蔬果饮品
1、限制咸食控制饮水对于有腹水的肝硬化患者，钠与水是两大禁区。咸菜、腌制品、味精等含钠量高，会加重肝脏新陈代谢的负担，必须绝对限制。此外，如海产品、肉松等食品也含有一定的钠，患者摄入时须严格控制数量。夏天尽管排汗较多，但每日进水量仍须适可而止，一般1000至1500毫升的总量较为适宜。2、丁点儿酒精碰不得啤酒是消暑饮品不错的选择，不过对于肝不好的人群，酒精绝对就是毒药。目前在国外，酒精肝已占到所有...
查看全文>> 标签：预防肝硬化疾病预防肝硬化疾病预防肝病 糖友别在睡前喝牛奶 2011-8-19女性对糖友来说，牛奶是一种很好的饮品。但在饮用要注意一些细节才能更好地发挥牛奶的作用。
查看全文>> 标签：睡前糖友喝牛奶 初秋5大不可扔掉的瘦身美食 2011-8-19减肥都知道很多蔬菜水果有很好的瘦身功效。但是那些口味不好的蔬果皮、籽或叶子，大家会怎么处理它们呢？可能你会说，当然是扔掉啦！事实上，这些被扔掉的“废品”，其实都是瘦身的圣品呢！
查看全文>> 标签：瘦身减肥瘦身健康饮食健康瘦身减肥饮食 高血压患者的饮食指南 2011-8-18心血管疾病高血压是多少年来中老年人人群中常见的心脑血管病之一，除了要按时吃药、定时就诊检查外，日常的饮食习惯也很重要。如：一日三餐、要低盐高钾、多吃鱼和蔬果等等。
查看全文>> 标签：高血压疾病预防高血压饮食食疗偏方疾病预防 夏日适合喝花卉茶来养生 2011-8-18饮食人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花。所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。以花代茶饮用的方法，来源于古代宫廷贵人的美容习惯。
查看全文>> 标签：养生养生 6款养生蔬果汁喝了就排毒又养颜 2011-8-17美容这是一篇关于蔬果汁,排毒蔬果汁,养生蔬果汁的文章。人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功
查看全文>> 标签：健康蔬果汁饮食食疗偏方健康 水果蔬菜帮你抵抗肠癌 2011-8-17肛肠科不吃蔬菜水果对健康的危害，和吸烟相当。台湾癌症基金会指出，七成以上的人蔬果摄取量严重不足，加上脂肪摄食量偏高，使得乳癌、大肠直肠癌、肺癌及前列腺癌罹患率节节高升。
查看全文>> 标签：疾病预防肠癌直肠癌肛肠疾病预防 经期饮食学问大 蔬果搭配养气血 2011-8-17女性月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，为保持营养平衡，同时搭配适量新鲜蔬菜和水果。而要达到美容保健又调理的效果。
查看全文>> 标签：保健女性经期保健女性 苹果是2011年“最脏”水果 2011-8-15饮食美国环境工作组发布了“2011年果蔬农药残留排行榜”，苹果位居农残最多的果蔬榜单之首，洋葱成了“最干净的蔬果”。
查看全文>> 标签：苹果最脏苹果 哪些蔬果吃了更容易发胖 2011-8-15饮食必须注意，鉴于其糖分较高，哪些水果和蔬菜最好是应当省去的。
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