一杯养生花茶，助你新年龙马精神!｜花境茶语
一花一世界，一茶一人生
古人云
上品饮茶，极品饮花
一万句“多喝热水”
都不如来一杯养生花茶
上海市消保委美丽健康专业办
联合奉贤区卫健委
每月推出【花境茶语】栏目
跟着我们一起
用养生花茶替代手里的奶茶
尽享芬芳隽永吧
第 一 期
“龙”马精“神”饮
材料
洛神花6克，龙眼8颗，白茶3克
赏一朵花，闻一杯香
洛神花也叫玫瑰茄、洛神果、红金梅。其缓缓晕开来的汤色，艳而不妖。
金玉玲珑，甜而不腻
龙眼古称“龙目”，在古代被视为珍贵的水果。细腻的质感与绵密的口感，带来的不仅仅是甜蜜，更是对味蕾的满足与陶醉。
茶香淡雅，气韵悠长
白茶，素为茶中珍品，其外形优美，品之味鲜而清爽醇厚，偶有淡雅苦味即刻津生口中。
解 锁
花｜与｜茶｜的｜邂｜逅
制作步骤
#01
玻璃茶壶中倒入350ml纯净水，取8颗龙眼，剥皮去核后放入壶中进行烧煮（水沸后继续煮15分钟）。
#02
橘子切开剥出果肉，底部戳洞，取3g白茶置于橘皮内。
#03
置于围炉上小火翻烤2分钟
#04
煮好的龙眼水倒入茶壶
#05
用茶壶中的水缓缓冲泡烤制过的白茶
#06
茶杯中放入2朵洛神花，用龙眼水冲泡，一杯药茶合一，且带着橘香的茶饮制作完成。
饮用小贴士
止咳美颜，安神降脂，非常适合咳嗽失眠，血脂偏高以及女性朋友饮用，需要注意的是糖尿病患者不宜饮用。
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报送：西渡街道社区卫生服务中心
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