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农村有一种桃子叫做血桃,营养价值高吗?

中国人讲究吃啥补啥,“血桃”又叫“中华血桃”,自然是能补血的了!

中华血桃由里到外,由外皮到内壤,比一般的桃子都要红的多,而且口感也更脆,更甜。

中华血桃已有2000多年的栽培历史,原产于南阳, 现在全国各地都有种植,在我们这里属于“洋桃”系列,都是从外面引种来的,在历年上市的时候3到5元不等,有的大城市超市里能达到十几元1斤了!

血桃不仅口感更脆更甜,而且单果重量更大,一颗最大可以达到500克。酸酸甜甜,并且耐储运,有人存在恒温库里,在冬季水果淡季的时候抛售,能卖到几十块钱1斤。

血桃营养价值极高,富含各种优质蛋白质,脂肪,粗纤维,糖类和各种维生素。还含有尼克酸,和多种挥发油以及有机酸。特别是血桃含铁量高,在水果界居于首位。所以就像开头说到的血桃能够防治贫血。血桃还富含有果胶,能润肠通便,预防便秘,清除垃圾。对皮肤具有美白作用,细腻作用,红润作用。所以更是女性朋友们的最爱。

综上所述,血桃的营养价值极高。栽培的经济价值也是很高的。有条件的农人可以试一试,在血桃大量上市的时候,老人,小孩和妇女都可以买来使用,还有着健胃帮助消化的作用呢。特别是那些消化能力弱的人,也可以试着吃。

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