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养花你养对了吗？这样养花净化空气也能调养身心！

花匠小妙招
2024-10-14 16:14

今天的养生云学堂主讲内容是【听说养花可以长寿，不过我们要养这几种花】，重点知识我们帮您整理好啦，受邀专家是深耕花艺设计十余年的萱萱老师。

很多人都知道在家里面养一些盆栽植物，可以适当的净化空气，吸收室内的有害气体。但很多人不知道，只有将植物养健康了，它们才能发挥净化空气的效果。如果植物本身就生病了，那肯定无法净化空气。今天我们有请花艺老师萱萱为我们带来一期花艺讲座，告知大家适合室内种养的植物处以及如何更好地进行室内养植。

part一

室内种养植物的好处

【主持人】很多人买花的时候会根据植物的养护难度，和对环境的适应能力与美观程度来选择。室内植物除了能够很好的装饰整个家里的空间，其实还可以有很多其他的作用，那萱萱老师能不能详细和我们说说室内种养植物都有什么好处呢？

图源：壹伴无版权图片

【专家】室内种养植物主要有以下几种好处：

1. 美化居室。

如果室内面积太小，可以选择种植一些低矮的植物，如仙人掌之类。目前，西方盛行在阳台上养植云杉和其他低矮的针叶树，它们能让室内充满使人神清气爽的树香。2.调节温、湿度。

可以“营造”良好的小气候。用钢筋水泥预制板盖成的现代化大楼内空气湿度大大低于正常标准，与沙漠相差无几。许多适于室内种植的花草具有除菌功能。如果房间里摆放一些盆栽柑桔、迷迭香、香桃木、吊兰等，空气中的细菌和微生物就会大大减少。3.降低室内噪声。4.吸附尘埃，净化空气。在居室内摆放一些抗污染的花草，也能起到空气净化器的作用。许多花卉可以吸附尘埃，吸收甲醛、二氧化硫、氯气等有害气体。通过光合作用，植物能不断释放氧气。有些花卉散发的芳香物质具有杀菌作用。松柏科植物能提高空气中负离子的浓度。5.陶冶性情。

人在窒闷的房间里会感觉憋闷，原因不是室内氧气不足，而是负氧离子奇缺。当室内有电视机或电脑开动的时候，负氧离子会迅速减少。有许多可以室内种植的花草能产生负氧离子——这些花草就是柏木、侧柏和柳杉。

图源：壹伴无版权图片

part二

室内适合养的植物条有哪些？

【专家】室内养殖我们需要选择一些具备室内生存条件的花草植物，这类植物应具备喜阴或较耐阴、对室内环境具有较好的适应性及无毒、无不良气味、无粉尘和毛刺等特点。今天我给大家推荐一些新手友好的室内植物。

以上这些植物除了能美化居室，还能净化空气，如果能好好养殖，一定会提僧我们的日常生活幸福指数。

part三

室内种植花草应注意哪些？

【主持人】萱萱老师今天为我们讲了很多室内种植花草的好处，也为我们推荐了不同的室内植物种植类型，但对于一些刚入门的花草爱好者来说，经常会遇到花草养殖问题。比如说我们家就是每次养的花花草草都活不过一星期，到最后不是淹死就是渴死，好好的绿叶都变得焦黄，所以现在也不太敢自己养花了，那今天想请问一下萱萱老师有哪些室内养花小妙招吗？怎么才能让花草生长的时间更长久一点呢？

【专家】其实植物和人一样，都有着自己的天性和个性，把它们养活养好，不能靠瞎搞，也不能靠运气，而是要靠真正的了解和实践。其中最基本和最重要的几点就是关于植物的生长环境，比如：水分啊，土壤啊，花盆选择啊等。

1.浇水的关键

在家里面的盆栽植物，适当浇水是极其关键的。对于刚换盆的植物除了多肉植物，其他的植物刚换完盆就要马上浇透水一遍，而且浇水的时候要缓慢浇，从花盆边缘处慢慢浇水，直到盆底排水孔有水滴出来为止。之后，植物在生长季节，就要定期补充水分，一般是等土壤下3~5厘米左右都干了，就及时浇透水一次，避免频繁浇水。如果你实在不知道土壤干到什么状态，甚至可以将手指插进盆土里，感受土壤的干湿状况，再进行浇水。

2.土壤选择

栽培不同的植物就需要选用不同的土壤，如果是肉质型的植物，比如常见的多肉植物，如芦荟、玉树、金枝玉叶、光棍树或仙人掌植物，那就要选择一些排水特别好，颗粒比较大的一些盆土，比如常见的沙质土、仙人掌土。如果是比较喜欢水分的一些植物，比如常见的绿萝、网纹草、彩叶草、冷水花和姬凤梨等，那就要使用一些具有保水能力的土壤，可以在盆土中添加一些腐熟的木屑、椰糠或泥炭土，适当将它们搅拌均匀，这样的土壤就能够适当保持水分，避免土壤太快干旱。

栽培植物的土壤，一般都要使用到营养土，如果比较喜欢水分的，就多添加一些泥炭土，如果是比较喜欢透气和排水好的，就多添加一些珍珠岩。如果是栽培热带花卉或喜欢酸性土的植物，如栀子花、杜鹃花、茉莉花、君子兰和月季花等，都要在土壤中多添加一些有机土，比如常见的堆肥土、泥炭土、腐叶土等。

3.挑选合适的花盆

栽种不同的植物要选用不同的花盆，一般红陶盆或瓦盆是通用的，可以栽种各种不同类型的植物。如果是对透气性和排水性要求比较高的植物，比如常见的蝴蝶兰、石斛兰、墨兰、春兰和建兰等，都要选择瓦盆或紫砂盆进行栽培，透气性就特别好。

栽培植物的花盆底部一定要有较大的排水孔，并且要用碎瓦片或碎陶瓷片垫着，避免土壤堵塞排水孔。新手养盆栽植物，要避免选用石头盆、水泥盆来栽种植物，更不要用没有排水孔的花盆，否则容易导致植物积水烂根。

4.清洁灰尘

室内养护的盆栽植物一定要注意定期清洁，一般是每隔一两周清洁一遍，如果是叶片比较光滑的植物，叶子比较大，就可以直接用湿润的软布轻轻擦洗。或者直接用雾状水喷洒，用比较强力的雾化水来清洗叶子。

如果是一些叶片上带有绒毛的植物，如常见的熊童子、非洲紫罗兰和玉兔耳等植物，都不能直接用水来清洁，要用一些毛笔或软毛刷进行清洁。

5.定期补充肥料

在室内养护的盆栽植物，对肥力的要求特别低，在秋冬季节基本上是不施肥的，但是在春夏生长季节还是要偶尔补充肥料的，特别是一些养在窗台或阳台边的盆栽，对肥料的需求会增加。

给室内植物补充肥料，浓度最好是比平常少一半，另外要避免肥料接触植物的根茎，对于常见的观叶植物，只需要给平均肥就可以了，也就是氮磷钾比例相同的肥料。如果是能够在窗台边养开花的植物，比如常见的白掌、非洲紫罗兰、红掌等，它们就可以偶尔补充一些磷钾肥，有助于促进孕育花朵。

以上就是本次直播萱萱老师给大家带来的精彩分享啦，想要回看的朋友们点击下方的图片就可进行回看啦~

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