首页 > 分享 > 芳香疗法（气味疗法）是什么？

芳香疗法（气味疗法）是什么？

花匠小妙招
2024-10-30 05:33

2017.03.18 回答

芳香疗法，就是利用芳香植物的纯净精油来辅助医疗工作的另类疗法。说详细点就是人们从大自然中的各种芳香植物的不同部位中提炼出有不同气味和颜色的精油，如桉树的叶、玫瑰的花、佛手柑的果皮等。
　芳香疗法甚至可以透过人体的视觉、触觉和嗅觉来刺激大脑皮层，启迪思维，为人类提供精神上的慰藉，并消除心理和精神上的种种重荷及疾病，使人树立积极的人生态度，即为广义的“芳香SPA”，因此芳香疗法又称为“第五感疗法”。
　　芳香精油的有效成分可以藉由两种方式进入体内。一是通过鼻腔吸入，向大脑传递”芳香”讯息; 另一种方法是直接从皮肤加以吸收。
　　由鼻腔传入大脑----散发在空气中的芳香分子藉由鼻腔吸收后，附着在鼻腔嗅细胞上。当嗅细胞兴奋时，芳香分子所具有的化学情报就会变成信号，传达到大脑边缘系统（大脑皮层）。大脑边缘系统是控制、调节身体行动、愉快、恐惧等情绪的核心区域。当“芳香”情报传达到此里，相邻的脑垂体会立刻反应，引起身心变化，调整身体状态，改变人的心情。
　　由皮肤传入体内---利用精油进行按摩治疗，不但可以发挥精油疗效，还可以促进血液、淋巴液的循环，放松身体，提高有效成分的吸收。芳香浴是仅次于按摩的重要疗法，水本身就具有放松身体、舒缓压力的功效，想想我们辛勤工作一整天后泡在热水泡中的感觉。如果水中添加精油，水和精油会相互增加彼此的功效。皮肤可以轻松得吸收精油，直接对身体产生影响。依照不同的生理状况，精油可以热敷、冷敷或者混合精华液、化妆水、乳液来保养皮肤，或者治疗面疱，促进健康，进而维持美丽、红润的气色。