20210827健康之路《巧用香药理气机》胡世云,气机不畅.香药嗅鼻法香佩法环境取香法.艾叶菖蒲熏毒虫,丁香玫瑰花香气能使胃气下降虚寒体质肺气不宣.香炉焚烧沉香木让肺气得到舒展肝气调达.桂枝生姜大枣茶
2021年8月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是胡世云。主题是《巧用香药理气机》。主要介绍香药的作用有哪些，如何巧妙的使用香药调理身体，沉香、丁香花、玫瑰花的功效等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：巧用香药理气机
胡世云：广东省中医院主任医师。
香药是指有香味的药品，在古代不仅有驱邪避秽的作用，还有非常高的药用价值。香药不仅香味扑鼻，还可以调理身体。香药有多种治疗方法，简单又便捷。气候闷热时采用带有香味的艾叶、菖蒲等可达到熏毒虫作用。
气机就是气的升、降、出、入。香药有芳香、走窜、温通的效果，对气逆、气滞、气陷、气郁、气脱都有很好的作用。气机不畅会导致胸闷、气短。
闻香可疏肝解郁，肝气不舒、气郁、气结等症状患者适宜使用沉香缓解。
香药分为嗅鼻法、香佩法、环境取香法。取一些沉香木放在香炉中焚烧，然后静息、冥想，通过鼻窍吸入，让肺气得到舒展，肝气调达。肝气不舒，沉香，温肾纳气 疏肝理气。
气机失调会导致头晕、恶心。丁香花、玫瑰花可以治疗肺气不宣。
丁香花的花蕾可以缓解胃口不佳，头晕恶心；玫瑰花活血、醒脾、疏肝，它温而不燥，食用不易上火。
用沸水冲泡丁香花和玫瑰花，饮用前先闻一闻香气能使胃气下降，虚寒体质的人群也同样适用。
夏天炎热，很多人爱吃冰冷食物，这容易使人体肺气不足，出现气机不畅。鼻塞、打喷嚏、全身酸痛，浑身乏力这些感冒症状都是气机失调的表现。
桂皮厚重，温中散寒，可以止呕；而桂枝清扬，易发散，食用有发汗效果，缓解风寒更为适合。
桂枝生姜大枣茶，桂枝10g生姜3g大枣5枚，茶泡水味道甘甜，沸水冲3-5分钟饮用，可以反复续水3-5次。
《健康之路》 20210827 巧用香药理气机_CCTV节目官网-CCTV-10_央视网(cctv.com)
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沉香化气胶囊：具有理气疏肝的作用，并且还有消积和胃的功效，临床上可用于治疗肝胃气滞的现象，还可用于治疗脘腹胀痛等症状。如果出现胸膈痞满以及不思饮食等现象时，可选择该药物治疗。另外如果患者出现嗳气泛酸等现象时，也可选择该药物治疗，具有一定的治疗效果。
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