球茎茴香的药价值和吃法 |
