西兰花洗净撕成小朵。
锅中烧开水,放入油和盐,再放入西兰花焯水30至40秒捞出,过一遍凉水控干水分备用。
准备煮熟的鸡蛋和鸡蛋黄,圣女果切成两半,蒜切末,准备沙拉酱。
炒好水的西兰花,放入圣女果,煮鸡蛋、沙拉酱、蒜末、盐、黑胡椒粉,翻拌均匀。
拌好的西兰花放入盘内,用叉板将鸡蛋黄擦细,撒在西兰花上。即可食用。
喜欢吃更香的,可以放入培根丁。
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