儿科单海军：#立春#节气来到了春天，意味着孩子来到了孩子长高、长肉最佳季节。 立春期间，天地间阳气升发而阴寒未尽，自然界的阴阳之气正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。应对这样特殊的时期，家长对孩子要做好3件事：柔肝、养脾、防湿。 今天，推出【疏春方】，它由芒果核、谷芽、木棉花、藿香、陈皮五味药材组成。 陈皮跟芒果核都有一些轻微的健胃的作用，也能祛湿；谷芽则是有消食导滞的作用，而且但凡“芽”类...

#立春#节气来到了春天，意味着孩子来到了孩子长高、长肉最佳季节。

立春期间，天地间阳气升发而阴寒未尽，自然界的阴阳之气正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。应对这样特殊的时期，家长对孩子要做好3件事：柔肝、养脾、防湿。

今天，推出【疏春方】，它由芒果核、谷芽、木棉花、藿香、陈皮五味药材组成。

陈皮跟芒果核都有一些轻微的健胃的作用，也能祛湿；谷芽则是有消食导滞的作用，而且但凡“芽”类的药材，都有一定疏肝作用；最后两味，藿香、木棉花，一温一凉也是帮助祛湿的。

【小儿疏春方】

材料：
陈皮2克，谷芽10克，广藿香5克，木棉花8克，芒果核12克

做法：
1. 将陈皮、谷芽、广藿香、木棉花、芒果核一起放入锅中，加入适量水；
2. 大火煮沸，小火慢煲约 30 分钟；
3. 可放入适量黄糖调味，晾温饮用。
（春季1周1次）。
如果孩子积食，可以服用1～3天，其间配合素食。

功效：
全方扶正与祛邪结合，既能消积祛湿，健脾养胃，呵护小儿的正气，又能疏风理气，预防伤风外感。

这个方子相对来讲是更适合岭南地区春季气候特点的，同时又能很好地预防方方面面的问题，帮助孩子健康成长。

如果没有芒果核，可以用6克佛手代替；如果没有木棉花，可以用6克布渣叶代替。
#健康2021#