研究发现，城市绿植树木可能对抑制抑郁症起到微妙的作用
我们知道，人们喜欢树木和绿植，尤其是现代钢筋水泥城市中的绿树。最近，科学家们根据对德国莱比锡9751名居民的研究，抵御抑郁症可能是你爱上绿植的最新理由。
为了更一致的衡量标准，研究人员使用抗抑郁药物处方，而不是自我报告来衡量社区的心理健康状况，然后将这些统计数据与每个地区街道树木的数量进行交叉参照。
他们报告说，在房子100米（328英尺）范围内的绿植越多，服用抗抑郁药物的可能性就越低 —— 这一发现对城市规划者、卫生专业人员和政府非常有用。
研究发现，在社会经济上处于不利地位的群体中，与街头绿植有关的抗抑郁药的使用减少尤为突出。 也许你认为这种联系有些牵强，但结果确实表明，城市树木可以作为一种简单而负担得起的方式，来促进心理健康并帮助缩小全社会的健康不平等差距。
对此，环境心理学家表示：“我们的发现表明，街道树木 —— 一种小规模的、公众可获得的城市绿地形式，可以帮助缩小经济上不同社会群体之间健康不平等的差距。这是一个好消息，因为街道绿植相对容易获得，而且它们的数量可以在没有太多规划努力的情况下增加。”
除了社会经济上处于不利地位的群体，当研究小组控制了与抑郁风险相关的其他因素，如就业、性别、年龄和体重时，绿植因素只有轻微的显著意义，这表明那些最需要抑郁症帮助的人从更自然的环境中获益最多。
研究人员发现，100米的距离是至关重要的：在更宽的区域内拥有更多的街道树木对抗抑郁药物处方率没有多大影响。根据这项研究的发现，树种在很大程度上也无关紧要。
虽然，这项研究有其局限性，例如，并不是所有的抑郁症患者都在服用抗抑郁药物，而且可能还有其他因素在影响心理健康。但统计数据足以表明，随着人们的日常生活，周围有绿植树木就足以改善一个地区的情绪。
德国综合生物多样性研究中心（iDiv）的人口生态学家表示：“重要的是，大多数城市绿地的规划指南往往是基于有目的的休闲游览。”
“我们的研究表明，离家很近的日常自然环境：窗外、步行或驾车上班、上学或购物时所看到的生物多样性，对心理健康非常重要。这一发现在新冠肺炎被封锁的今天尤为重要。”
研究人员谈到，在日常生活中加入“无意识的自然体验”有助于对抗心理健康问题，而当前的全球新冠大流行正使心理健康问题变得更加严重。
他们还建议，未来的研究可以着眼于其他类型的绿地及其对某一地区抑郁风险的影响，以及挖掘不同类型和大小的树木；其中一些可能在保持居民快乐和满足方面，比其他类型的树起到更好的作用。
当然，这是除了绿植树木的所有其他优点之外的。我们知道，它们更善于保持城市凉爽，降低压力水平，还能吸收空气中的二氧化碳，促进生物多样性。
最后，科学家们建议，在城市居民区增加街道绿植树木是一种基于自然的解决方案，它不仅可以促进心理健康，而且还可以有助于减缓气候变化和保护生物多样性。
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