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纯植物精油日常使用方法综述

花匠小妙招
2024-10-30 05:41

纯植物精油日常使用方法
纯植物精油的香气，饱含着大自然的神奇能量，当精油的分子扩散在空气中时，独特的香味可以直接影响到我们的情绪，有些精油可以令我们心情愉悦，有些能够令我们放松身心……
针对纯植物精油气味芬芳的特性，有哪些简便的使用方法可以运用在生活中呢？怎样的
纯植物精油使用方法，可以为我们的生活增添一丝色彩？现在就和大家分享简单的纯植物精油使用的方法。
一、芳香名片
推荐意大利来朵精油
甜橙精油、柠檬精油、佛手柑精油。
千万别小看了名片，在职业中，大家对你的第一印象很多时候都起源于你递上的那张名
片。一张小小的名片代表的是个人及公司的形象，如何给他人留下美好深刻的印象呢？
答案就是意大利来朵植物精油，选择1种你喜爱的植物精油，将2、3滴如名片夹中即可！每次递出的名片都具有大自然的清新气味。
二、芳香抽屉
推荐意大利来朵精油
薰衣草精油、柠檬精油、天竺葵精油
抽屉中是我们经常随意堆放一些小物件的隐秘场所，将2、3滴纯植物精油滴在棉片后
放入抽屉，即可在一段时间内，每次打开都是一阵清香，将纯精油滴在抽屉里的好处就
是起到预防细菌滋生及预防虫蛀！
三、魅力体香
推荐意大利来朵精油甜橙精油、橙花精油、茉莉精油、玫瑰精油
如果走在路上发现有人和自己穿一模一样的衣服，会不会很尴尬？那么香水的“撞衫”就会更让人无奈了。调配一种只属于自己独特的香味，在每次用量的身体乳中加入1、2
滴喜爱的纯植物精油，混合均匀涂抹于皮肤即可。
四、芳香鞋柜
推荐意大利来朵精油：所有意大利来朵精油
气味清新同时又具有杀菌效果的纯植物精油特别适合使用在鞋柜中，将3、5滴纯植物
精油滴在棉片上，至于鞋柜内或放入鞋子里，可以保持鞋柜内气味心情，同时还可防虫五、温馨卧室
推荐卧室使用的意大利来朵精油
薰衣草、橙花、檀香、玫瑰、丁香、香茅、百里香等
每天睡前，在床前准备一杯开水，滴入 2、3滴纯植物精油，植物精油的香气会随着水
蒸气扩散在卧室房间内，一方面营造一种温馨氛围，另一方面可以起到舒缓情绪、调节睡眠的功效，如果是由于近期压力较大引起的失眠，可以试试清新淡雅的洋甘菊精油，可放松身心，减轻精神压力的功效。
六、纯植物精油日常使用方法
1、美容护肤：
最常用的地方就是用来美容、护肤，但是，纯植物精油单方精油不可直接用于皮肤，必
须用植物基础油调和稀释，或者按一定的配方和基础油调和后再直接用于皮肤。
(1)添加到相关溶液中
添加到洗发水、沐浴露、护肤霜、保湿液、保湿乳、柔肌水等里面，橙类的因为有感光
左右，建议白天不出门或者在晚上使用
注意：橙类切不可添加到防晒霜或防晒乳液中，护肤霜等，上述用品建议使用儿童或者婴儿用品，因为婴儿和儿童用品化学添加剂少，安全可靠。
(2)添加到乳霜中，橄榄油等基础油里用来按摩
保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时
必须一气呵成，中途切勿停止。把 2 —3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。
按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的植物精油具有各自不同的疗效。
2、蒸薰法
熏香法为颇受欢迎的最常用的植物精油使用方法。
用法
运用各种熏香器具，以加热的方式，使香熏精油分子散布于空气中，再利用呼吸达到芳
香疗效。调配不同的植物精油滴入香熏器具中便可得到不同的效果，有助于制造不同的
气氛
功效
植物精油是游离物质，它可将空气中的尘物及细菌粘敷在房屋内的物质上，起到净化空
气的作用，并且可通过香味调节情绪及神经。
常用意大利来朵精油
薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、柠檬、檀香、薄荷等。
香熏炉熏香法
把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入 5-6滴植物精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热
力使水中精油徐徐释放出来。调配不同的植物精油精油滴入香熏炉中，便可得到不同的
效果，有助于制造不同的气氛。
加湿机熏香法
在加湿机的水箱中直接加入 5-8滴植物精油，使精油分子和芳香
随加湿机的水雾散发到空气中。
暖气机香熏法
将棉球沾上植物精油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。
蜡烛香熏法
选择漂亮的烛台，在蜡烛里放入 5-6滴植物精油，点燃蜡烛，让植物精油随着蜡烛的燃
烧释放出来。既美观，又有馥郁芬芳
3、直接吸入法
植物精油直接吸入法是保健效果显著的精油使用方式，为芳香疗法精油最方便的使用方
法之一。
功效
可50%左右吸收精油，最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉
咙痛和咳嗽