农村地上有种“降压花”，增强人体活力还保护心脏，营养又健康！
农村地上有种“降压花”，增强人体活力还保护心脏，营养又健康！
南瓜花是南瓜藤在长南瓜仔的时候就会开花，花瓣五展，不仅外观漂亮，做出的菜味道比南瓜藤好吃很多，但要注意的是，南瓜花里面的花心一定要去掉（最好是整个花心都不要），不然做出的菜会变味，变得不好吃！南瓜花周围的绿色小条也要去掉，味道不好吃！南瓜花的花粉尽量不要洗的太干净，因为南瓜花的花粉是很好的保健品。下面小编为大家讲解常吃南瓜花又那些好处。
南瓜花有什么功效？
1、南瓜花有消减湿热，消肿瘤和止血的功效。对女性的乳腺炎等诸多炎症辅助作用，且常作强身保健食品。
2、南瓜花中含有一种芸香甙，这种物质是人体血管和心脏的天然保护神，它进入人体之后，能提高人们的凝血水平，预防心内出血的出现，起到保护血管和心脏的重要作用。
3、南瓜花有解除疲劳，增强人体活力，使老年人重获青春活力。改善睡眠，使儿童增长增智，增强记忆力等功效。
南瓜花为单性花，六七月为花期，可以采摘新鲜新鲜的花朵食用，也可以晒干食用。
注意事项：
1、南瓜花是儿童和老年人理想的天然保健品。但不是人人都能吃的，对花粉过敏的人，则不能食用南瓜花。
2、南瓜花的烹调时间不宜过长，以免流失过多营养素。
3、吃南瓜花，以清晨摘取为佳，或在雄花传粉之后的中午之前采摘。采食南瓜花最好选择刚刚开放或尚未完全开放的花朵，这样的南瓜花吃起来口感和味道才最好，开放时间过久的南瓜花就不好吃了。
南瓜和南瓜藤吃多了，你知道它的花其实也有很多功效你知道吗？这文章对你有帮助吗？有何想法下方说说内心感受和启发吧。
（本文章图片来自网络）
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