水果有哪些营养成份？
水果有哪些营养成份？
女，39岁
病情描述:
平时我特别爱吃水果，一天至少吃一至二种水果，那水果有哪些营养成份？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
水果是维生素C、胡萝卜素以及B族维生素、钾、镁和膳食纤维的重要来源。另外，水果中含有果酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸，能促进消化液分泌，增进食欲，有助于消化。
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