麝香草的功效与作用
麝香草的功效与作用
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核心答案
抗菌、改善呼吸功能、驱虫
功效与作用
麝香草为唇形科植物麝香草的全草，是一种灌木状常绿草本植物。茎坚硬直立，高度为18~30厘米，多分枝，带有芳香气味，也叫百里香。麝香草具有抗菌、改善呼吸功能、驱虫等功效。 1、抗菌：麝香草中含有大量挥发油，有助于消毒和防腐。对人体内的葡萄球菌和大肠杆菌均有抑制作用，对口腔黏膜内的细菌也有杀灭作用，还具有抗真菌效果。 2、改善呼吸功能：麝香草叶子较短，对呼吸系统健康有好处，能促进人体内呼吸道支气管粘膜分泌，有一定祛痰功效。还可促进气管运动，使呼吸系统维持健康状态。 3、驱虫：麝香草对钩虫、鞭虫等寄生虫有麻痹作用，可用于杀虫，医学会用来治疗球虫病。
适宜人群
气管炎、百日咳者、口腔炎、咽喉炎者
禁忌人群
心脏功能欠佳者
不宜同食
辣椒
麝香草不宜与辣椒等辛辣食物一起吃。辛辣食物会增加肠胃负担，导致肠胃消化吸收功能减弱，有可能引起胃痛和腹泻，进而使麝香草功效降低。
食用方法
煮水
取适量麝香草，锅中加入清水，大火煮沸后用小火慢熬。
炖汤
排骨洗干净入锅，开大火烧开，把排骨中的血水逼出来，锅开后撇去浮沫，加入葱、姜和料酒开大火煮，煮沸之后转为小火，并加上麝香草及其它调味料，煮至肉烂即可。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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