自制西式减肥花茶减肥
减肥茶一直都是女性们备受青睐的减肥产品，可市面上买的减肥茶，女性们总会担心不够安全，有副作用。那么不妨自己试着diy一番吧，自制花草减肥茶，轻松消脂无副作用。
西军的成员有少数也可以算是中军的一分子，不过绝大多数的西军都是贵妇人喝下午茶时会看到的素材，味道大多伴随着花香。比起中军，西军成员通常必须泡得较浓疗效才会比较明显，平常喝的淡淡茶香，算是养生啰!
先冲后泡是最基本的冲泡方式，放5～10毫升温开水，即将花茶材料放入壶中，稍过2分钟即倒入热开水。这种方法，可以避免有效成分被破坏。待花茶冲开，焖3～5分钟，待入味再添加其他调味料较好(可以用冰糖、蜂蜜，或是不含热量的甜菊叶来调味)。
同样含有明星成分山楂、柠檬皮的纯净茶，除了净化体质外，还可以排除身体多余水分、帮助紧实肌肤。
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