中秋节三天长假,对于上班族节后上班是多么痛苦的事,无心上班更是多数人的心声。那么有哪些常见的植物可以有效地缓解压力和疲劳呢?-重庆长锦实业推荐三大植物,助你缓解节后疲劳。
,植物——红景天
如果说人参对对抗身体疲劳尤其有效的话,那么红景天就是专门治疗神经衰弱的植物,它可以保持人体内5-羟色胺和多巴胺的浓度,从而有效缓解用脑过度所产生的症状。如果极其疲劳的话,还可将红景天与瓜拿纳搭配使用。瓜拿纳是巴西的一种植物,富含天然咖啡因。
,植物——南五味子
因为南五味子对人体、精神及免疫系统有着特别的功效。在康复期,病人可以使用南五味子帮助身体恢复。此外,它还是世界卫生组织认证的补药。
,植物——紫锥花
紫锥花是一种原生于北美洲的植物,具有增强免疫力的功效。可在过冬前食用这种植物以健康地度过冬季。紫锥花可以煮水熬汁饮用,也可前往药房购买胶囊或花粉。
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