一岁多宝宝能否吃坚果及开心果？
一岁多宝宝能否吃坚果及开心果？
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我宝宝一岁多，小宝宝可以吃坚果、开心果吗？
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郭毅 主治医师 河北大学附属医院 三级甲等 神经外科 一岁多的宝宝不建议吃坚果和开心果。原因主要有：咀嚼吞咽能力弱、易引发过敏、可能造成呛噎、消化负担重、营养需求不完全匹配等。 1.咀嚼吞咽能力弱：一岁多宝宝的咀嚼和吞咽功能尚未发育完善，坚果和开心果质地坚硬，难以充分咀嚼和吞咽。 2.易引发过敏：宝宝免疫系统尚不成熟，坚果和开心果可能导致过敏反应，如皮肤红疹、瘙痒、呕吐等。 3.可能造成呛噎：这类食物形状不规则，宝宝在食用时容易误入气管，引发危险。 4.消化负担重：宝宝的肠胃消化能力有限，坚果和开心果富含油脂和蛋白质，不易消化。 5.营养需求不完全匹配：此阶段宝宝的营养需求可通过其他更适合的食物满足，如蔬菜、水果、肉类等。 总之，为了宝宝的安全和健康，一岁多的宝宝应避免食用坚果和开心果。家长可选择适合宝宝年龄的食物，保证其营养均衡。
2024-12-02 09:21相关知识
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