病情描述:樱桃有维生素c吗?是不是樱桃里面所含的维生素c比其他水果更多啊?孕妇可以吃吗?
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岳林芳 主任医师樱桃是一种含维生素量非常高的水果,比一般的水果含维生素c要更多一些,但是樱桃里面含有的糖分也比较多,所以孕妇可以吃樱桃,但是建议适量食用即可,因为摄入过多的糖分对孕妇的身体没有好处。还有一些其他含维生素c比较多的水果比如猕猴桃,草莓,鲜枣,橙子,枇杷,柿子,橘子等。
廖翠玲 住院医师在水果中,樱桃的维生素c含量比较高,樱桃每100克果中维c含量达到2445毫克,是柠檬的35倍,草莓的17倍,是名副其实的维生素c之王。孕妇是可以吃樱桃的,但建议尽量吃应季的樱桃,樱桃的含铁量和维生素c都非常丰富,有利于避免孕期缺铁性贫血是孕期比较适合的水果。
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