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几道香鲜至极的佳肴,非比寻常的韵致,让人吃了还想吃







  

  金雀花蒸蛋:今天给大家介绍一道简单美味,养颜滋补的金雀花蒸蛋。金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种矿物质等营养成分。从食物药性来看,金雀花性味微温甜,具有滋阴、和血、健脾的功效。

  

  素什锦,素菜以时鲜为主,清爽素净;多种素菜花色繁多,富含营养,健身疗疾。肉类吃多了,可以吃些清淡的素菜,可以让肠子洗洗澡,减少肠子中积攒的油,减肥的人儿更不要放过,健身美食,不要放过。

  

  蔓越莓土豆浓汤:家有小朋友非常喜欢喝土豆浓汤,所以经常做,这一次做了两个版本,经典配方用培根的给小朋友喝,而我自己这份把培根换成了蔓越莓,更健康更适合女性。

  

  西红柿炒鸡蛋圆白菜:这是我从小就爱吃的一道菜,酸酸甜甜的,从来也吃不腻。喜欢它的原因是食材简单,做起来方便快捷,10分钟左右搞定,还有最重要的是美味营养又下饭,真的是上班族的福音啦,超赞的一道美味

  

  虎皮青椒: 通常将洗净的青椒入锅,干炒至表皮起皱。加入油后,翻炒至表皮膨胀皱纹剧增即可。成菜后,气味清香,口感鲜嫩,绵而不烂,真的是非常棒的一道美食啦,我最中意最喜欢的美食之一!

  

  草菇煮肉丸:草菇营养丰富,味道又好,是我喜欢吃的菜之一,不过草菇买回来后有很多泥,以前我会用小刀把泥削掉,但后来发现其实不用削的,只需要用水浸泡就能清洗干净,最重要的是保存的草菇的完整。

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