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药枕集述

花匠小妙招
2024-10-12 21:50

药枕集述

药枕略述

有道是“一世人生半世枕”，枕头同样也可以用来治疗某些疾病，《红楼梦》中曾记载：贾府中宝玉睡眠用的枕头别具一格，为“各色玫瑰、芍药花瓣装的玉色夹纱新枕头”。宝玉作为男子，尚且用香花枕头，那些闺中小姐就更不用说了。

某些植物花卉的香气堪称人类天然的“保健医生”。例如：香叶天竺葵的香味，可舒张支气管平滑肌，故能平喘；丁香花含有丁香油酚等化学物质，且有杀菌能力，对牙痛病人有良好的安神止痛作用；茉莉花香具有理气、解郁作用；栀子花香对肝胆疾病有一定的辅助疗效。当植物与枕头结下不解之缘，香花药枕也被人们用以防病保健，达到调和气血，疏通经络，平衡阴阳，镇脑安神的作用，早在晋代，葛洪的《肘后备急方》中就已有药枕治疗失眠的记载。宋代时，菊花枕曾在民间广泛流行。

香花药枕属于“闻香治病”的外治方法，因其疗效显著，简便易行，经济实惠，副作用少，应用广泛，是大多数备受失眠煎熬者都可以使用的保健物品。药枕发展到了今天，有布式药枕、木式药枕、石式药枕、电磁疗枕、书枕及囊袋式药枕六种，根据不同的症状，不同的时令，选择不同的中药花卉进行制作。

刘阿姨是一位六十多岁的退休干部，有高血压及冠心病史，经常胸闷、心悸、头昏、耳鸣、健忘、睡眠多梦，有时早醒甚至通宵不寐。由于身体羸弱，刘阿姨看起来比实际年龄大得多，有一位老中医给她诊过脉之后，开出了一张药枕方子，用白菊花、灵磁石、合欢花、夜交藤各100克，石菖蒲、远志各60克，染灯芯、丁香各30克，白檀香20克，冰片10克(另包和入)，加生龙骨100克，生龙齿60克。一起研成粗末，和入冰片，装入50×40厘米的布袋内，纵横缝纫，铺上枕巾，当睡枕用，疗程为3个月。刘阿姨枕用半月后，上床不久即可入睡，夜半醒来还可再次睡眠，头昏、心悸等症状亦有所好转。

“不觅仙方觅睡方”，小小一个枕头，为何有这般效果？这就是中医传统的药枕疗法——将药物装入枕中，睡时枕之。药气通过呼吸进入体内，透肌腠、入脏腑，缓慢而持久地发挥药效，对于慢性疾病来说，如神经衰弱、高血压病、脑动脉硬化、颈椎病等，寓治疗于日常生活之中，免除长期服药之苦，不失为一种调理良方。

我国古代佛家和道家都有卧药枕的传统。唐代义净和尚介绍过僧侣常用的药枕——枕囊。这是一种用帛或布缝制的直袋，内填毛麻、棉絮、软叶、干苔、决明子、麻豆等物。卧枕囊不仅柔软舒适，又可收到明目之功效。

道家使用的药枕别具一格。据记载，古代道家使用的药枕有磁石枕及柏木枕两种。磁石枕是将磁石镶嵌在木枕上制成的，常枕可以明目益睛。柏木枕用柏木板制成，四壁留有120个小孔，内装当归、川芎、防风、白芷、丹皮、菊花等32味药物，外套布套，药味缓慢散出。

药枕也为历代文人墨客推崇。史载，唐代流行卧“枕帏”的风俗。枕帏是将香花缝入布囊中的枕头。宋代文学家黄庭坚在诗中写道：“名字因壶酒，风流付枕帏”；“风流彻骨成春酒，梦寐宜人入枕囊”。元代文学家马祖常也赞美道：“半夜归心三径远，一囊秋色四屏香。”

现代研究也证明，这些药物的有效成分多为挥发油类物质，在常温下可以不断地散发到空气当中。当人们使用以这些中药制成的药枕后，就可在卧睡休息时，不断地将其有效成分吸入鼻腔、气管及肺泡，被鼻腔黏膜、气管黏膜及肺泡壁吸收，并进入血液循环，输入到机体的组织器官，发挥其治疗作用。值得一提的是，一般药枕需要枕上1～2月才有效，危重症患者则不宜使用。

一位退休女工，颈项强硬，常易落枕，以为是小事，并没有在意，直到近半年来，左臂都开始渐渐发麻，有沉重感，完全没有力气，时常一转脖子都会感觉头晕目眩，这才去医院拍片检查，发现颈椎已经变形，甚至有骨质增生，但是做牵引治疗的效果并不明显，于是一位中医给她开出一张药枕方：用防风、羌活、威灵仙、川芎、千年健、葛根、透骨草各60克，细辛、白芷各30克，川乌、草乌、冰片(另包和入)各10克，做成约40×30厘米睡枕，枕6个月。这位女工枕用半月后，就已感觉到明显好转，手臂的麻木感觉也减轻了不少。

中医认为，人的头颈之处，穴位密布，久枕药枕，可使药物缓慢持久地刺激穴脉，从而达到祛病、健身、延年的功效。药枕法最初流传于民间，《本草纲目》中列有“菊花明目枕”，称用“苦荞麦皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子，菊花同作枕，至老明目”（菊花300克，配苦荞麦皮200克、黑豆皮200克、草决明100克。）颈肩部位有督脉、膀胱、胆等三条经络通过，大肠经、小肠经、三焦经也抵达肩、颈部，药枕能缓缓地刺激局部穴位，有助于特异性治疗功能的发挥，使经络气血能流通正常，用于肝阴不足、肝火上炎而致的目赤肿痛、视物不清等症，均有良好疗效。民间使用药枕防病健身，有着悠久的历史，如有取灯心、琥珀宁心安神作用，制成“灯心枕”、“琥珀枕”，用来息梦安眠，用黑豆、磁石粉做成的枕头也有防治失眠多梦的作用。

这些药枕大多没什么副作用，可以有病治病，无病养身，比如各式各样、别具风格的香花气味枕头。炎夏之际，可以用金银花扁豆花枕，即用金银花、白扁豆花各200克，干荷叶150克，绿豆皮、薄荷各200克，荞麦壳100克，将其碎为粗屑，拌匀备用。然后用纱布缝成枕心袋，将药置入其内，制成枕心。最后，再外套枕套即可。既有清凉消暑之功，又可防治毛囊炎及热疖痈疮。

还有一种名叫消暑失眠药枕的药枕也极为适合夏季使用，以青蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉花、白玉兰花、栀子花干等做成，所用的药物，大多气味辛香升散，具有升清降浊、化湿消暑、醒脾开胃、散风明目、健脑调神及避秽杀菌等功效。夏季应用效果最佳，不但令你睡觉好，而且吃饭香、精神佳。

对于爱美的女性朋友，有一种名叫梅花合欢枕的香枕极为适合：以梅花200～300克、合欢花150克，用布包装入枕心中即可，不但馨香宜人，而且能调畅心神，安魂魄，悦心脾，宽胸怀，益容颜。

由于药枕的使用方便，毒副作用小，深受失眠患者的青睐。所谓药枕是根据中医邪正原则，采用不同的药物经加工作为枕芯制成的枕头，有助眠作用。药枕的作用原理是：枕芯的内容物多为碾碎的具有挥发性的中药，如花、叶、种子类最为常用。药枕的保健原理在于枕内的中药不断挥发，其微细粒子借头颈部皮肤毛窍孔吸收而透入体内，通过经络疏通气血，调整阴阳；另一途径为通过鼻腔吸入，进入体内。

药枕所用药物要进行适当的加工，以便于枕睡。制作方法为：将中药材按方破碎为颗粒状，装入无纺布制作的内袋中封闭即为药袋，将药袋置于九孔纤维或多孔海绵体中间内芯处（即为枕芯），将枕芯装入全棉枕芯面料制作的枕芯套中，药枕宜定期更换枕芯，并可根据季节不同选用不同的枕芯。如春天肝气生发，万物苏醒，可选用桑叶青蒿枕，以条达肝气；夏天炎热火盛，可选用菊花蚕砂枕，以清热除烦、安神助眠。一般来说，1个枕芯可使用1～3个月，夏天人容易出汗，因此药枕在夏季常晾晒，以防发霉。

有几点是使用药枕需要注意的，比如药枕的外套要选择透气性能良好的棉质布料或丝绸面料，不宜用化纤类制品；而药枕应每天使用8小时以上，一般两至三个月为一个疗程；使用时注意每隔一个月翻晒一次，以使药枕保持干燥，同时为了防止药物发霉，平时应该放置阴凉干燥处；开始可能不适应中草药的芳香气味，可在药枕之上放置一层薄棉枕或多放几层枕巾，冬季使用可在药枕下放一热水袋等以助药气上升。每日晨起之后，可在药枕外套置塑料袋，防止药性气味走散。放在阴凉干燥处，5天晾晒一次，每次6小时，严禁爆晒。使用中如出现皮肤瘙痒、斑疹、发红等过敏现象，就应该停止使用。

对于失眠的患者来说，枕芯选用安神的琥珀、柏子仁或者晚蚕砂都对睡眠有益，还可根据失眠的病因及表现出来的症状选择适当药物配合使用。如兼见口苦口干，心烦易怒者，可选用夏枯草、桑叶、菊花以清热平肝，以利睡眠；兼见头痛项强，可选用藁本、细辛等以祛风止痛；兼见颈椎增生而出现头晕，颈肩部不适，可选用赤小豆、威灵仙、红花以活血通络止痛。

现代研究制成的“磁疗枕”、“催眠枕”等也是助眠的“药枕”，是我国民间药枕疗法的继续和发展。如“催眠枕”是日本学者根据中医“头寒足热”的理论，经过试验，发现人的头部在25℃～30℃是睡眠的最佳温度，如果能保持温度，就有催眠作用。这种枕是利用虹吸原理，把枕头中小水箱内的水，吸到一种特别的布满纤毛的表层中，这种纤毛层反贴在枕头下，不断缓慢地吸收、蒸发散热，因而使枕头保持在25℃～30℃范围内，头枕上后能使人很快入睡。

很多人所反映的失眠情况其实并不严重，有的只需要用一些调理方法就可摆脱，就如药枕，它就是能够有效调节睡眠的一种可用手段。因为市场上出售的药枕种类繁多，就算失眠者幸运没有被骗，但也不能保证所购药枕完全适合自己的病情。不如自己动手，制作完全适合于自己的失眠治疗药枕。一提到自己制作药枕，很多朋友都强烈要求我把药方贴出来，我在这里就满足大家都要求，贴几个常用的方子，希望对大家有所助益。

1.安眠药枕：菊花1000克，川芎400克，丹皮200克，白芷200克。可以疏风，清热安眠，主治失眠。

2.合欢枕：磁石、黑豆、决明子、白菊花、灯心草、合欢花、夜交藤各150克，檀香20克，冰片10克，也可以只用合欢花、夜交藤各1000克，粉碎装入枕套做成药枕，具有安神解郁、活血通络、祛风明目之功效。适用于心神不安、忧郁失眠、胸闷食少、夜间盗汗、皮肤瘙痒、血虚、肢体酸痛等症。

3.白菊花、艾绒、夜交藤、虎杖各100克，牡丹皮、枸杞子、白芷各30克，冰片10克。前5味与白芷分别晒干，粉为粗末，与冰片及晒干的枸杞子混匀，用纱布包裹、缝好，制成薄型枕心，置于普通枕心的上层，制成药枕使用，具有清热滋阴、平肝降压等功效，适用于阴虚阳亢型失眠、高血压等。

4.白菊花300克，磁石150克，黑豆、绿豆各100克。白菊花、绿豆、黑豆分别晒干，粉为粗末，与打碎的磁石混匀，用纱布包裹、缝好，制成薄型枕心，置于普通枕心上，制成药枕使用。本方具有滋阴清火、平肝降压、明目安神等功效。

5.当归、羌活、藁本、制川乌、黑附片、川芎、赤芍、红花、地龙、血竭、菖蒲、灯芯、细辛、桂枝、紫丹参、防风、莱菔子、威灵仙各300g，乳香、没药各200g，冰片20g。除冰片外共研细末，和入冰片，制成药枕，可活血散结，通经止痛。对颈椎病有不错的疗效。

6.蚕沙枕：将晚蚕沙500克、羌活300克加工成粗末，装入枕芯。蚕沙有祛风降湿，明目降压的效果，此药枕能散风寒、通络止痛，对失眠，眼疾，神经衰弱，颈椎疼痛、头风头痛，高血压，肝火旺，关节炎等症有良效。

7.菊花川芎枕：将菊花500克、川芎300克碾成粗末，拌匀，装入枕芯。此药枕有平肝清热、活血通络的功效，可用于高血压、颈椎病患者。

8.绿豆槐花枕：将槐花300克、绿豆300克碾成粗末，装入枕芯。此药枕气味芳香，能清热凉血，可用于内热、口干口苦、便秘及心烦失眠者。在炎炎夏日难以入眠时用此药枕，效果尤佳。

9.荷叶夏枯枕：将荷叶、夏枯草各1000克装入枕芯。此药枕能起到清心除烦、化湿浊的功效，适用于高血压、高血脂、失眠的患者。

10. 决明枕：决明子2000克，略炒黄粉碎，装入枕套做成药枕。此枕适用于肝经郁火引起的头痛、目赤、口苦、便秘或肝肾阴亏之目暗不明、眩晕以及高血压、动脉硬化等症。

11. 藤明麻叶枕：用勾藤500克、罗布麻叶1200克、决明子1000克，将上述药物晒干，勾藤与罗布麻叶粉碎成粗末，与决明子混匀后，用纱布包裹缝好，装入枕芯中，制成药枕。可治疗肝火扰心症，失眠多梦，急躁易怒，伴头晕头涨，目赤耳鸣，口干口苦，食欲不振等。

12. 艾叶枕：艾叶2000克，粉碎装入枕套做成药枕。长期使用此枕具有理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛之功效，适用于治疗腹中冷痛、经寒不调。

13. 磁石枕：磁石(天然磁铁矿石)2000克，粉碎成砂，装入枕套做成药枕。长期使用该枕，具有补肾益精、平肝潜阳二纳气平喘、安神益智之功效。适用于治疗肾气亏损、肝阳上亢引起的头晕目眩、失眠多梦、惊风癫痫等症。

14. 玉米须枕：玉米须2000克，晒干后装进枕套做成药枕。其具有清热解暑、健脾利水、降压利胆之功效。适用于动脉硬化、冠心病、肾炎浮肿等症。

15. 桑叶菊花枕：桑叶、菊花各1000克，粉碎装入枕套做成药枕。该枕适用于偏头痛以及外感热风引起的头痛、项强、目赤等症。

16. 菊花枕：将干菊花装入布袋中作枕，民间常用药枕之一，通常还加入少量川芎、丹皮、白芷等。这三味中药都有活血行气、清热凉血、燥湿止痛、祛风解表、活血散瘀的功效，它们与菊花配伍，可加强药力，适用于头痛头晕、血压偏高、疮疖肿毒、风火眼赤、昏花或血压偏高等病症。

17. 荞麦皮枕：荞麦壳清热解暑、清脑、明目，性味甘平寒，有较强的清热毒功效，也属药枕之列，常年枕用，可清火解毒、防病健身。

18. 侧柏叶枕：将侧柏树叶装袋枕用，能防治高血压、头晕目眩或肝热心烦等病症。

19. 五叶枕：由干桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿叶5种掺匀装袋而成。因其性味苦寒，适用于暑热头昏、眼赤模糊、耳喉肿痛和高血压者。

20. 茶叶枕。将泡饮过剩茶叶晒干，再掺以少量茉莉花拌匀装袋即成，具有降火、降压、清热、解毒、明目、利尿和消暑等功效。

21. 绿豆枕。将煮绿豆汤剩下的绿豆皮晒干，再掺以整个或破碎的绿豆装枕即成。因绿豆性寒，故有清热解毒、止渴防暑和利尿消肿等功效，常用来防治头痛脑热、眼赤喉痛、疮疖肿毒和心烦口渴等病症。绿豆如与菊花、决明子共做药枕，可有清心、解热毒和退目翳等功效。民间将此药枕又称为明目枕。

22. 小米枕。性温平、凉热适中，尤其适用于小儿枕用、具有防病健身助发育的功效。

23. 消暑安眠药枕：先取薄荷、菊花、茉莉花、青蒿、藿香、菖蒲、白玉兰花、栀子花干品各等量，将其碎为粗屑，置入枕心，制成药枕。可疏风清热，安神助眠，适用于常患头晕头痛及失眠等症。

24. 白矾枕。白矾又叫明矾，性寒，味酸涩，故有解毒与燥湿的功效，用碎末装袋做枕芯，有清解头火、降压醒脑和清痰祛湿毒的治疗作用。

25. 磁石枕。将磁石镶嵌到木枕上，具有增强血液循环、促进新陈代谢与抗病功效，可用来治疗高血压性头痛、头晕、头胀、两眼昏暗、视物不清和神经衰弱等病症。

26. 春枕。取蔓荆子、青葙子、菊花、薄荷、荆芥穗各等份，制作枕芯。春季万物升发，体内风热往往随之而动，故选上述疏风清热的中药，中药气随鼻而入，达到消除疲劳的效果。此枕可防感冒，尤对常患头晕头痛及高血压患者为宜。

27. 夏枕。取生大黄、荷叶、黄荆子、蕾香、黄芍各等份，制作枕芯。夏日暑热炎炎，体内湿热常聚，人多见疲惫不堪。选用上述清热、消暑、除湿的中药为枕，可在一定程度上消暑除湿，免致常喝清热药水而影响胃肠功能。此枕对体胖湿痰者尤为适宜。

28. 秋枕。取瓜萎仁、旋覆花、五味子、桔梗、各等份，作枕芯。选用上述降肺气、止咳喘的中药，可使肺气通达而免于咳喘。此枕对素有咳喘者尚有治疗作用，故尤为相宜。

29. 冬枕。取干姜、麻黄、附子、木香、白芷、沉茄子各等分，制作枕芯。冬日寒气逼体，尤以伤脑常见。故选此类辛香燥火的，以祛寒增暖。据古医籍载，常用此枕可使体内阳气增加而不觉冷，对怕冷者尤为适宜。

药枕疗法是根据中医的经络学说的一种外治方法，简便而行，治疗与睡眠同步进行。每晚睡前将药枕平方在枕头上，枕前应松衣放松全身，息心安神，并饮少量温开水约20毫升，以防止口腔粘膜干燥，每晚枕卧不少于6小时，一般使用1-3天即可产生良好的反应，药枕疗法充分发挥药物的作用，集经络调节和生物全息的综合优点，透肌腠、入脏腑，缓慢而持久地发挥药效，达到调整脏腑，构通上下表里的通络的整体调治，利用药物吸收以及病人所处环境改善等良性刺激，提高人体免疫水平，调节内分泌等功能，使人体内外环境相对协调统一，坚持使用方可见效，因此要持之以恒，坚持每天使用，不能三天枕，五天一停，以免影响疗效。

四季保健药枕

1、春季药枕：蔓荆子、青葙子、黄菊花、薄荷、钩藤各250克，装进枕中每日枕用。

分析：春季万物生发，体内风热随之而动，故选用上述五味疏风清热的中药，取其芳香之气吸人体内，以消除疲劳，预防感冒。尤其适于头晕、头痛及高血压患者使用。

2、夏季药枕：生大黄、荷叶、蔓荆子、藿香、苍术各250克，装入枕中每日枕用。

分析：夏日炎炎，酷热难当，体内湿气常聚，人多见疲惫不堪。选用上述清热、消暑、除湿的五味中药，在一定程度上可避免暑气侵脑，免致头晕目眩。对体胖多痰、湿热较重者尤为适宜。

3、秋季药枕：瓜蒌仁、旋复花、五味子、桔梗、射干、柑橘皮各250克，装入枕中每日枕用。

分析：秋季按五行属金，秋风肃杀，多影响人的肺气，发生咳嗽、哮喘、胸闷。选用以上降气、平咳、止喘药物，可使肺气通达而少生咳喘。本方对支气管炎、哮喘、咳嗽痰多者最为适宜。

4、冬季药枕：干姜200克，麻黄、附子、木香、陈茄子各250克，装入枕中每日枕用。

分析：冬季数九隆冬，寒气逼人，尤易伤脑而见周身不适(酸痛)，关节疼痛。选用辛香燥火的药物，以防寒，增加体温，保护大脑不受伤害。本枕对年老体衰、命门火弱、阳虚怕冷者，尤为适宜。

以上四种药枕的药物，除种子类药物外，都应切碎或碾碎如豆粒大小，以便枕用时感到舒服些，并可使药气扩散(装入枕芯前应混合均匀)，充分发挥药力。不同的季节须用不同的组方。

疗疾药枕方

1、治高血压药枕：①夏枯草、淡竹叶各50克，决明子300克、菊花200克，木香、桑叶、薄荷、丹参各50克。将上药装入枕中，每晚枕于脑下。本方有清热解毒、清肝明目、润肠通便的功效，适用于高血压、便秘或眼疾患者使用。

②菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英、薄荷各150克，制成药枕芯，再套上枕套供枕用。半年换一次药。

2、治脑动脉硬化药枕：丹参、乳香、没药、五灵脂、川芎、羌活、当归各100克，赤芍、菖蒲、薤白各50克，充作枕芯，每日枕用。本方有活血化瘀、疏通经络、安神定志之功效。

3、治颈椎病药枕：白芷、川芎、威灵仙、红花各100克、黄菊花200克，片姜黄50克，透骨草100克，川草乌、川椒各50克，竹叶、夏枯草各100克，共制成枕芯，每日枕用。本方有疏经活络、活血化瘀、祛风除湿、散寒止痛的作用。

4、治神经衰弱药枕：夜交藤200克，合欢皮、柏子仁、枣仁、五味子、丹参、黄菊花、香附、竹茹各100克，磁石50克(或用直径4-5厘米的小磁铁一块)共装入枕中。本方有疏调气机、滋阴、调血安神、交合阴阳二气的功效。对于头痛、头晕、多梦、耳鸣、心烦、失眠的神衰患者，有较好的疗效。

6、治支气管炎哮喘药枕：麻黄50克，半夏、银花各100克，甘草50克，陈皮、枇杷叶、款冬花、旋复花各100克，杏仁、细辛各50克，生黄芪100克，混合均匀后装入枕中使用。本方有宣肺化痰、降气止咳、平喘、益气固本的功效，适于中老年慢性支气管炎、支气管哮喘等患者。

7、防治感冒药枕：黄芪、白术、防风、白芥子各100克，细辛、桂枝各50克，薄荷100克，麻黄、羌活、桔梗各50克，制成药枕使用。有宣肺解表、益气固本的功效。抵抗力弱，经常患感冒的人，可使用本枕。

8、治视神经衰弱、视力模糊药枕：绿豆衣、龙胆草、桑叶、地骨皮、菊花、草决明各150克，制成药枕使用。

9、治哮喘、咳嗽不停药枕：黄芪、款冬花、枇杷叶各100克，甘草、麦麸各75克，制成药枕使用。

10、治小儿夏天头热汗多药枕：绿豆500克作枕芯，让小儿枕用。绿豆枕有益于纠正某些小儿头部发育畸型(如“方”或“扁”)，对头部有反作用力，使小儿头部受力分布均匀，促使头部发育正常。

11、防治耳聋药枕

方1：杭菊花1500克，当归、川芎、红花各500克，冰片30克。适用于颈椎病、椎基底动脉供血不足引起的内听动脉供血下降的“感音神经性耳聋”。

方2：肉桂、木香、大茴香、艾绒、升麻、川楝、川椒、补骨脂各40克，附子20克、丁香15克。适于感音神经性耳聋伴有腰脊冷痛者，作为重要的辅助疗法。用本方制成暖腰袋，可以日夜佩戴，也可于卧睡时取下，置密闭塑料袋中以备再用。

方3：草决明1500克、石决明1000克、冰片30克。适用于高血压病继发感音性耳聋。

用法：一剂药可用一个月，3个月一个疗程，长期使用效果更佳。根茎类药材研为粗末，花茎类搓碎，冰片易挥发，可直接混合于它药之中。

注意事项：使用保健药枕，每隔15天左右放于通风处，使枕上的汗气发散。·由于药枕中药性散发较慢，一般使用3-6个月后才能显出疗效，切莫性急。如果想在药枕上敷盖枕巾，最好选用薄一点的。

使用药枕只是配合药物治疗的一种辅助方法，切勿“反客为主”；对于某些慢性病更应配合体育疗法，做到“三管齐下”，才能尽快地治好病。

药枕制作配方

闻香味能治病，在我国早有记载，三国时代的名医华佗就曾运用过香味疗法治病。他用花稠制成小巧玲珑的香囊，在囊里面装上麝香、丁香、檀香等药物，然后把香囊悬挂于室内，用以治疗肺痨、吐泻等疾病。

近年，利用香味疗法治病更为普遍，特别是运用某些中草药做成药枕，对治疗高血压有良好的辅助治疗作用。例如，用白菊花、艾叶、银花叶各半斤，矾石120克，装入布袋做成药枕伴睡，具有降血压作用。用草决明做成药枕，当枕头垫睡，也有明目作用。

唐朝孙思邈在《千金方》中记载：“用蚕屡次、废茶叶装枕头可明目、清心”。明朝李时珍《本草纲目》.中列有“明目枕”，称用“苦荞麦皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子、菊花内和枕，，至老明目”，清代吴尚先《理渝骈文》中记有“健身丁公枕”，可以“疗百病，延年益寿”。江西景德镇市老中医张时奎现已九十岁了，他说：“他的健康长寿之道，就是几十年用“健康丁公枕”。我国民间有多种多样枕头，大都以清火、祛热为目的，头火重的人枕“蚕屡次枕”；夏天枕，“石膏枕”有祛热解暑之功；“小孩枕”，不凉不燥，有益于头部的正常发育。近年来，现代医药对枕头治病又有进一步的研究，如以“磁疗枕”；置于神经衰弱、失眠、头痛及耳鸣有一定疗效。

药枕可以能取得如此疗效？根据经络学说，颈肩部位有督脉、膀胱、胆等三条经络通过，大肠、小肠、三焦的经络也抵达肩、颈部，药枕能缓缓地刺激局部的穴位，有助一特异性治疗功能的发挥，使经络气血能流通正常。药枕的特点是作用缓慢，作用时间长，因而很适宜老年人及枕性病菌人的保健治疗。治疗高血压的药枕，可用决明子、菊花、夏枯、草、桑叶各三两作枕；治疗颈椎病的药枕可用葛根、白芍、木瓜、防风、羌活、鸡血藤等二丙研粗末作茧自缚枕；治疗腹腿痛的药枕可用川草乌、桂皮、杜仲、乌药各二两研末，再加冰片10克共作枕，都有一定疗效。

睡药枕一般在下面垫一个普通枕，上面放药枕。药枕大小根据用药数量多少，一般来说要注意枕的高度、硬度、弹性是否适中。

参考以上所介绍的办法和配方制造药枕，将爱到老年人的特别欢迎，可畅销无疑。特别是当前讲究长寿、健康方法的风气越来越高，人类的平均寿命也正在提高，人们对这种有明显疗效而使用又极为方便的物品，将愈来愈感兴趣，可大力研究、开发和制作。

自制薄荷菊花药枕治头痛抗疲劳

闻香治病在我国中医史上由来已久，针对性地把一些中药研磨成颗粒制成药枕，每晚枕在头下闻香入睡，能够起到防病治病的作用。

北京中医医院治未病中心主任李建指出，若是治疗头痛、头晕，可选用等份的青箱子、蔓荆子、薄荷、菊花、钩藤等疏风清热的药材，做成枕芯，在睡眠中其药气可随鼻而入，能达到消除疲劳的效果。若药枕中再加入酸枣仁、珍珠母、生牡蛎等药材，则可缓解失眠。此药枕还可防感冒，尤其是对那些常患头晕、头痛的患者以及高血压患者最为适宜。

若是颈椎病患者可选择薄荷、决明子、天麻、红花按照1∶3∶1∶1的比例填充枕芯，制成圆形枕头，每晚睡觉前垫在脖子下，但切忌不能太小，否则颈椎易疲劳，一般直径16厘米左右大小即可。值得注意的是，药枕作用缓慢，作用时间长，但并非一个药枕可以用很长时间，枕中药物一般只能用一季，若枕头有异味或者药味淡了，最好重新填充一个药枕。此外，过敏体质者慎用药枕，若使用中出现不适症状必须停用。

治疗老年痴呆症的药枕配方

药枕配方(一)：白术、川芎、当归、白芷、辛夷、木兰、防风、白薇、桂枝、柏实、秦椒、蜀椒、细辛、皂角、款冬花、半夏、桔梗、牡荆实、肉苁蓉、人参、飞廉、薏苡仁、乌头、附子、矾石、蒿本、草蔻各30克，制成药枕睡之。能聪耳明目，补气填精，扶正活血。

药枕配方(二)：杭菊花500克，荷叶300克，草决明300克，绿茶叶500克，青葙子200克，红花100克，辛夷花100克，共制成药枕睡之。能清心宁神，醒脑明目，活血通络，开窍醒神。

治疗过敏性鼻炎的药枕配方

秋冬换季，早晚温差较大，很多患有过敏性鼻炎的病人鼻塞、流涕的老毛病又开始发作。为此，杭州市中医院耳鼻喉科的医务人员们，开发出一种中药药枕治疗过敏性鼻炎，病人使用后，效果不错。

“过敏性鼻炎一般用药物口服治疗易复发，且副作用大。用外法治疗副作用小，且不易复发。”该院耳鼻喉科的何胜恬主任中医师说，“过敏性鼻炎在中医上属‘鼻衄’范畴，其主要由风寒湿及异气之邪侵袭鼻窍所致，治疗以祛风、温阳、通窍为主。”

花卉药枕可缓解高血压

春天到了，花儿都开了。你知道吗，花卉的芳香，不仅给人以喜悦怡人的感觉，还有助于降血压。据报道：经常置身于优美、芬芳、静谧的花木丛中，可使人的皮肤温度降低1℃～2℃，脉搏平均每分钟减少4～8次，使呼吸慢而均匀，使血流缓慢，心脏负担减轻，血压也有不同程度的下降，可使人的嗅觉、听觉和思维活动的敏感性增强。花卉疗法可作为一、二期高血压患者的辅助治疗手段，但花粉过敏者不宜采用哦。

花卉疗法为什么能降压

五彩缤纷的花卉色彩、姿态及芳香，可以调节人的精神情绪，解除郁闷、紧张的心情，尤其是青、绿、紫、蓝等冷色，可给高血压患者以安定、镇静的抚慰，并能平肝潜阳，有利于血压下降。花卉中的芳香油可通过感官刺激而调畅血脉、松弛神经、促使血压下降。

药枕疗法的原理探究

中医药枕——长期使用菊花枕可延年益寿

菊花枕是一种传统药枕，有健身疗疾的作用。制作菊花枕的方法如下：选用菊花干品1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，装入枕套内，使药物缓慢挥发，一般每个药枕可连续使用半年左右。

菊花不仅是观赏花，还是一味中药。中医认为，菊花味甘苦，性微寒，有清热解毒、平肝明目的功能。现代医学研究证实，菊花含菊甙、腺嘌呤、黄酮等，具有降压作用，并对葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌均有抑制作用。此外，还能抑制毛细血管的通透性，从而达到消炎、扩张冠状动脉、改善心肌缺血、降低血压的功效。川芎、丹皮、白芷分别具有活血行气，清热凉血，祛风解表，生肌止痛的功效。菊花与这三味药配伍，有加强药力的作用。

花卉降压疗法,自制花卉降压枕

花卉的芳香，不仅给人以喜悦怡人的感觉，还有助于降血压。经常置身于优美、芬芳、静谧的花木丛中，可使人的皮肤温度降低1℃～2℃，脉搏平均每分钟减少4～8次，使呼吸慢而均匀，使血流缓慢，心脏负担减轻，血压也有不同程度的下降，可使人的嗅觉、听觉和思维活动的敏感性增强。花卉疗法可作为一、二期高血压患者的辅助治疗手段，但花粉过敏者不宜采用。

《本草纲目》中列有“明日枕”，称用“苦荞麦皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子，菊花同作枕，至老明目”。颈肩部位有督脉、膀胱、胆等三条经络通过，大肠经、小肠经、三焦经也抵达肩、颈部，药忱能缓缓地刺激局部穴位，有助于特异性治疗功能的发挥，使经络气血能流通正常。

制作药枕：

合欢枕：

合欢花、夜交藤各1000克，粉碎装入枕套做成药枕，其具有安神解郁、活血通络、祛风明目之功效。适用于心神不安、忧郁失眠、胸闷食少、夜间盗汗、皮肤瘙痒、血虚、肢体酸痛等症。

决明枕:：

决明子2000克，略炒黄粉碎，装入枕套做成药枕。此枕适用于肝经郁火引起的头痛、目赤、口苦、便秘或肝肾阴亏之目暗不明、眩晕以及高血压、动脉硬化等症。

艾叶枕：

艾叶2000克，粉碎装入枕套做成药枕。长期使用此枕具有理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛之功效，适用于治疗腹中冷痛、经寒不调。

磁石枕：

磁石(天然磁铁矿石)2000克，粉碎成砂，装入枕套做成药枕。长期使用该枕，具有补肾益精、平肝潜阳二纳气平喘、安神益智之功效。适用于治疗肾气亏损、肝阳上亢引起的头晕目眩、失眠多梦、惊风癫痫等症。

玉米须枕：

玉米须2000克，晒干后装进枕套做成药枕。其具有清热解暑、健脾利水、降压利胆之功效。适用于动脉硬化、冠心病、肾炎浮肿等症。

桑叶菊花枕：

桑叶、菊花各1000克，粉碎装入枕套做成药枕。该枕适用于偏头痛以及外感热风引起的头痛、项强、目赤等症。

菊花枕：

将干菊花装入布袋中作枕，适用于头痛头晕、血压偏高者。

五叶枕：

由干桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿叶5种掺匀装袋而成。适用于暑热头昏、眼赤模糊、耳喉肿痛和高血压者。

茶叶枕：

将泡饮过的剩茶叶晒干，再掺以少量茉莉花茶拌匀装袋即成。具有降火、降压、清热、解毒、明目、利尿和消暑等功效。

绿豆枕：

将煮绿豆汤捞出的绿豆皮晒干，再掺以绿豆装枕即成。常用来防治头痛脑热、眼赤喉痛、疮疖肿毒和心烦口渴等病症。绿豆如与菊花、决明子共做药枕，可有清心、解热毒等功效。

蚕屎枕：

具有清头火、去湿热和解毒功效。

白矾枕：

白矾又叫明矾，性寒、味酸涩，用碎末装袋作枕，有清解头火、降压醒脑和清痰祛湿毒的治疗作用。

小米枕：

性温平、凉热适中，尤其适用于小儿枕用，具有防病健身、助发育的功效。

竹枕：夏天枕用，能去热解暑。

侧柏叶枕：

将侧柏树叶装袋枕用，能防治高血压、头晕目眩或肝热心烦等病症。

漆壳空心枕：系民间工艺品，老年人或常年卧床病人枕用，能够收到清心火、去肝热及醒脑明目等功效。

荞麦皮枕：

也属药枕之列，性味甘平寒，有较强的清热毒功效。常年枕用，可清火解毒、防病健身。

使用药枕须注意：

1.药枕的外套需选用透气性能好的棉布，不宜用化纤类制品;

2.每天应使用8小时以上，两至三个月为一个疗程;

3.使用时每隔1个月翻晒一次，以使药枕保持干燥，防止药物发霉，放置阴凉干燥处;

4.使用中如出现皮肤瘙痒、斑疹、发红等过敏现象，应停止使用。

治疗高血压、颈椎病及失眠的药枕：

菊花川芎枕：

将菊花500克、川芎300克碾成粗末，拌匀，装入枕芯。此药枕有平肝清热、活血通络的功效，可用于高血压、颈椎病患者。

蚕沙枕：

将晚蚕沙500克、羌活300克加工成粗末，装入枕芯。此药枕能散风寒、通络止痛，可用于颈椎病疼痛较明显者。

绿豆槐花枕：

将槐花300克、绿豆300克碾成粗末，装入枕芯。此药枕气味芳香，能清热凉血，可用于内热、口干口苦、便秘及心烦失眠者。在炎炎夏日难以入眠时用此药枕，效果尤佳。

决明枕：

将石决明、草决明各1000克加工成粗末，装入枕芯。此药枕能平肝潜阳、清热，可用于颈椎病伴高血压的患者。

磁石合欢枕：

将磁石1000克、合欢花或合欢皮1000克加工为粗末，装入枕芯。此药枕有安神功效，可用于失眠者。

荷叶夏枯枕：

将荷叶、夏枯草各1000克装入枕芯。此药枕能起到清心除烦、化湿浊的功效，适用于高血压、高血脂、失眠的患者。

六合泰药枕的可自选的药枕配方

1.治疗高血压：治高血压的药枕，处方为：菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英和薄荷各等份，每味药用量为150克。

2.高血压、神经衰弱、头痛头晕等疾病。茶叶枕：长期作睡枕，可预防高血压。药物：茶叶300～400g。制法：将用过的茶叶，洗净晒干，做成小睡枕。

3.风火头痛、头昏、失眠、高血压等疾病，也适用于老年保健。白菊花枕：适合用于长期高血压症兼头痛。药物：白菊花120g。制法：将白菊花冲洗干净，晒干，装进小纱布袋里再缝进枕头当中，每晚枕之睡觉。

4.高血压兼结膜炎。

晚蚕砂枕：适用于高血压兼结膜炎患者，有明目作用。药物：晚蚕砂(即家蚕屎)120g。

5.高血压、目赤等疾病：决明子枕。

6.暑热心烦、头晕头痛等疾病：绿豆枕：

7.治视神经衰弱，药枕处方为：绿豆衣、橘叶、龙胆草、桑叶、地骨皮、菊花、草决明各等份，每味药用量为150克。

8.治哮喘不止，咳嗽不停，药枕处方为：黄芪、款冬花、五味子、甘草、麦麸、枇杷叶等量，每味药用量为75克。

9.治疗颈椎病主要中药有：通草300克，白芷lOO克，红花100克，菊花200克，佩兰100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克。将这些药混合并加工使之软、硬适度，制成药物枕头。此外，对于颈椎病的不同症状，可相应加减药物。如颈项酸困、不适，可加苍术60克，豨莶草100克；头晕、鼻塞，可加葛根60克，辛荑花60克；肢体麻木，可加麻黄50克，桑枝100克，防风100克，羌活100克。对颈部生理曲线序列不齐、变直或反屈，轻度骨质增生、软组织紧张引起的症状，可枕于颈部，仰卧，以加强疗效。

10.用于高血压、鼻炎、头痛等。祛火降压枕：菊花、川芎、薄荷、白芷各100克。

11.颈椎病、头痛头昏、肩周炎、风湿等疾病，祛风通窍枕：晚蚕砂200克，绿豆衣、白芷、川芎、防风各100克。

12.神经衰弱导致的失眠、心烦心悸等养心安神枕：夜交藤200克，合欢花60克，枣仁、柏子仁、五味子各30克。

13.安神药枕：白菊花100克，灵磁石100克，合欢花100克，夜交藤100克，朱染灯芯30克，石菖蒲60克，远志60克，公丁香30克，白檀香20克，冰片10克(另包和入)。多梦加生龙骨100克，生龙齿60克。用法：上药共研粗末，和入冰片，装于布袋内，纵横缝纫，铺上枕巾，当睡枕用，一般可用3个月。

14.治疗高血压、颈椎病：菊花川芎枕：将菊花500克、川芎300克碾成粗末，拌匀，装入枕芯。此药枕有平肝清热、活血通络的功效，可用于高血压颈、椎病患者。

15.蚕沙枕：将晚蚕沙500克、羌活300克加工成粗末，装入枕芯。此药枕能散风寒、通络止痛，可用于颈椎病疼痛较明显者。

16.绿豆槐花枕：将槐花300克、绿豆300克碾成粗末，装入枕芯。此药枕气味芳香，能清热凉血，可用于内热、口干口苦、便秘及心烦失眠者。在炎炎夏日难以入眠时用此药枕，效果尤佳。

17.决明枕：将石决明、草决明各1000克加工成粗末，装入枕芯。此药枕能平肝潜阳、清热，可用于颈椎病伴高血压的患者。

18.荷叶夏枯枕：将荷叶、夏枯草各1000克装入枕芯。此药枕能起到清心除烦、化湿浊的功效，适用于高血压、高血脂、失眠的患者。

19.消暑失眠药枕，药枕的处方是：先取青蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉花、白玉兰花、栀子花干品各等量，将其碎为粗屑，拌匀备用。然后用纱布缝成枕心袋，将药置入其内，制成枕心。最后，再外套枕套即可。患有失眠症的中老年朋友不妨一试。

20.以苦荞皮为枕心充成药枕，就是利用其透气性极好的作用，对头颅进行适度的按摩而缓解颈椎不适。长期枕用，可祛风除湿，防止动脉硬化、皮下出血及湿疹等疾病。而且其舒适性极佳，冬暖夏凉，

21.失眠：药物白菊花、灵磁石、合欢花、夜交藤各100克22.失眠：白菊花、灵磁石、合欢花、夜交藤各100克，石菖蒲、远志各60克，染灯芯、丁香各30克，白檀香20克，冰片10克(另包和入)。多梦加生龙骨100克，生龙齿60克。用法上药共研粗末，和入冰片，装入布袋内，当睡枕用，一般可用3个月。

23.颈椎病：药物防风、羌活、威灵仙、川芎、千年健、葛根、透骨草各60克，细辛、白芷各30克，川乌、草乌、冰片(另包和入)各10克。可枕6个月。

24.治疗老年人慢性支气管炎及支气管哮喘：白兰花、麻黄、丁香、苦杏仁、桔梗、薄荷、苏叶、枇杷叶、白前、藿香、礞石、生石膏各等量，研为粗末，装入枕中使用，连续用2～3月。可宣肺、化痰、止咳，适用于老年人慢性支气管炎及支气管哮喘缓解期的治疗。

25.治疗失眠多梦、心神不宁：灯芯草100g、酸枣仁150g，研为粗末，装入布袋中，制成枕芯，每晚做枕用，每月更换1次药物，连续用2～3月。可清心、除烦、安神，适用于失眠多梦，心神不宁。

26.治疗神经性头痛及紧张性头痛：菊花、夏枯草各50g，研为粗末，装入布袋中，制成枕芯，每晚用，每月更换1次药物，连续用2～3月。可疏风清热、平肝潜阳，适用于神经性头痛及紧张性头痛。

27.治疗三叉神经痛：菊花、川芎、天麻、细辛、当归、元胡、蔓荆子、红花、防风、白芷、藁本各等量，研为细末，做枕芯用，连续用1～2月。此法既可防，又可治，效果较好。可疏风散寒、活血通络，适用于三叉神经痛。

28.治疗肝阳上亢所致的眩晕：夏枯草、荷叶、竹叶、蒲公英、菊花各50g。将诸药共研为细末，装入布袋中，做枕芯用，连续用1～2月。可清热平肝，适用于肝阳上亢所致的眩晕。

29.治疗Ⅰ、Ⅱ期高血压病患者：广陈皮800g，槐花、云木香各300g，川芎、夏枯草、菊花各200g，共研细末，装入布袋中做枕，睡眠时用，每日不少于4小时。药枕可连续使用60日左右再换药。可疏风清热、平肝潜阳、活血化瘀，适用于Ⅰ、Ⅱ期高血压病患者。

30.可祛风除湿，通络止痛，治疗痹症。夜明砂、威灵仙、羌活、独活各50g，研为粗末，装入布袋中，制成枕芯，每晚做枕用，每月更换1次药物，连续用2～3月。可祛风除湿，通络止痛，适用于痹症。

31.治疗慢性疲劳综合症：党参、黄芪、菊花、天麻、枣仁、柴胡各等量，研为细未，制成枕心应用，连续用1～2月。可健脾益气、祛风通络，适用于慢性疲劳综合征。

32.治疗颈椎病：白芷、川芎、威灵仙、川乌、草乌、姜黄、红花、葛根各等量，研为粗末，装入布袋中，制成枕芯，每晚做枕用，每月更换1次药物，连续2～3月。可活血化瘀、祛风止痛，适用于颈椎病。

33.治疗高血压、风湿性节关炎、脑动脉硬化、腰椎病等：取当归、羌活、藁本、制川乌、黑附片、川芎赤芍、红花、广地龙、广血竭、菖蒲、灯心、细辛、桂枝、丹参、防风、莱菔子、威灵仙、乳香、没药、冰片各等份，研为粗末，做枕芯。每天枕用时间不少于6小时，连用3～6月以上。此药枕对高血压、风湿性节关炎、脑动脉硬化、腰椎病等有不同程度的防治作用。

34.治失眠的药枕：a)取决明子、滁菊花、朱灯心草各150克做枕芯。b)取黑豆、磁石粉各等份，加工成粗末做枕芯。

35.治疗头痛目赤的药枕：取菊花或薄荷或绿豆做枕芯，睡觉时枕之。

36.治疗大寒脑痛的药枕：蒸吴茱萸，装入枕芯，睡时枕之。治因大寒侵袭引起的头脑疼

37.治疗青光眼的药枕：取夏枯草、荷叶、白艾、草决明各等份，加工成粗末，做枕芯。

38.治疗耳中热痛的药枕：食盐装入枕芯，睡时枕39。治疗鼻渊(鼻内有脓痰、不通气、头疼等)的药枕：白芷、辛夷各等份，装入枕芯，睡时枕之，可治鼻塞不通、香臭不闻、流涕腥臭、头痛、眉棱骨痛等。

40。治疗高血压的药枕：取野菊花、灯心草、夏枯草、石菖蒲、晚蚕砂各等份，加工成粗末，做枕芯。

41。清热防暑保健药枕。a)五叶枕：由干桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿叶掺匀并装袋而成。b)青蒿藿香枕颇为常用。将青蒿、藿香各等份装袋即可。也可根据各人喜爱，再加些绿豆、薄荷之类，协助祛暑解热，患有高血压者，枕内可加野菊花和桑叶；神经衰弱患者，可加菖蒲、侧柏叶。

42。药枕助眠法a)治疗失眠的药枕，最早见于晋代葛洪《肘后备急方》中记载的。用蒸大豆装枕治失眠，b)宋代有人用草决明装枕治失眠，c)用黑豆、磁石粉装的枕头也有防治失眠多梦的作用。d)紫砂枕也是助眠的“药枕”，是我国民间药枕疗法的继续和发展。如“催眠枕”是日本学者根据中医“头寒足热”的理论，经过试验，发现人的头部在25℃～30℃是睡眠的最佳温度，如果能保持这个温度，就有催眠作用.

43。药枕治疗高血压:白矾药枕的药物组成和制作方法：取白矾2500克(筛去碎屑，将大块碎成蚕豆粒大小)，川芎1000克，槐花500克，混合装入用白布缝制的枕套中，缝口供作枕即可，每袋可连续使用半年。该方药不仅具有降低血压、预防中风之功效，而且配制简易，使用方便，药源充足，价格低廉，是一种治疗高血压较为理想的药物，值得应用。

44。治疗头痛、头晕、疮疖肿毒、风火眼赤、昏花或血压偏高等病症：将干菊花装入布袋中作枕，适用于头痛、头晕、疮疖肿毒、风火眼赤、昏花或血压偏高等病症，具有防治功效。

45。茶叶枕：将泡饮过的剩茶叶晒干，再掺以少量茉莉花茶拌匀装袋即成，具有降火、降压、清热、解毒、明目、利尿和消暑等功效。

46。防治头痛脑热、眼赤喉痛、疮疖肿毒和心烦口渴等病症。

47。绿豆枕：将煮绿豆汤剩下的绿豆皮晒干，再掺以整个或破碎的绿豆装枕即成。

因绿豆性寒，故有清热解毒、止渴防暑和利尿消肿等功效、常用来防治头痛脑热、眼赤喉痛、疮疖肿毒和心烦口渴等病症。

48。明目枕：绿豆与菊花、决明子共做药枕，可有清心、解热毒和退目翳等功效。民间特此药枕又称为“明目枕”。

选择药枕，必须根据自己的生理特点及健康状况因人而异。以下药枕处方可供参考：

所有药枕配方都是辅助保健功效，不能代替药品或从根本上治疗.如需要购买者请与我们联系，并留下你的联系方式。我们的网站www.pyzt.com有各种枕头图片展示。请选择你需要的枕芯配方。

药枕疗法的原理探究

枕，卧为所薦首者也。药枕，将芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等药物作为枕芯，制成枕头，可令使用者达到预防保健或治疗疾病的目的。药枕疗法用于临床治疗与保健防病已有悠久历史并有较多研究.早在晋代葛洪《肘后备急方》中就载有用蒸大豆装人枕中，制成豆枕;用青木香、菊花等药物制成药枕治病的记载。唐孙思邈在《千金要方》中载有:“治头项强不得顾四方，蒸好大豆一斗会变色，纳囊中枕之’。即是用药枕治疗项强痛.头项不能屈伸的颈椎病。其后至宋代.据文献所载，决明枕、菊花枕、石枕等相继问世并应用于临床。元明清时期.药枕疗法日臻丰富.明李时珍在《本草纲目》中载有绿豆枕、吴萸枕、决明菊花枕、黑豆枕、桃枝枕等多首药枕方剂用于临床。清代则有桃叶枕、蝉衣枕、蒸盐枕、荆芥黑豆枕等多首药枕方和瓷枕、藤枕、竹枕等多种规格的载药枕用以治疗项强、头风头痛等病症。清陆锦燧的《鲜溪外治方选》刘灏的《广群芳谱》等著作中对此有专题论述，使之上升到一定理论高度。

近十几年来，随着中医中药逐渐走向世界，属于中医药自然疗法的药枕疗法也自然在国内外倍受青睐药枕适应症，最近青岛一家枕工坊委托我所研究的药枕治疗的几十种病症涉及内科、妇科、儿科、眼科、鼻科等。中医认为，头为诸阳之会、精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。使用药枕可以使药物直接作用于头部，从而治病祛邪，平衡气血，调节阴阳。药理研究证明，某些芳香性药物的挥发成份有祛痰定惊、开窍醒脑，扩张周围血管的作用。药枕充分发挥了药物治疗，经络调节和生物全息疗法的综合优点，从而起到激发经气、疏通气血、开窍醒目等作用，达到调整脏腑、协调气血等整体调治。

药枕疗法主要依据于中医学的整体观理论和生物全息论观点，强调人体内外环境的协调统一，利用药物的挥发性及其所形成的药理环境对使用者形成良性刺激，包括枕质、枕形、药物气味等多方面形成的综合环境，进以激发经气、疏通经络、调整气血、开窍醒目，促使阴阳平衡，机体内外上下的协调统一，从而达到防病治病，保健益寿的目的。

《圣济总录》一书记载，汉武帝巡游泰山时见百岁老叟，问他长寿之由，老叟献出‘神枕方’。据考究‘神枕方’：是由白芷，藁本，桂皮，干姜，秦椒等三十余种芳香药物，主要制成的枕头。药枕疗法具有使用方便，无损肝肾及消化功能.无服药之苦、打针之痛.安全稳妥，无副作用提高生物利用度等优点。多数药枕是根据历代经验，在多年临床应用的基础上，吸取现代各地大医院临床药枕的优点，结合现代中医药理论及药理学研究成果，经反复筛选，确定药剂处方。为充分发挥药枕中的药理作用，例如现代药枕创新集大成者——山东适之宝保健枕选用药物都含有挥发性成分及透皮作用。所有药枕配方多数适用于普通患者，辨证换药，中医的精髓：相体载依乃是医家真谛。买到药枕不单是一种商品，更是一项健康指导服务，在不吃药、不打针，对身体无伤害的情况下，怎样预防治疗并现场为您诊治。

药枕的作用机理探究详析

药枕是在中医理论体系局部与整体辨证统一的指导下，拟生理活性较强的芳香开窍、走窜透骨、生猛燥烈、气味俱厚为主的药物饮片碎断或研粗末，通过刺激皮肤、经络俞穴、孔窍等部位以发挥其疏通经络、调和气血、解毒化瘀、扶正祛邪等作用，使失去平衡的脏腑阴阳得以重新调整和改善，从而促进机体功能的恢复，达到治病的目的。经曰:“虽治在外.无殊治在内也”，“头为诸阳之会”。头部是许多经络起止之处，人体的各条阳经以及督脉等都汇聚到头部，其中足太阳膀胱经及督脉通贯头顶，当它们循行到后项时，皆人络于脑。督脉能总领诸阳经，从而使各条经脉都保持与脑的紧密联系。所以睡眠时枕于头项部.作用于局部的经络及几十个穴位，尤其是哑门、风府、风池、天柱、大椎、颈夹脊及皮肤、头针区等有按摩及经穴效应，从中还能产生一定的温度，使药物中挥发性成分缓慢散发，长时间作用于头部经络穴位，并通过皮肤及鼻粘膜吸收和嗅神经传导，还有眼部的间接吸收等途径。有效成分直接作用于病变区靶组织.可使机体组织器官的功能起到双向调整作用。

药枕，具芳香气息，助人入眠，能调节大脑皮层高级中枢活动，促进脑组织血氧供应.延缓脑细胞衰老过程.调节心血管功能状态(包括血压等)及微循环状态，调动机体的潜在能力，增强免疫功能，这种通过经络穴位系统、神经反射、神经体液等多方面、多途径的良性调节，潜移默化地进行治疗，直达病所.最终达到了闻香祛病的目的。

以下作以详析。

1局部皮肤的接面吸收作用

药枕直接接触的部位是后脑勺以下至大椎穴部位.枕芯里的药物直接刺激该部位皮肤。局部皮肤给药对皮肤的生理变化研究表明.药物经过皮肤透入吸收包括两方面“穿透性”和“吸收性”。

主要途经:(1)通过动脉通道。角质层转运(包括细胞内扩散细胞间扩散)和表皮深层转运吸收，药物可通过一个或多个途径进入血循环。并加快了药物的运转和利用.吸收过程是以均速的稳态扩散入血，这种入血方式均匀递增，浓度相对比较恒定;药物作用局部后能通过神经体液而调节神经，内分泌、免疫系统产生刺激效应.而发挥治疗效果，从而改善了组织器官的功能活动，起到了治疗作用;(2)皮肤附属器汗腺、毛囊、皮脂腺也是药物透入吸收的通道，在治疗各种疾病的各类药枕中。大多要加入一些芳香化湿.辛香走窜、挥发性较强的中药.丁香、木香。冰片等.这类药物可使皮质类固醇透皮能力提高5倍-8倍，而且辛香之味药物所含挥发油有较高的蒸气压，使药物气味在蒸气压作用下.形成高浓度梯度，使一些脂溶性药物以单纯性扩散进入体内.而使一些非脂溶性药物通过体表.也创造了易化扩散的先决条件。

2药物刺激经络传导与穴位外敏放大效应

经络是一个多层次，多功能，多形态的调控系统.为人体“真气”流通之道具有运行气血、濡养全身、抗御外邪，保卫机体，贯通百脉的作用。颈椎及后脑勺部是任脉所经之处，任督二脉相表里，并在口齿部相连接.二脉经气相贯。内连五脏六俯，外络四肢百骸、五官九窍.皮肉筋膜。由经络的构通和有机的整体活动.使人体内外上下保持协调统一，而药枕通过刺激渗透，直接进入经络，循行经脉。使气血运行。改善了脏肺机能.并发挥归经功效.使药物直达靶组织。促进人体内部生理机能趋于正常。药枕接触部位的大椎穴，风池、风府、百劳，等穴位。有直接接受药枕内释放的药物分子的作用;所谓穴位外敏放大效应，是指经穴的感传自身存在着一种独特的生理放大效应。即给于经穴小剂量的刺激，可以起到相当大的治疗作用。它与经络系统有关，有学者报道，穴位对药物有特殊的亲和力，颈椎部位用药所含的生物活性。可以直接影响受体作用.易透入穴位，且气味浓度较高，通过激发经气.疏通经络、调整气血.同时又弥散全身，发挥药物与穴位的双重作用从而达道治疗作用。穴位和经络作为载体和通道有别于血管与血液。穴位的刺激因子转化为一种生物效能.由经络循行传导，将药物直接运送到相关部位或组织器官。法国奈克医院的观察也证实了药物进入穴位后，沿经络运行，并不扩散到经络周围以外的部位。

3.鼻腔的吸收作用

大部分药枕均含有芳香走窜药物.挥发性较强。因此.当人们睡眠中枕用时.挥发药物分子就直接由鼻腔吸入。祖国医学理论认为，鼻为肺之窍，肺朝百脉，为诸经聚集流通处，鼻腔的粘膜面积为151cm2.粘膜下层毛细血管非常丰富。鼻粘膜上的纤毛可增加药物吸收的有效面积，特别是鼻粘膜具有多孔性特点.通透性很强.睡眠时药枕内一些辛香走串的药物分子不断地从枕内挥发释放出来，而通过鼻腔吸入，鼻粘膜的反射作用.刺激有关部位时.使药物向血液和组织渗透并进人体内循环。从而产生生理和治疗效应。另外部分药物分子经鼻吸入后可达到肺泡囊，也能很快吸收而起到全身治疗作用。

如头痛鼻腔吹药可在几分钟内起效。尤其是在急救方面更能发挥其优势。

4生物全息和泛控性的整合作用

《生物全息泛胚论》中指出:全息胚是生物体上处于向着新整体发育的某个阶段的胚胎.全息胚在生物体上是广泛分布着的，任和一个结构和功能上完整性与周围都分布有明确边界的相对独立的部分都是全息胚”.因此全息胚既是整体的结构又是自主的发育单位，在多细胞生物体中.细胞是发育程度最低的全息胚所以说颈椎部每一个部位既是发育程度较高

自制养心安神药枕配方

安神枕方：

野菊花黄芩夜交藤龙齿朱砂磁石琥珀追风草茶叶金银花蒲公英威活通络痹枕方：威灵仙，羌活，独活，制川乌，制草乌，防风，细辛，桂枝，冰片。（适用于风寒湿痹型）

乳没通络枕方：

乳香，没药，川芎，红花，急性子，玫瑰花，血竭，麝香，冰片，延胡索，（适用于气滞血淤型）

夏菊香枕方：夏枯草，野菊花，丁香，乳香，蚕沙，葛根，苍术，陈皮，决明子，冰片，（适用于痰湿阻络型）

花仙枕方：

野菊花，白芍花，仙茅，仙灵脾，薄荷，决明子，乌药，杜仲，肉桂，补骨脂，磁石，（适用于肝肾不足型）。上述方中，乳香，没药，丁香，麝香，冰片，血竭，可研成细未，用丝绸另包成香囊，置于枕心。其余药品等重量抓取，各2~3两即可。

使用药枕说明，睡姿随意，仰卧，侧卧均可，浴后，推拿按摩后枕用效果更佳。入睡前最好饮一杯温开水，以防芳香类中药耗伤阴津。一般连续枕2——3周才可见效，两个月为一疗程。平时注意保持药枕干燥。每隔2——3周晒一小时，以防霉变，如使用时间长，药味变淡，需要更换药物。若对某种药物过敏，出现皮疹，瘙痒，哮喘等症状，应即停用，并做抗过敏治疗。

治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎的药枕

一、药物组成:荆芥、防风、羌活、川芎白芷、薄荷、菊花、藁本各60克,辛荑花、细辛各30克,山奈、檀香各15克。

二、用法;将上药棍匀,装入枕头内,每晚枕之睡觉。晨起后用塑料袋套上并封口。

檀香

檀香又名旃檀（梵语candana，巴利语candana），是名贵、珍稀植物，属于檀香科（Santalaceae）檀香属（Santalum）之常绿乔木，树干可高达二、三十呎，木质密致芬芳。主要分布于从印度，东南亚，至澳大利亚及太平洋的一些群岛，《博物要览》载：“檀香出广东、云南及占城、真腊、爪哇、渤泥、暹罗、三佛齐、回回诸国。今岭南等处亦皆有之。树叶皆似荔枝，皮青色而滑泽。”

檀香与宗教

檀香木在印度被视为“圣树（Royaltree），是佛教的重要香料，可雕刻加工成佛像、佛具，佛寺常被称为“檀林”。《大唐西域记》卷五载，中印度赏弥国城内故宫中有大精舍，中有檀香木佛像，乃邬陀衍那王（即优填王）所作也：“初如来成正觉已，上升天宫为母说法，三月不还，其王思慕，愿图形像。乃请尊者没特伽罗子以神通力接工人上天宫，亲观妙相，雕刻旃檀”，这就是佛教传说中第一尊佛像。檀香亦是香供的上品，佛教中常用香来比喻高尚的德行，《佛说戒德香经》中认为严持净戒乃是最好的香供，超过其它世间的香品：

木密及旃檀，青莲诸雨香。

一切此众香，戒香最无上。

《观佛三昧海经》云：“譬如伊兰俱与栴檀。生末利山。牛头栴檀生伊兰丛中。未及长大。在地下时芽茎枝叶。如阎浮提竹笋。众人不知。言此山中纯是伊兰无有栴檀。而伊兰臭。臭若膖尸熏四十由旬。其华红色甚可爱乐。若有食者发狂而死。牛头栴檀虽生此林未成就故。不能发香。仲秋月满卒从地出成栴檀树。众人皆闻牛头栴檀上妙之香。永无伊兰臭恶之气。”旃檀比喻念佛之心，伊兰比喻众生的无明烦恼，观佛念佛起心虽然微小，却能逐渐长大，降服烦恼，为得菩提之根。

《妙法莲华经.法师功德品》：

是人鼻清净，于此世界中，

若香若臭物，种种悉闻知。

须曼那阇提、多摩罗栴檀、

沉水及桂香，种种华果香，

及知众生香，男子女人香，

说法者远住，闻香知所在。

经文中提到的多摩罗栴檀，即牛头旃檀，是指北俱芦洲的摩罗耶牛头山所出产的一种品质最优的白檀，《华严经》中有“摩罗耶山，出旃檀香，名曰牛头，若以涂身，投入火坑，火不能烧。”

檀香在密教供养和修法中也起到重要作用。唐代密宗高僧不空，就曾焚燃白檀香龙行咒祈雨。《酉阳杂俎》卷三“贝编”云：“玄宗又尝召术士罗公远与不空同祈雨，互校功力。上俱召问之，不空曰：‘臣昨焚白檀香龙’，上令左右掬庭水嗅之，果有檀香气。”

檀香也为道家所重，有道书中说：“檀香、乳香谓之真香，止可烧祀上真。”

中医论檀香

【性味】:辛，温。

①《日华子本草》："热，无毒。"

②《珍珠囊》："甘苦。"

③《汤液本草》："气温，味辛，无毒。"

【归经】:入脾，胃、肺经。

①《汤液本草》："入手太阴，足少阴、阳明经。"②《本草通玄》："脾，肺。"

③《本草再新》："入肝、脾、肺三经。"

【功效】:理气，和胃，行气，散寒，止痛。。

【各家论述】：

①李杲：檀香能调气而清香，引芳香之物上行至极高之分，最宜橙橘之属，佐以姜、枣，将以葛根、豆蔻、缩砂、益智通行阳明之经，在胸膈之上，处咽嗌之中，同为理气之药。

②《本草述》：白檀之用，在洁古云引胃气上升，进饮食，而时珍所谓治噎膈吐食，不几能升者又能降乎东垣所说，白檀调气在胸膈之上，处咽嗌之间，而《日华子》更言煎服止心腹痛、霍乱、肾气痛，是则其调气不止在上焦而已也。总之，元气根于肾，畅于脾胃，统于肺，由下而升，即得从上而降，盖原其所自始，义固如是；而胸膈之上，咽喉之间，乃主气之肺，其所治在斯耳。第白檀功用，尽于东垣散冷气一语，如弘景消风热肿毒，亦即阳气之不能达于阴者，所郁聚为热风，是热之所化耳，无二义也，非谓其治冷又治热也。

③《本草求真》：白檀香，熏之清爽可爱，凡因冷气上结，饮食不进，气逆上吐，抑郁不舒，服之能引胃气上升。且能散风辟邪，消肿住痛，功专入脾与肺，不似沉香力专主降，而能引气下行也。

④《慧苑音义》︰旃檀，此云与乐，谓白檀能治热病，赤檀能去风肿，皆是除疾身安之药，故名与乐也。

檀香的分类

最好的檀香木产于印度、尼泊尔，称为“老山檀”，其次为印度尼西亚檀香。印度檀香木的特点是其色深，油质含量高，香味细腻丰富恒久，而澳大利亚、印度尼西亚等地所产檀香其质地、色泽、香度、香味均略为逊色，称为“新山檀”。

又有按颜色之分，《慧琳音义》卷三、《慧苑音义》卷上均谓有白、赤二种。《玄应音义》卷二十三谓有赤、白、紫等数种。《博物要览》载：“檀香皮质而色黄者为黄檀，皮洁而色白者为白檀，皮府而紫者为紫檀木。并坚重清香，而白檀尤良。”《诸蕃志》卷下说：“其树如中国之荔枝，其叶亦然，紫者谓之紫檀”。但书中所介绍的紫檀大概非做家具器物用的紫檀，而是指偏紫红色的檀香木。