花儿迷人眼，我在寻它美容颜！

• 花匠小妙招
• 2026-02-22 14:08

　　广州素有 “花城” 之美誉，鲜花不仅是广州独特的城市名片更是深深融入了市民的生活日常，花类在人们的健康领域同样扮演着神奇角色。今天，让我们一起解锁花类中药的“健康密码”吧。

　　花类中药

　　花类中药，指的是那些以完整花朵、花序或花的某个部位入药的宝贝。它们不仅色彩斑斓、形态万千，更蕴藏着各自的神奇药效，掌握这些花类中药的知识，能让您更好地呵护自己和家人的健康。

　　01. 辛 夷

　　  风寒驱散小能手  

　　华佗一生精于辨证尤擅通窍之法，其治病重视“气血流通”，认为“鼻为肺窍，塞则气滞，通则神明”。《华佗神方》中明确记载辛温药物“开腠理、散寒凝”的医理与辛夷“祛风散寒、通利鼻窍”的功效不谋而合。

　　辛夷，来自木兰科的望春花、玉兰等植物的干燥花蕾，是驱散风寒、畅通鼻窍的绝佳选择。天气寒冷时，外出游玩易引发风寒头痛和鼻渊头痛，可适量服用辛夷（需包煎），助您远离寒气侵扰，呼吸更加顺畅。

　　02. 玫 瑰 花

　　美丽与健康的双重守护  

　　明代《群芳谱》中便有 “玫瑰，类蔷薇，紫艳馥郁，香闻数里” 的记载，历代医家皆推崇其行气解郁、和血养颜的独特功效，中医认为玫瑰花性偏温，味道甘中带点微苦主要归肝、脾两经和肝气、和气血、和脾胃是调理情绪与气血的绝佳选择。

　　玫瑰花，蔷薇科植物玫瑰的初放干燥花，是行气解郁、和血止痛的佳品。一杯玫瑰花茶，不仅能缓解跌扑伤痛、肝胃气痛等症状，对于女性月经不调也有调节作用。

　　玫瑰花的香味能行气，专门走肝经，能温和有效地把郁结的肝气梳开，让气重新顺畅起来。对工作压力大的上班族、快来月经时情绪敏感的女性，香香的玫瑰花就像是天然的“心情舒缓剂”。

　　03.  葛 花

　　  解酒护肝好帮手  

　　“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”古来佳句道出了饮酒之乐美酒虽香但酒精对人的伤害不容忽视，葛花作为中国传统中药在历代本草著作中广泛记载早于1500年前，梁·陶弘景《名医别录》就记载葛花有解酒功效，谓之“消酒”。

　　葛花，即野葛或甘葛藤的未开放花蕾，是解酒毒、醒脾和胃的得力助手。现代研究发现，葛花水提物能通过激活乙醇脱氢酶活性来降低乙醇的浓度，对酒精引起的肝细胞损害有保护作用。

　　一杯葛花茶，能轻松缓解饮酒过度带来的头痛、头昏、烦渴、呕吐等症状，为您的肝脏健康保驾护航。

　　除了健康功效多种花类中药还是美容圣品

　　01.  月 季 花

　　活血调经，告别色斑  

　　月季花的药用价植最早载于李时珍的《本草纲目》，认为月季花具有　“活血、消肿、傅毒”的功效由于其活血化疲之功尤佳“。

　　月季花以其活血调经、消肿解毒的功效著称。常饮月季花茶，可改善女性内分泌失调，淡化色斑，让肌肤更加白皙细腻。

　　02.  牡 丹 花

　　  美白养颜，气色更佳  

　　《神农本草经》将牡丹列为中品言其“主寒热，中风、瘛疭、痉，惊痫邪气，除症坚，瘀血留舍肠胃，安五脏，疗痈创”。牡丹花还有养血和肝、散郁祛瘀功能，适用于面部黄褐斑、皮肤衰老可使气血充沛、皮肤红润。

　　牡丹花不仅美丽动人，还具有美白养颜、改善气色的神奇功效。适量饮用牡丹花茶，可祛除面部污浊、色斑，让您在新的一年里焕发青春活力，拥有好气色。

　　03.  菊  花

　　  清肝明目，减轻黑眼圈  

　　菊花入药最早见于《神农本草经》被列为“上品”，记载其药效“主诸风头眩、肿痛，目欲脱、泪出、皮肤死肌、恶风湿痹”，同时有“久服利血气，轻身耐劳延年”之效。

　　菊花以其润养肝肾、散风热、清肝火、明目的功效深受喜爱。春节期间，一杯菊花茶，不仅可缓解眼部疲劳，还能抑制黑色素产生，柔化表皮细胞，有助于去除皱纹，帮助您拥有明亮的双眼和年轻的肌肤。

　　04. 金 银  花

　　祛痘消炎，抗皱抗氧化  

　　金银花是我国一种具有悠久历史的常用中药，金银花最早称为忍冬，3000年前始载于《名医别录》由于忍冬花初开时花色俱白二三日后花色变得金黄黄白相映，故称金银花。

　　金银花，味苦，性寒，归胆、心、肺经，具有清热解毒，消痈散结的作用。《本经》将其列为上品，其抗菌消炎作用，可用于治疗痤疮等皮肤病。

　　金银花能抑制痤疮丙酸杆菌等致痘菌群，减少油脂分泌，减轻毛囊炎症，对于因热毒或油脂分泌旺盛导致的痘痘、粉刺有显著改善效果。可将金银花煎水后局部湿敷或用金银花茶水洗脸，帮助清洁毛孔、消炎退肿。

　　05.  茉 莉 花

　　  平肝解郁，抗菌消炎  

　　茉莉花味辛甘，性温有理气、清虚火等功效，清代药学专著《本草再新》中记载其“能清虚火，去寒积，治疮毒，消疽瘤。”

　　冬春交接之际，天气开始变暖，但是早晚温差较大，胃肠一旦不适应容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状，对于这类问题，茉莉花也有很好的疗效。对于肝郁导致气滞疼痛的患者也适合服用茉莉花，近代医家王一仁所著的《饮片新参》中提到其有“平肝解郁，理气止痛”之功效。

　　温 馨 提 醒

　　最后提醒各位读者朋友，尽管花类中药具有诸多药效与美容效果，但在使用时仍需谨慎。每个人的体质、药性等因素都需综合考虑，以确保用药的安全和有效性。同时，也要注意药物之间的相互作用和配伍禁忌。如有需要，请务必在专业医生的指导下使用，切勿盲目自行用药。

　　寒气虽重，春已在途愿您如中草药花心藏温润，自带芳华历冬而香愈醇，经岁而性愈温用一缕药香温暖身心迎一程春暖花开

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