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适合养生的8种花,一盆堪比小药箱,身体越来越健康!

2021-09-12 14:11 来源:明珠号 人民资讯

面朝大海,春暖花开。养花是一件十分有情调的事,不仅可以愉悦身心,而且培养出来的话还能用于观赏。

我们在养花种花等你

最近天气忽冷忽热,花花发现周围不少朋友感冒了。既然如此,花花觉得需要各位花友在家里养盆花了。这些花堪称阳台小药箱,养1盆,全家身体都健康,一年四季不生病!

阳台养盆薄荷,清热去火不感冒!

花花窗台上养了好几盆薄荷,平常没事的时候就揪几片叶子泡水喝,几乎整个春天嗓子都没有不舒服,简直堪称家庭小药箱!

虽然薄荷的品种特别多,但是能食用的薄荷,只有几种,像是留兰香薄荷、巧克力薄荷、胡椒薄荷等,大家在花市上买的基本都是可以食用的留兰香薄荷。

薄荷使用方法:1、泡水喝清热解毒

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2021-09-12 14:11 来源:明珠号 人民资讯

将健壮的芦荟切下来,然后用刀子轻轻刮皮,将芦荟果皮的外侧全都刮掉,只留下果肉部分。

将芦荟果肉切成小块,放入热水中煮8分钟,捞出来后加入水果和酸奶,稍微搅拌,就变成好吃的凉拌芦荟了!凉拌芦荟可以消炎去火,对于那些总是上火的花友,可以来一盘尝尝!

2、芦荟敷脸美容

市面上卖的芦荟水,很多都是加工后的,比不得咱们自制的天然健康。将芦荟叶子切下来,露出带有粘液的切面,然后用切面的粘液直接涂抹在脸上、身上长痘痘的地方,可以消炎止痒,很快就消肿了。

养护要点:

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2021-09-12 14:11 来源:明珠号 人民资讯

将还未全开的金银花摘下来,放在清水中多冲洗几遍,尽量清洗干净。如果想要存储时间就,还可以将金银花放微波炉里烘干。

将金银花倒入杯子中,加入沸水冲泡就行了,如果不想单独泡金银花,还可以加入薄荷一起冲泡。金银花能够清热去火,消炎解毒,特别是炎热的夏天喝一杯,让你完全不中暑!

2、金银花煮粥、做汤

除了平常泡水喝外,金银花在煮粥或是做汤的时候也可以添加一点,特别是用金银花和枸杞一起煮汤,可以平燥降火,对身体可是大大有好处的!但是脾胃虚寒的人尽量少食用金银花。

养护要点:

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2021-09-12 14:11 来源:明珠号 人民资讯

花花最近去逛花市,看到不少卖小菊花的,虽然个头小,但是花量却特别大,养1盆在家里,不仅颜值高,而且还能清热去火呢!

虽然花市里菊花的品种很多,但是能食用的品种,只有杭白菊、黄山贡菊和毫菊,咱们在超市买的烘干菊花,大部分都是杭白菊。

食用方法:泡水喝

想要让菊花好保存,大家可以将摘下来的菊花,放在微波炉里烘干,这样也能保存较长时间,不至于让摘下来的花朵腐烂。

想要喝的时候,直接拿出几朵菊花,丢在杯子里冲泡后饮用就行啦!常常喝点冲泡的菊花,能够清肝明目,缓解眼睛疲劳,经常对着电脑或手机的花友,更是应该多喝点了。

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2021-09-12 14:11 来源:明珠号 人民资讯

对很多花友来说,一年四季最喜欢的季节,当然还是春天了!春天各种野菜泛滥,大家纷纷出去挖野菜,当然,花花觉得最值得挖的还是蒲公英了!

使用方法:泡水喝清热去火

1、去野外挖回来的蒲公英,放在水里清洗干净后,放在室外光照好的地方晾晒。

2、等到晾晒烘干后,就将它放入袋子或是瓶子里,密封起来保存,防止蒲公英受潮。

3、平常嗓子痛或是牙痛,感冒上火的时候,可以摘几棵蒲公英,用沸水冲泡后,直接饮用,连续喝几天,上火就能减轻啦!

这8种对身体健康的花,

大家都知道了么?

不如赶紧在家里养一盆吧,

让你一年少生病~

面朝大海,春暖花开。养花是一件十分有情调的事,不仅可以愉悦身心,而且培养出来的话还能用于观赏。

我们在养花种花等你

来源:娱乐重复

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