适合养生的8种花，一盆堪比小药箱，身体越来越健康！
2021-09-12 14:11 来源：明珠号 人民资讯
面朝大海，春暖花开。养花是一件十分有情调的事，不仅可以愉悦身心，而且培养出来的话还能用于观赏。
我们在养花种花等你
最近天气忽冷忽热，花花发现周围不少朋友感冒了。既然如此，花花觉得需要各位花友在家里养盆花了。这些花堪称阳台小药箱，养1盆，全家身体都健康，一年四季不生病！
阳台养盆薄荷，清热去火不感冒！
花花窗台上养了好几盆薄荷，平常没事的时候就揪几片叶子泡水喝，几乎整个春天嗓子都没有不舒服，简直堪称家庭小药箱！
虽然薄荷的品种特别多，但是能食用的薄荷，只有几种，像是留兰香薄荷、巧克力薄荷、胡椒薄荷等，大家在花市上买的基本都是可以食用的留兰香薄荷。
薄荷使用方法：1、泡水喝清热解毒
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2021-09-12 14:11 来源：明珠号 人民资讯
将健壮的芦荟切下来，然后用刀子轻轻刮皮，将芦荟果皮的外侧全都刮掉，只留下果肉部分。
将芦荟果肉切成小块，放入热水中煮8分钟，捞出来后加入水果和酸奶，稍微搅拌，就变成好吃的凉拌芦荟了！凉拌芦荟可以消炎去火，对于那些总是上火的花友，可以来一盘尝尝！
2、芦荟敷脸美容
市面上卖的芦荟水，很多都是加工后的，比不得咱们自制的天然健康。将芦荟叶子切下来，露出带有粘液的切面，然后用切面的粘液直接涂抹在脸上、身上长痘痘的地方，可以消炎止痒，很快就消肿了。
养护要点：
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2021-09-12 14:11 来源：明珠号 人民资讯
将还未全开的金银花摘下来，放在清水中多冲洗几遍，尽量清洗干净。如果想要存储时间就，还可以将金银花放微波炉里烘干。
将金银花倒入杯子中，加入沸水冲泡就行了，如果不想单独泡金银花，还可以加入薄荷一起冲泡。金银花能够清热去火，消炎解毒，特别是炎热的夏天喝一杯，让你完全不中暑！
2、金银花煮粥、做汤
除了平常泡水喝外，金银花在煮粥或是做汤的时候也可以添加一点，特别是用金银花和枸杞一起煮汤，可以平燥降火，对身体可是大大有好处的！但是脾胃虚寒的人尽量少食用金银花。
养护要点：
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2021-09-12 14:11 来源：明珠号 人民资讯
花花最近去逛花市，看到不少卖小菊花的，虽然个头小，但是花量却特别大，养1盆在家里，不仅颜值高，而且还能清热去火呢！
虽然花市里菊花的品种很多，但是能食用的品种，只有杭白菊、黄山贡菊和毫菊，咱们在超市买的烘干菊花，大部分都是杭白菊。
食用方法：泡水喝
想要让菊花好保存，大家可以将摘下来的菊花，放在微波炉里烘干，这样也能保存较长时间，不至于让摘下来的花朵腐烂。
想要喝的时候，直接拿出几朵菊花，丢在杯子里冲泡后饮用就行啦！常常喝点冲泡的菊花，能够清肝明目，缓解眼睛疲劳，经常对着电脑或手机的花友，更是应该多喝点了。
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2021-09-12 14:11 来源：明珠号 人民资讯
对很多花友来说，一年四季最喜欢的季节，当然还是春天了！春天各种野菜泛滥，大家纷纷出去挖野菜，当然，花花觉得最值得挖的还是蒲公英了！
使用方法：泡水喝清热去火
1、去野外挖回来的蒲公英，放在水里清洗干净后，放在室外光照好的地方晾晒。
2、等到晾晒烘干后，就将它放入袋子或是瓶子里，密封起来保存，防止蒲公英受潮。
3、平常嗓子痛或是牙痛，感冒上火的时候，可以摘几棵蒲公英，用沸水冲泡后，直接饮用，连续喝几天，上火就能减轻啦！
这8种对身体健康的花，
大家都知道了么？
不如赶紧在家里养一盆吧，
让你一年少生病~
面朝大海，春暖花开。养花是一件十分有情调的事，不仅可以愉悦身心，而且培养出来的话还能用于观赏。
我们在养花种花等你
来源：娱乐重复
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