鲜花可以养生吗 活血调经的花就是它！

• 花匠小妙招
• 2024-10-14 16:14

随着生活水平的提高，很多朋友会在家里放几朵花，所以你知道花也有保健作用吗？让小边带你看看哪些花可以保持健康。

桃花活血调经

桃树全身是宝，鲜桃、桃仁、桃花、桃叶、桃根、桃枝、桃胶均可入药，其中桃仁是活血化瘀、润煤滑肠的临床重要药物。桃花具有活血调经、利水通便的作用，早在《神农本草经》中就有"悦泽人面"的记载。陶宏景《肘后方》也载"三树桃花盛开，面色红润悦泽如桃花。"如果女性经常食用，可以活血调经，排便排毒，从而达到美容驻颜的目的。

桃花食疗方:鲜桃花20朵，龙眼肉150克，用上等白酒500克密封浸泡，3日后即可饮用，每日饮1次，每次15毫升左右，具有和血调经、通便排毒，红润容颜之功效，使人面如桃花。

金银花-清热解毒

金银花食疗方：用金银花10克，泡水饮用。若要改善口感，还可放10克生甘草。

金银花微寒，味甘，属肺经、心经、胃经、大肠经，具有清热解毒、疏喉、消暑除烦的作用。可以治疗暑热腹泻、腹泻、流感、溃疡疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。

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