芳香疗法培训 缓解情绪压力
本文转自：马鞍山日报
芳香疗法培训 缓解情绪压力
芳香的气味可以调节人的情绪，闻橘子或薰衣草的香味，心情会变得平静；薄荷香味能缓解头痛……日前，由雨山区平湖街道西苑社区妇联联合启明心心理咨询师党支部开展的“芳香七月天，释放生命力”职场女性心理减压培训吸引了众多女性踊跃参与。
课堂上，来自马鞍山芳香学院的老师通过讲解植物精油的功效，以及体验芳香疗法，引导女性自我调节焦虑情绪，在让嗅觉直达心灵的过程中，缓解心理压力，提升幸福感、获得感。
通讯员 张敏 摄
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