秋季如何养生？初秋来袭推荐养生茶疗
姜苏茶
该茶适用于感冒、头痛和发烧恶心呕吐、胃痛、腹胀等胃肠不适感冒。具体方法是选择3克生姜和苏叶，将生姜切成细丝，将苏叶洗净，用沸水冲泡10分钟代茶。每天喝两次，上午和下午喝一次。
萝卜茶
这种茶可以清肺热化痰湿。加一点盐可以调味，清肺消炎。主要选择100克白萝卜和5克茶。先将白萝卜洗净，切片煮熟，加一点盐调味，然后将茶冲泡5分钟，倒入萝卜汁中，每天服用2次。
银耳茶
这种茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效，特别适合阴虚咳嗽。可选择20克银耳、5克茶和20克冰糖。先将银耳洗净，加水炖冰糖，然后将茶浸泡5分钟，加入银耳汤，搅拌均匀。
桂花茶
这种茶适用于口臭、风火牙痛。胃热牙痛及龋齿牙痛等等。桂花3克，红茶1克，绿茶3克，用沸水冲泡，盖10分钟后随时饮用。
苦瓜茶
主要治疗气管炎。秋茄子茎根可洗净晒干，切碎，加入绿茶，用开水冲泡。
茄子茶
这种茶有利尿作用，可将苦瓜去肉放入绿茶中，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜，取10克用沸水冲泡即可。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
相关知识
秋季养生5茶疗
冬季养生茶疗方
为您推荐秋季滋养润肺养生茶
10款健康养生茶推荐 养生健康
秋季养生茶有哪些如何喝
健康养生茶疗
秋季养生喝什么茶好
花果茶+减脂茶+养生茶︱秋季养生茶
秋季养生茶有哪些
【养生茶】秋季养生茶
网址: 秋季如何养生？初秋来袭推荐养生茶疗 https://m.huajiangbk.com/newsview2558754.html
| 上一篇: 预防冠心病 运动+茶疗齐上阵 |
下一篇: 人不宜饮茶 |
