自从当了妈,对于孩子的食物总会特别上心。
买菜回家,洗果蔬是个大问题。因为很多菜都会使用农药,万一没洗干净,被宝宝吃进嘴里,那就不好了。
咱们今天,就来一探究竟,农药究竟怎样去除才最安心。
农药为啥会残留?
有些农药在短时间内可以通过生物降解成为无害物质, 而很多农药难以降解,它们分为植物残留性农药、易于在土壤里残留的农药和易溶于水的农药。
这些农药可能会因为本身的性质、 环境因素以及使用方法不正确而残留在农作物里。
第一招: 浸泡
可以将买回来的蔬菜浸泡几分钟再冲洗。或者也可以用苏打水浸泡蔬菜 ,这样可以中和农药毒性。
注意,不要使用普通的洗涤剂清洗果蔬,洗涤剂本身含有的化学成分容易残留在果蔬上,对人体健康不利。
第二招: 盐水洗菜
在洗菜时,加几勺盐在水里,同样可以去除残留的农药。
第三招: 削皮
像类似黄瓜、茄子这一类的蔬菜,其实都是农药用得比较多的。咱们在吃之前,最好先削皮。
第四招: 高温加热
高温加热也可以使农药分解。一些耐热的蔬菜,比如西蓝花、豆角、芹菜等洗净后再焯水,并且经过高温烹调, 就可以清除蔬菜上大部门的农药;
第五招: 阳光照射
阳光照射可使蔬菜中的部分农药被分解、破坏。如果买回家不急着吃,可以先把菜放阳台上晒会儿太阳。
第六招:淘米水浸泡
淘米水呈弱碱性,可以中和农药中的成分,使其毒性减弱。
而且淘米水中含有的淀粉,也具有较强的粘黏性,可以吸附农残留。所以,用淘米水浸泡、冲洗蔬菜,是很简单又有效的方式。
大家都学会了吗?如果担心买回家的菜会有农药残留,可以用我们上面教的这几个方法哦!
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