香菜花蛤怎么做
享受瘦吃法香菜花蛤
精品 独家
12.1万 浏览 3240 收藏
夏日健身也是个充满活力的女孩，锻炼身体健康生活，是个人在养生习惯的事情，刘畊宏女孩减脂饮食， 享受夏天的乐趣，人的生活本就这样简单快乐着，在饮食上身体健康机能是非常重要事，常说三分练七分吃，锻炼与饮食平衡为佳，食物平衡链补充人体所需维生素矿物质，减脂也要有一个正常的健康饮食习惯， 做个香菜花蛤，吃起来也非常美味，炒花蛤的营养价值，它蛋白质含量高，脂肪含量也低，多吃也不用担心会长胖，其次花蛤还含有多种其它微量元素，如钙、锌等，可补充人体所缺的微量元素，氨基酸总之营养价值很高，多吃是有好处的。 “瘦”这个夏天，而且饮食健康是一辈子的事儿，减脂饮食不失营养，“香菜酱香花蚧”嘴上饱饱肚子瘦瘦的菜来了。
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
香菜花蛤的做法
步骤1
夏日里的味道 酱香香菜花蚧 好好吃
步骤2
食材：花蚧 香菜 葱 姜
步骤3
花蚧养好洗净 沥水
步骤4
入葱姜
步骤5
加入葱伴侣原味黄豆酱
步骤6
将黄豆酱爆香
步骤7
入花蚧翻炒
步骤8
加入味达美葱姜料酒
步骤9
炒至入味
步骤10
再加葱伴侣辣椒酱
步骤11
继续翻炒开花即可
步骤12
加入一把香菜出锅
步骤13
这样做连汤水也好食，蘸饼和面包味真好。
香菜花蛤的烹饪技巧
夏日的味道都不想要油腻，炒花蛤味道很赞哦，谢谢你的关注支持，分享互动交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2022-07-14
你当前的位置：豆果美食 > #刘畊宏女孩减脂饮食#享受瘦吃法香菜花蛤
查看更多评论
/ 14 #刘畊宏女孩减脂饮食#享受瘦吃法香菜花蛤的做法步骤
收藏成功，选择加入的菜单
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活
相关知识
佛手瓜花蛤汤怎么做
香菜花怎么做
酱油菜花怎么做好吃
酱香菜花豆角的做法，酱香菜花豆角怎么做好吃
紫菜花怎么做好吃
菇香菜花怎么做
鱼香菜花怎么做
蒜香菜花怎么做
川味炒菜花怎么做？
怎么做菜花才好吃 如何做菜花才好吃
网址: 香菜花蛤怎么做 https://m.huajiangbk.com/newsview2475452.html
| 上一篇: 4种蔬菜，埋在花盆里，1个月长成 |
下一篇: 奶奶的菜谱免费下载中文 v3.0 |
