冬季天干物燥,皮肤会出现各类因干燥、寒冷、衣物过敏、甚至空气污染引起的各类皮肤不适,轻则干燥起皮皴裂,还会发生皮炎湿疹,重则疖、疣不堪其扰。如何能少吃点抗生素,少跑两次医院就完美解决呢?
冬季
皮肤干燥,请注意这些!
皮肤干燥并非什么大问题,爱美的女孩子会多敷面膜来应对。但是皮肤干燥会引起什么呢?轻则起皮、皴裂,接下来,小红点,痘痘,皮炎,皮疹,虽说起来不值得吃药打针,但如果不放在眼里却常常惹出大麻烦。皮肤是我们防御疾病侵袭的重要器官,是我们免疫系统的组成部分之一,一旦皮损发生很多病原体就可能长驱直入,对健康造成大麻烦。继发的感染、脓肿和毛囊炎都可能使身体健康遭受更大的考验——伴随着各种皮肤问题,身体也会出现恶心、呕吐等,增添额外的痛苦。
另外,秋冬季节拿出来的衣物如果没有重新清洗,可能会引起皮肤过敏,也值得注意。
皮炎的类型多种多样,治疗方法也千差万别,不是一两句能说清楚的。但一些患病皮肤的护理原则却是相通的,值得我们多看看、多学学,为恢复健康做出力所能及的努力。
饮食
注意
得了皮炎不能吃的食物
1.鱼腥发物
不要食用虾蟹、猪头肉以及各种油炸等食物,这些很容易助长湿热,导致热邪加重,促进皮损症状的加重。
2.特殊气味的蔬菜
凡是含有特殊气味(主要是某些挥发油)的植物性食物都容易导致过敏,比如韭菜、香菜、茴香,此外,芹菜、香椿及一些野菜也比较容易导致过敏。
3.谷类
比较常见的是麦子类食物:如小麦、大麦、燕麦、荞麦等,此外豆类食物也比较容易导致过敏。
4.坚果类
主要以花生为主,此外核桃、榛子、杏仁等也会导致过敏,此外,各种调味品、香料也可能导致过敏。
皮炎护理的日常禁忌
日常
注意
1.日常禁忌
平时最需要注意的就是避免过度搔抓,抓痒过程中皮肤表面受损部位会受到进一步的刺激,造成皮肤增厚等问题。同时也要避免紫外线的过度照射,给皮肤一个良好的恢复环境。
2.洗澡时的禁忌
很多朋友患上皮炎后都喜欢用热水刺激皮肤,起到缓解酸痒不适的作用。但实际上这短短几分钟的舒适,却会使你的皮肤问题进一步加重——红肿的情况很难得到缓解,而组织液渗出也会变多。这时如果再用清洁用具搓揉患处也会加重病情,甚至可能导致患处的破溃皮损。
同时还要注意清洁用品的选择,碱性洗液或是肥皂等都不适合脆弱的皮肤。而要想做到伤害最小,自然是选择硼酸皂之类的弱酸性洗洁用品了。
3.饮食用药的禁忌
俗话说病从口入,但究竟要如何避免饮食用药对健康造成更多伤害,仍旧需要我们小心谨慎。平时要少服咖啡、烟酒等饮品,一些刺激性食物(诸如辛辣食物等)也要避免摄入。最后要注意的就是药物的甄别,不要想当然使用某些药物治疗——这样不仅不利于治疗,还可能引发出新的问题。
预防老年性皮肤瘙痒症
最好5~7天洗一次澡
皮肤瘙痒症是没有皮损,只有皮肤瘙痒感,抓后留有痕迹的皮肤病,分为全身性皮肤瘙痒症和局部性皮肤瘙痒症。瘙痒的感觉在夜间表现得比较明显,抓后皮肤上会出现抓痕或出血的现象,有时还会出现继发感染等。引起皮肤瘙痒症的原因有内因和外因。内因就是身体内部有疾病,像肝、肾功能异常、糖尿并甲亢、甲减及恶性肿瘤等都会引起皮肤瘙痒症。医生建议老年人,平时应注意保持皮肤清洁,经常外涂护肤润燥剂,洗澡后更应如此;冬季不要勤浴,一般5~7天为宜,避免接触碱性肥皂。内衣要穿柔软的棉织品,不穿化纤内衣;忌食腥发及辛辣食物,最好不吸烟、少饮酒。
预防冻疮
儿童手足常按摩
冻疮发生于严寒季节,至春季气候转暖后自愈,但入冬后又易再发。许多人一旦患冻疮后,每年一到冬季就复发。冻疮以幼儿、小学生最多见。手足、耳廓部位最易发生。局部皮肤出现暗紫红色或紫蓝色斑片,严重时出现水疱,破裂后形成糜烂或溃疡。对于此病要防患于未然,应经常锻炼身体,提高机体对寒冷的适应性,并注意全身及局部保暖,尽早戴手套,鞋袜要温暖宽松,以保持手足干燥。食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素,保证身体有足够的热量。平时应经常自己按摩手足及耳廓,促进手足血液循环。患冻疮之后,宜及时尽早地治疗。
预防疱疹
避免过度劳累睡眠不足
带状疱疹俗称“串腰龙”,是由水痘带状疱疹病毒所致的皮肤玻临床表现为红斑基础上簇集的水疱,沿神经走向单侧、带状分布,在身体任何部位都可能发生。发病时疼痛剧烈难忍,年龄越大越明显。临床发现,劳累过度、睡眠不足、出汗较多者,儿童体虚者,有哮喘、糖尿并系统性红斑狼疮、银屑病者等免疫机能下降的人,容易患带状疱疹玻因此人们应注意提高自身的抗病能力,要注意休息,避免过度劳累,饮食有节,(鱼鳞病)并积极治疗慢性玻一旦患了带状疱疹病,则应积极治疗,带状疱疹越早治疗越易治愈。老年患者发病早期可加用少量强的松,以缩短病程和防止后遗神经痛的发生。
怡本宫康绿氧疗法
治疗范围:
1、银屑病:俗称牛皮癣
2、带状疱疹及后遗症
3、扁平疣
4、神经性皮炎
5、湿疹,皮肤过敏
6、痤疮,皮肤暗淡,各种色斑,黑眼圈
7、洗浴、美容、保健
治疗方法:
①针对一般过敏性皮炎、接触性皮炎、湿疹、疱疹:局部清洗干净,擦干,以潮湿无水珠为宜,有水泡的用注射器吸出组织液,常规消毒(带状疱疹可以先在局部患处点刺放血)之后涂抹适量怡本宫康臭氧抑菌精油,用PE膜覆盖后,TDP灯加热20-30分钟后,清理干净即可。一日1-2次,需要调节免疫的,将怡本宫康臭氧抑菌精油2-3ml进行直肠给药,一日一次。
(注:疱疹处如果发红,慎用烤灯加热。疱疹病毒具有亲“热”性,烤灯会加速疱疹病毒的发展,使病情加重。如果疱疹皮损处肤色正常,在涂抹【臭氧】后,保鲜膜覆盖的同时可配合烤灯加热30分钟。)
② 粉刺、痘痘、痤疮、暗疮、色斑、美容:局部清洗干净,擦干,以潮湿无水珠为宜,用粉刺针将粉刺、暗疮、痘痘等进行清理,清理干净后,在局部涂抹适量怡本宫康臭氧抑菌精油,PE膜覆盖后,TDP灯微烤15分钟左右,注意避光。一日1-2次,颜面部用TDP灯烤的时候,不宜温度过高。同时肛推怡本宫康臭氧抑菌精油调节内分泌。
③ 银屑病、白癜风、扁平疣:局部常规消毒,点刺放血拔罐,清理干净后涂抹适量的怡本宫康抑菌精油,PE膜覆盖后,TDP灯加热20-30分钟后取下清理干净即可,一日1-2次。银屑病、白癜风只能辅助治疗。也可同时肛推臭氧抑菌精油提高免疫力。
建议治疗频率:一天一到两次,可根据患者情况适量科学用药。
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