夏天老妈最喜欢煮这三款花果茶，简单制作，祛暑热不中暑
炎炎夏季，各种茶饮少不了，我家每年夏天都会做不同的茶饮来驱暑，尤其喜欢花果茶，制作简单，不同的做法和食材功效也各有不同，最大的特点就是驱暑，解毒，驱热，减肥等，孩子们超喜欢，夏天一定要做给孩子喝，都是很实用的小方法，希望和大家分享。
洛神花茶
这款洛神花茶含有蓝莓，喝起来酸酸甜甜很不错的口感，夏季再加上冰糖味道更好，洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质，有机酸维生素C，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的疲劳感，夏季做适合。看看这简单的做法，你也会哦。
材料：洛神花，蓝莓，冰糖。
1，洛神花，蓝莓我这是瓶装配制好的，如果自己买散装的也很棒。
2，把洛神花，蓝莓干和冰糖一起放入茶壶中。
3，浇入滚烫的开水。
4，浸泡五分钟即可倒出饮用，也可以多泡一些，冰镇饮用。
金银花无花果茶
金银花被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，再配上这个季节成熟的无花果拿就更好了，无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，对于夏季食欲不振也有效果，我家就经常吃或者泡茶，一起来试试吧。
材料：金银花，无花果，枸杞，冰糖。
1，所有材料备用。
2，一起加入到水壶中，加入开水。
3，浸泡五分钟，即可饮用，冰饮也很棒。
绿豆饮
绿豆汤到了夏季家家户户都会或多或少的做来喝，不但祛暑解毒，做法也很简单，今天就做一款纯解暑的绿豆饮。
材料：绿豆
做法：
1，纯正香解暑喝，就是最简单的办法，把水和绿豆一起加入的锅里，大火烧10分钟，就可以了，豆汤清澈，都不开花，这样解暑最好。
2，倒入冷水杯中，饮用即可。
峰儿话语：
夏季炎热，祛湿去暑最重要，希望这些自制的茶饮可以帮助到大家。
责任编辑：
相关知识
夏天老妈最喜欢煮这三款花果茶，简单制作，祛暑热不中暑
夏天宜喝什么花果茶?听说喝薄荷茶,菊花茶
藿香薄荷菊花茶 祛湿清热要记牢
新书推介：《汉方花果茶》
花茶的种类 花草茶和花果茶大pk
蔷薇花的功效与作用
这9种花 泡茶入菜也养生
通经消肿 祛痘排毒 这种植物快被挖绝了，到底有多神奇！
头昏脑胀、身体疲乏？“吃花”摆脱春困，这几种花都能祛风除湿
支付宝/混批 花果茶花草茶 康乃馨 天颜
网址: 夏天老妈最喜欢煮这三款花果茶，简单制作，祛暑热不中暑 https://m.huajiangbk.com/newsview29207.html
| 上一篇: 适合宝宝的16个营养早餐 |
下一篇: 装修材料选购清单 看完保你一分钱 |
